Вежбање со тегови, фитнес; Исхрана ngb
Опции за темата
Тема за пребарување
Обука за тегови, фитнес и исхрана: www.AesirSports.de
Имаше отворено слична нишка пред еони на g: b и бидејќи оваа област сè уште пука од невиност, сакам да ја пробам и тука.
Пред скоро 4 години започнав блог за обука со тегови, фитнес и исхрана, наречен Aesir Sports оживеа. Логично, една страница, исто така, расте со искуство и експертиза на оператор, што се надеваме дека ќе ги видите во статиите. Додека заедничките теми сè уште се дискутираа на почетокот, а содржината беше повеќе ла-ла, јас сега се фокусирав на специјализирани, високо-квалитетни написи кои обезбедуваат многу информации за теми или маргинални теми што сè уште не можат да се најдат во оваа форма во германското говорно подрачје се или ораат нова земја. Овие вклучуваат.
- Високофреквентни принципи за обука (HFT; насока Кристијан Зипел и Чад Вотербери)
- HIIT како спорт за издржливост
- Исхрана за искористување на јаглени хидрати, стратегии за исхрана, како што се вчитување назад на јаглени хидрати, решение за CarbNite и [режим на измама]
- Наизменични концепти на пост експлицитно за потребите на силен спортист/боди-билдер (при што може да се искористи и како „не-спортист“)
Меѓу другото, варијантите IF вклучуваат диета воин (WD), Leangains (LG), Eat Stop Eat (ESE) и Renegade Diet (RD) - детален водич наскоро ќе биде достапен за последниот.
Покрај тоа, ние исто така обезбедуваме теренски извештаи, додатоци и прегледи на книги и „навлегуваме длабоко во материјата“ кога станува збор за анализа на студии, итн.
Бидејќи имам слабост за Нордиска митологија и би се нарекол себеси Асатру, проектот - како што лесно може да се забележи од името - има нордиски допир. Не толку силен како неодамна отворениот лак партнер Валхал Дојчланд, но митологијата минува како црвена нишка низ моите проекти (на пр. „Битката кардио“)
Долги години се само-диктирав во оваа област, работев во студио додека студирав и во моментов работам со скратено работно време за британски производител на додатоци, кој исто така извлекува многу од акумулираното знаење. Во меѓувреме, имаме и нешто како мал ниш форум со над
350 члена, висока активност и повеќе од пријатна форумска клима.
Во моментов, Aesir Sports скоро 25.000 уникатни хитови месечно. Кога го започнав проектот во тоа време, никогаш не помислував дека ќе излезе толку бесрамно. Во секој случај, јас би бил среќен ако едниот или другиот од вас погледнат на страницата и можеби дури и од неа добијат корисни информации за себе и вашиот живот.
Среќен сум и за сите коментари и прегледи - бидејќи ова беше мојот прв блог и дизајнот не е единствен, би сакал да кажам дека самиот не сум задоволен од тековната презентација. Направени се грешки за почетници и блогот може да изгледа малку пренатрупан на прв поглед. На почетокот на 2012 година имавме голем потег од blogspot.com во .de домен со WP. Aesir Sports 3.0 ќе следи во одреден момент - со нов дизајн и подобар преглед (барем така се надевам)
поздрав
Дамијан
ака Furor Germanicus
Променето од Фурор Германикус (05.05.2014 во 21:15 часот)