Вежби за меморија на oshошуа Фоер, секој може да направи преводи на TED Talk и препис на TED
Би сакал да те поканам да ги затвориш очите.
Замислете како стоите пред влезната врата од куќата. Би сакал да ја забележите бојата на вратата, материјалот од кој е направен. Сега замислете група нудисти со прекумерна тежина на велосипеди. Натпреварувајте се на гола велосипедска трка и тргнете право кон вашата врата. Јас навистина сакам да ја видите сцената. Педалираат силно, се потат, скокаат нагоре и надолу. И тие тропаат точно на влезната врата. Велосипедите летаат насекаде, тркалата се вртат покрај вас, краците завршуваат на чудни места. Зачекорете го прагот во фоајето, ходникот, што и да е од другата страна, и ценете го квалитетот на светлината. Светлината сјае над чудовиштето колачиња. Cookie Monster ја прави вашата рака качена на бакарен коњ. Тој е коњ што зборува. Всушност можете да почувствувате како неговото сино крзно го скокотка вашиот нос. Мириса на овес колаче со суво грозје да го стави во устата. Поминете го. Одете во вашата дневна соба. Во дневната соба, со сета своја фантазија, ја гледате Бритни Спирс. Облечена е лежерно, танцува на масичката и ја пее „Уште еднаш ми бебе“. Потоа следи ме во кујната. Во кујната, подот е поплочен со жолт пат од тули и од рерната дојдете кај вас Дороти, Човекот од лим, Плашилото и Лавот на „Волшебникот од Оз“, држете се за раце и скокнете кон вас.
Сакам да ви кажам за бизарен натпревар што се одржува секоја пролет во Newујорк. Се вика првенство во меморија на САД. Пред неколку години отидов да пишувам за овој натпревар како научен новинар очекувајќи, мислам дека ќе биде еден вид Супербоул на научници. Тоа беше група на поединци и неколку дами, кои варираа многу и во возраста и во хигиената.
Тие запаметија стотици случајни броеви, гледајќи ги само еднаш. Тие се сеќаваа на имињата на десетици и десетици и десетици странци. Тие запаметија цели песни за само неколку минути. Тие се натпреваруваа да видат кој може што побрзо да запамети редоследот на мешање книги. Си помислив, неверојатно е. Овие мора да бидат чудаци на природата.
Почнав да разговарам со неколку конкуренти. Ова е момче по име Ед Кук, кој дојде од Англија, каде што го имаше едно од најобучените спомени. И реков: "Ед, кога сфати дека си научник?" И Ед вели: „Јас не сум научник. Всушност, имам нормална меморија. Секој што ќе се натпреварува на овој натпревар ќе ви каже дека има нормална меморија. Сите сме обучени да ги изведуваме овие чудесни вежби за меморија користејќи антички техники, техники измислени пред 2.500 години во Грција, истите техники што ги користел Цицерон за да ги запаметат своите говори, а средновековните научници користеле меморија книги. целина “. И размислував: „Леле. Како никогаш не сум чул за тоа? “
Седев пред салата за натпревари, и Ед, кој е прекрасен, брилијантен, но малку ексцентричен англиски дечко, ми рече: „oshош, ти си американски новинар. Дали ја познавате Бритни Спирс? “ А јас што? Не. Зошто? “ „Затоа што сакам да ја научам Бритни Спирс како да меморира нарачката на мешан пакет книги на американската национална телевизиска станица. Theе му докажам на светот дека секој може да го стори тоа “.
Јас велам: „Добро, јас не сум Бритни Спирс, но можеби можеш да ме научиш. Мислам, треба да започнеш некаде, нели? “ И тоа беше почеток на едно многу необично искуство за мене.
Поголемиот дел од следната година го поминав не само да ја тренирам својата меморија, туку и да ја истражувам, обидувајќи се да разберам како работи, зошто понекогаш не работи и каков е неговиот потенцијал.
Сретнав многу многу интересни луѓе. Овој тип се нарекува Е.П. Тој е амнезичен; веројатно го имаше најлошото сеќавање на светот. Неговата меморија беше толку слаба што не се ни сеќаваше дека има проблем со меморијата, што е неверојатно. Тој беше неверојатно трагична фигура, но беше прозорец низ кој можевме да видиме дека нашите спомени нè прават тоа што сме.
