Вежба за пукање со размислување за врска со учење Запомнете Комбинирајте Знајте Размислете - PDF бесплатно преземање

размислете комбинирајте практика запомнете научете пукање на врски разгледајте знаење мозочни ореви 2 Зајакнете ја вашата меморија! Автор: Кристин Митерлехнер М.Ед. Уредник: претседател Ингрид Коросец

размислување

Отпечаток Одговорен за содржината: Здружение на постари граѓани на Австрија - Сојузна организација ЗВР број: 537793553 (Централен регистар на здруженија) Хајнц К. Бекер, европратеник, генерален секретар на Федералната организација ÖSB, Лихтенфелсгассе 7, 1010 Виена Тел: 01-401-26/431 Факс: 01- 40-66-266 Е-пошта: [email protected] Уредник: LAbg. Ингрид Коросец Претседател на Здружението на постари лица во Австрија Автор: Кристин Митерлехнер М.Ед. Педагог и герагог од Монтесори, тренер за андрагогин, моторагог, LIMA (квалитет на живот во старост), проект менаџер на L ofM Lifelong Lustful учење според Монтесори, директор на IL3/Институт за доживотно учење Уредник: Хајнц К. Бекер, европратеник, генерален секретар на BSB Lektorat: Тимот на синдикатот на стари лица графички: алке &он и партнер Печатење: Niederösterreichisches Pressehaus Druck- und Verlagsgesellschaft mbh Гутенбергштрасе 12, 3100 Сент Пелтен

Лешници 2 Зголемете ја вашата меморија! Автор: Кристин Митерлехнер М.Ед. Уредник: претседател Ингрид Коросец

Образованието и учењето даваат голем придонес кон стареењето на самоопределен начин и стекнување квалитет на живот до старост. Искуствата за рано учење се исто толку вредни колку и curубопитноста како возрасните и негувањето разновидни интереси во староста. Кристин Митерлехнер и нејзиниот тим работат на ширење на корисни средини за учење за образование низ целиот животен циклус. Фокусот е насочен кон индивидуалните образовни потреби на млади и стари.Организираме курсеви, нудиме предавања, спроведуваме истражување и одржуваме јавна комуникација. Нашите звучници се залагаат за квалитет, компетентност и почитуван третман. Научен советодавен одбор ја придружува нашата работа. Фокусот на нашата работа е насочено кон образование на возрасни и високи лица до старост. Дали ви го разбудивме интересот? Контактирајте не на: [email protected] www.lifelong-learning.at www.montessori-geragogik.at

12 Нема движење околу мозокот: 2-ра вежба: Тресење зборови за роденден (Митерлехнер, базирана на СИМА, 1993; врз основа на Клампфл-Леман, 1989, стр. 288) На овој лист се наведени работи, настани и луѓе што се поврзани со темата Одлична забава за роденден. Сепак, буквите од овие зборови се тресат енергично. Ве молиме обидете се сега се врати на правилен редослед на букви, видете примери: OETRT = ТОРТА ERKENZ = СВЕЌИТЕ ULAGRATNT FETBUF KTSE ZNAT ANDEGIRL SATALSTOB STRUWELATTP ESTAEG LETBIL IEDL ARMUMGUN LIOPNAM IKSUM RATIOKODEN EDLESCHEKLESPREGLES NEDLESPNAM IKSUM RATIOKODEN SCHEKRABLEGES NEDLESPREGLES NEDLESPREGLES NEDLESPREGLES SCHEKRES

Нема движење околу мозокот: 3-та вежба 13 Извртени реченици (Митерлехнер) Следните реченици за професии и активности немаат никаква смисла. Заменете ги деловите од реченицата така што секоја реченица има смисла и запишете ја на дадената линија. 1 Писателот испроба нов рецепт за торти. 2 Фризерот практикува врзување на конците со најмалите. 3 Касиерот ги поздравува возбудените невести и младоженец. 4 Специјалистот по информатика гордо го претставува својот бестселер. 5 Слаткарот програмира нова апликација. 6 Учителката во градинка ја третира трендовските фризури. 7 Домаќинката откажува погрешна резервација. 8 Матичарот е посветен на планините за перење алишта. 1 2 3 4 5 6 7 8

14 Нема движење околу мозокот: 4-та вежба Земји главни градови континенти (Митерлехнер) Секоја земја има свој главен град. Вашето општо знаење е потребно на овој лист. Имињата во долната област даваат помош. Одјавувањето ви дава подобар преглед. Дали знаете и на кој континент се наоѓа главниот град? Земја главен град континент Италија Белгија Ирска Тибет Албанија Јапонија Калифорнија Романија Куба Чеченија Германија Унгарија Австралија Русија Будимпешта, Тирана, Рим, Токио, Сакраменто, Хавана, Ласа, Букурешт, Брисел, Сиднеј, Москва, Берлин, Даблин, Грозни Европа (x пати?), Азија (x пати?), Австралија, Северна Америка, Јужна Америка

Нема движење околу мозокот: 5-та вежба 15 Симбол Судоку (Митерлехнер) Наместо вообичаените броеви, тука ќе видите симболи. Симболот може да се појави само еднаш во секоја линија, во секоја колона! А) Симболите што недостасуваат се: 1-ва линија, 2-та линија, 3-та линија, 4-та линија Б) Симболите што недостасуваат се: 1-та линија, 2-ра линија, 3-та линија, 4-та линија, 4-та линија

Здраво справување со секојдневниот живот: 1. Вежба 21 Збор со поле за одење (Митерлехнер) На нашиот јазик има многу зборови што можеме да ги користиме наместо да одиме. цртичка, потчукнување, искористиш приликата, трчање, транс, прошетка, чекор, бура, бура, прошетка, скок, лопатка, спринт, кас, зора, трчање, потпор, прошетка, нишање, лов, марш, хобл, брзање Обиди се да се поклопиш брзо и да се исполнат бавно одење: брзо бавно

