Вежба за животна енергија Урсула Крусе - курс за слабеење
Слабејте без да бидете гладни
со ментална обука и промена во исхраната
Започнуваат нови курсеви
на 19 и 21 јануари 2021 година
од 19.30 до 21 часот
во мултигенерациската куќа во
48369 Саербек, Emsdettener Str. 3
Повеќе ќе бидат објавени.
Ако не само што сакате да изгубите тежина, туку и да останете витки, овој курс ќе ве научи на вистинскиот пат до фигурата од сонот.
Обично нешто се менуваше само на едно ниво: ограничување на диета и повеќе вежбање. Но, ние не сме само составени од тело, туку од ум и душа.
Не само што погрешната храна дебелее, туку и погрешните мисли. Со своите мисли ние сме нашиот творец. Што мислиме и на тој начин ја обликуваме нашата реалност. Дали мислиме: „Јас сум слаб“ или „Јас сум дебел“? „Се сакам себеси и своето тело со целото срце“ или „Како што сум, се отфрлам себеси“?
Губењето тежина започнува во главата и овој курс става голем акцент на менталното тренирање за позитивен став кон животот (душата).
Се разбира, вежбата е исто така важна, бидејќи хормонот за распаѓање на маснотиите глукагон се активира само за време на вежбање. На овој начин, исто така, ќе научите лесни, но ефективни вежби за движење на курсот.
Ако сакате да бидете тенки, здрави, позитивни и среќни, овој курс е за вас.
Погледнете ја и мојата книга: „Слабеење - тајната на виткоста“