На другиот крај на спектарот, го запознав ова момче. Ова е Ким Пик. Тој го инспирираше ликот на Дастин Хофман во филмот „Дождлив човек“. Поминавме едно попладне заедно во Јавната библиотека на Солт Лејк Сити, мемориравме телефонски книги, што беше возбудливо.
И се вратив и прочитав многу трактати за меморијата, трактати напишани пред 2.000 години на латински јазик во антиката, а подоцна и во средниот век. Научив многу навистина интересни работи. Една навистина важна работа што научив е дека, некогаш одамна, идејата да се има обучена, дисциплинирана и култивирана меморија не беше ни приближно толку туѓа како што ни изгледа денес. Еднаш, многу одамна, луѓето инвестираа во своите спомени, во макотрпната обука на нивните умови.
Во последните неколку милениуми се измислени голем број технологии: од азбуката до пергамент, до ракописи, машина за печатење, фотографија, компјутер, паметен телефон - што го направија прогресивно полесно да ја нарачуваме нашата меморија, надворешни извори за овој суштински човечки капацитет. Овие технологии го овозможија нашиот современ свет, но исто така нè променија и нас. Тие нè сменија културно и јас би тврдел дека тие нè сменија когнитивно. Нема потреба да меморираме, понекогаш се чини дека забораваме како да го направиме тоа.
Едно од последните места на земјата каде сè уште можете да најдете страсни луѓе за оваа идеја за обучена, дисциплинирана, култивирана меморија е на овој уникатен натпревар. Всушност, тоа не е навистина единствено, има натпревари низ целиот свет. Бев фасциниран, сакав да знам како да го направам тоа.
Пред неколку години, група истражувачи од Универзитетскиот колеџ во Лондон донесоа неколку шампиони во лабораторијата. Тие сакаа да знаат: дали овие момци имаат мозок кој е нешто структурно различен од нашиот? Одговорот беше не. Дали се тие попаметни од нас? Им беа дадени низа когнитивни тестови, а одговорот беше: не навистина.
Меѓутоа, постоеше интересна и раскажувачка разлика помеѓу мозокот на шампионите во меморијата и субјектите со кои беа споредувани. Кога ги ставија овие момци на МНР, го скенираа нивниот мозок додека меморираа броеви, човечки лица и слики од снегулка, откриле дека овие шампиони на меморијата осветлуваат различни делови од мозокот отколку другите. Тие користеа, или се чинеше дека го користат, дел од мозокот што е вклучен во просторната меморија и навигација. Зошто? Тоа е нешто што остатокот од нас може да научиме од ова?
Спортот на натпреварувачко меморирање е мотивиран од еден вид трка на методологии каде што секоја година некој излегува со нов метод за паметење повеќе, побрзо, а остатокот мора да биде во тек.
Ова е мојот пријател Бен Придмор, трикратен шампион во меморија. На неговата работна маса, пред него, има 36 пакувања измешани книги што ќе се обиде да ги запамети за еден час, користејќи ја техниката што ја измислил и ја совладал само тој. Тој користел слична техника за да запомни точен редослед од 4.140 бинарни цифри за половина час. Да.
Иако имаше многу методи што треба да се имаат предвид на овие натпревари, сите техники што се користат на крајот се сведуваат на она што психолозите го нарекуваат елаборат индексирање.
Добро е илустрирано со инспириран парадокс наречен Парадоксот Бејкер-Бејкер, кој звучи вака: Ако замолам двајца луѓе да го запомнат истиот збор и да ти кажам: „Запомнете, има момче по име Бејкер“. Така се вика. И јас ти велам: „Запомни, момчето е пекар“. И по некое време доаѓам кај тебе и прашувам: 'Се сеќаваш ли на зборот што ти го реков претходно? Се сеќавате ли кој беше? “ Лицето на кое му било кажано името Бејкер, поретко се сеќава на истиот збор отколку на лицето на кое му било кажано да работи како пекар. Истиот збор, запаметен поинаку; чудно Што се случува тука?
Па, името Бејкер не ти значи. Нема никаква врска со сите други спомени во вашата глава. Но, заедничката именка пекара - знаеме пекари. Пекарите носат смешни бели капи. Пекарите имаат брашно на своите раце. Пекарите убаво мирисаат кога ќе се вратат од работа. Можеби знаеме дури и пекар. И кога за прв пат ќе го слушнеме тој збор, почнуваме да правиме асоцијации што ќе го олеснат запомнувањето подоцна. Целокупната уметност за тоа што се случува на овие натпревари за меморија и целата уметност за подобро запомнување во секојдневниот живот е да се најдат начини да се претворат Бејкерс со голем Б во пекари со мал Б, да се земат информациите што немаат контекст, значење, значење и трансформирај го на таков начин што има значење во однос на другите работи што ги имаме на ум.