22 Справување со секојдневниот живот на здрав начин: втора вежба Спортска и спортска опрема (Митерлехнер) Воспоставете врска помеѓу спортот и спортската опрема. Размислете каде и на која површина се практикува овој спорт. Зборовите во полето подолу ќе помогнат (штиклирајте по употреба). Вид на уред Место за вежбање Алпинистичко искачување Ангел Боб Чакал/песок Лак и стрела Прстен со балони Водење вода Фудбал Веслачки велосипед Планински велосипед Мраз на мраз Вода мраз Крос-кантри скијачка патека Тркачка патека Ски скок Риболов, топки, воздух (2 пати), терен, тркачки автомобили, кутии, даски за сурфање, веслање, вода, Планини, планински велосипед, хокеј на мраз, уметничко лизгање, боксерски ракавици, јаже/јадица, боб, буле, едрилица, скии и стапови за крос-кантри, скии, патека во боб, фудбалско игралиште, пакет/стап, скокање на ски, стрелаштво, лизгалиште, објект/теретана, корпа/балон, искачување по рид, Крос-кантри скијање, фудбал, боб, сурфање, чакал/песок

Здраво справување со секојдневниот живот: 3-та вежба 23 Толку многу гевреци! (Митерлехнер, засновано на џогирање мозок за возрасни, бр. 123) На Октоберфест во Минхен не само што се трошат многу литри пиво, туку се јадат и многу гевреци. Обидете се да ги изброите презлите на оваа слика. Продолжете систематски! Тоа е геврек.

24 Здраво справување со секојдневниот живот: 4-та вежба Барате премостувачки зборови (Mitterlechner, based on Heiteres Gedächtnistraining од Урсула Норман, 1994, стр. 145) Ако го поставите зборот за премостување што го барате помеѓу двата дадени зборови, ќе произлезат две нови сложени именки. Пример 1 линија: планински врвови и собирачи За некои зборови мора да внесете и n. Пример 8-ми ред: Колектор за поштенски марки и марки 1 Удар на планински врвови 2 Цветно црево 3 Bвона 4 Есенска куќа 5 Јаболко куќа 6 Вид на облик 7 Кутија за шишиња 8 Собирач на букви 9 Возење со воздух 10 Цвет од сирење 11 Пајак картичка 12 Белешки приврзок 13 Детско поле 14 утро Торба 15 летен осип 16 соларен советник 17 господин воздух 18 чадор со масло 19 шише со крава 20 облаци од измет

Здраво справување со секојдневниот живот: 5-та вежба 25 Пребарување комбинации на броеви (Митерлехнер врз основа на LIMA, базиран на Geistig Fit, збирка вежби 1999, стр. 19) Во оваа вежба треба да барате две комбинации на броеви по ред. Подвлечете што е можно побрзо. Сите петти што се наоѓаат пред седмо (= комбинација 1) и сите шестки што се пред три (= комбинација 2) 3 8 5 7 4 2 6 3 9 6 4 2 5 5 7 3 6 3 5 7 9 3 8 5 4 2 6 3 3 8 4 2 3 3 8 2 5 7 2 6 5 4 3 8 5 7 5 3 3 3 8 6 4 5 3 6 8 1 3 8 5 3 4 2 6 3 1 3 8 3 8 6 9 2 8 7 3 3 8 6 5 7 4 2 3 6 4 2 5 7 3 3 8 6 3 0 6 7 5 5 8 9 4 2 6 5 7 8 4 2 9 4 8 6 5 7 7 3 3 3 3 7 8 6 3 2 6 8 5 7 4 2 4 3 6 3 8 8 3 4 2 6 3 2 3 8 0 6 3 2 4 5 3 7 1 0 2 4 8 3 9 5 7 2 3 6 3 1 Колку често имате ги најде и двата броја? Комбинација 1 = пати Комбинација 2 = пати

Храброст за уживање: 1. Вежба 31 Можете ли да уживате? (Митерлехнер) Задоволството и уживањето значат сензуално искуство. Било да е за непцето, нашите уши и очи, носот или допир на кожата (вклучително и душата). Уживањето може да значи нешто различно за секој од нас. Обидете се да ги пополните буквите што недостасуваат во зборовните групи: a B terbr_t со S nittl ch и Sal_ the za_ten pastels_ne of a aqua_ellb од многуте несвестични роса во грб. Str_h_en на out_going па е брана Енде, нахален S_elzens_hwa_te на lei_sch_ftlic_e Lie_es_ezie_ung на Zar_schmelz des УЧК Schok_l_de, на забелешката на a_selmän_che_s на san_e _treich_des_sig_s_e_treich_des a_e_treich_des a_e_there_gulde_des_sig_de_de_de_de_de_de_de_de_de_de_sig_de_de_sig_de_de_s_e_e_treich_des_e_g_e_treich_des_e_g_e_e_treich_des_e_g_e_e_treich_s

32 Храброст за уживање: 2-та вежба: редови на броеви и симболи (Митерлехнер) Ве молиме, откријте кој број или симбол треба да бидат поставени на местото на прашалникот. Уште еднаш, потребно е вашето логично размислување. Пример: 3 6 9? 15 18 Решение: 12 Напиши го решението на линијата дадена крајно десно. 80 40 20? 5 2,5 1,25. 6 8? 12 14 16 18. О О. 5500 5250 5000 4750 4500. @. 37 74 111 148? 222. ч. 120? 180 210 240 270 300. Y. 26 38 50? 74 86 98. 97 86 75 64 53? 31-ви 9 12 16? 27 34 43. /