Вежбање за вежбање на хипноза - управување со тежината
Секој копнее по слаб, или моќен
секси тело, но честопати едноставно не можеме трајно да се ослободиме од тие досадни фунти.
После безброј, агонистички диети, јо-јо ефектот се враќа секој пат. Кој не го знае тоа?
Но, зошто јадеме повеќе отколку што му треба на нашето тело?
Ова е токму прашањето на кое ќе се најдам на дното на моите сесии со вас за да ви овозможам да постигнете долгорочен успех во чиста иднина без да го изгубите апетитот за јадење.
Дебелината може да има многу причини:
• Органски болести како што е хипотироидизам
• Нерешени конфликти од минатото
Хипноанализа и терапија на слика и гешталт
Ако однесувањето во исхраната се заснова на емоционален проблем, има смисла прво да се реши овој проблем пред да започнете да работите на слабеење.
Со цел некако да се помират со нерешени проблеми, луѓето користат храна за да ги надоместат своите конфликти.
Со хипноанализа или терапија со слики и гешталт, можеме да ги решиме емоционалните конфликти и стресорите што доведоа до дебелина преку пристапи ориентирани кон кауза.
Обично однесувањето во исхраната се подобрува само по себе или сè уште работите со сугестија на хипноза.
Терапијата ориентирана кон симптомите има смисла за клиентите,
кои со тек на време се навикнале само на нездраво однесување во исхраната.
Повеќето луѓе не успеваат да ја намалат својата исхрана на здраво ниво само со огромна волја, бидејќи моделите на однесување се длабоко закотвени во потсвеста.
Тука таа ја докажа хипнозата на сугестијата, чија цел е
природно да ги менува навиките во исхраната преку потсвеста.