Вежби Кори Громеску Бикини Тело за апетитни форми Диета и слабеење
Дали мислите дека очите први привлекуваат внимание? Па, ние веруваме дека иако очите и внатрешната убавина се неопходни за да се биде целосно човечко суштество, убаво обликуваното тело со апетитни форми и цврста контура може само позитивно да ги подобри сите индивидуални квалитети.
Така е роден Бикини Боди, тренинг создаден специјално за преобликување на телото. Таа е идеална за оние од нас кои сакаат да имаат затемнет тен, со еластична кожа и апетитни количини. Тоа е многу ефикасен тренинг со брзи резултати.
Вежбите се фокусираат на 3 области - стомакот, бутовите и задникот. Стомакот работи во текот на целиот тренинг, бидејќи се чува трајно напнат. Така, мускулите работат континуирано еден час, со видливи ефекти брзо - половината станува еластична, поцврста, а масниот слој станува униформен и намален.
Како жени, сакаме убаво заоблени бутови, без масни наслаги и не обемни. Токму тоа се обидовме да го постигнеме преку вежбите „БикиниБоди“, кои потенцираат изометриски движења и негативни контракции. Овој принцип гарантира дека мускулите ќе бидат зајакнати и контурирани, без зголемување на волуменот. Ние се фокусираме на страничната област на бутовите, за да создадеме тенка линија на колковите, но исто така и на задната област што бара зголемено внимание поради долгите часови поминати во канцеларијата.
За повеќе информации, најдете на блогот „Слободно слабеење“