Една од најелаборатите техники за тоа е пред 2.500 години во античка Грција. Познато е како Палата на меморијата. Приказната за создавањето на оваа техника гласи како што следува: Имаше поет по име Симонидис, кој присуствуваше на банкет. Тој всушност беше ангажиран за шоуто, затоа што тогаш ако сакавте да направите луда забава, не ангажиравте диџеј, ангажиравте поет. Станува, ја кажува поемата од памет, излегува од вратата и во моментот кога тој заминува, салата за банкет се урива. Сите внатре умираат. Не само што умираат сите, туку и нивните тела се осакатени без да бидат препознатливи. Никој не може да каже кој бил внатре, никој не може да каже каде седеле сите. Телата не можат правилно да се закопаат. Една трагедија по друга трагедија. Симонидис, седејќи надвор, единствениот преживеан од урнатините, ги затвора очите и сфаќа дека со очите на умот, гледа каде седи секој гостин на банкетот. И ги фати своите роднини за рака и ги води сите кон умирањата кон своите најблиски.
Она што Симонидес го постигна во тоа време е нешто што сите го знаеме интуитивно, имено дека без оглед колку сме глупави да меморираме имиња и телефонски броеви и упатства од нашите колеги, сите имаме исклучителни визуелни и просторни спомени. Ако ве замолам да ги повторите првите десет зборови од приказната што ви ја кажав за Симонидис, веројатно ќе ви биде тешко. Но, се обложувам ако ве замолам да се сетите кој е на кафеавиот коњ и зборува во вашето лоби, ќе можете да го видите тоа.
Идејата зад палатата на меморијата е да се создаде ова замислено здание со очите на умот и да се насели со слики и работи што сакате да ги запомните - полуда, почудна, побизарна, посмешна, полуда слика. толку повеќе ќе биде незаборавно. Овој совет датира повеќе од 2.000 години од најстарите латински трактати за меморијата.
Па, како работи? Да речеме дека бевте поканети во ТЕД центар за да одржите говор и сакате да го презентирате од меморија и сакате да го сторите тоа како што би правел Цицерон ако бил поканет во TEDxRoma пред 2.000 години. Она што би можеле да го направите е да се замислите пред влезната врата од вашата куќа. И излезете со апсолутно луда, смешна, незаборавна слика за да ве потсетам дека првото нешто за кое сакате да зборувате е овој бизарен натпревар. Потоа влегувате во куќата и ја гледате сликата на чудовиштето колачиња како стои на господинот Ед. И тоа ќе ве потсети дека сакате да го запознаете вашиот пријател Ед Кук. И тогаш гледате слика на Бритни Спирс за да ве потсетам на една смешна анегдота што сакате да ја раскажете. Потоа одите во кујна, а четвртата тема за која сакате да зборувате е чудното патување што го правевте една година и имате неколку пријатели да го запомнат тоа.
Така римските оратори се сеќаваа на своите говори - не од збор до збор, бидејќи тоа би ве вознемирило, туку предмет по тема. Всушност, фразата „тема реченица“ доаѓа од грчкиот збор „топос“ што значи „место“. Ова е остаток од кога луѓето порано размислуваа за ораторство и реторика во ваков вид просторни термини. Фразата „прво“ значи прво место во палатата на вашата меморија.
Сметав дека е фасцинантно и преокупирано. Отидов на неколку натпревари за меморија. И се чувствував како да можам да пишувам малку подолго за оваа категорија на натпреварувачки меморијари. Но, тоа беше проблем. Проблемот беше што натпреварот за меморија беше морбидно досаден настан. (Смеа) Сериозно, тоа е како група луѓе што седат и го даваат својот Бак. Станува најдраматично кога некој ги масира своите храмови. И јас сум новинар, ми треба нешто за што да напишам. Знам дека во нивните умови се случуваат неверојатни работи, но немам пристап до нив.
И разбрав дека ако сакам да ја раскажам оваа приказна, морав малку да навлезам во нивната кожа. Затоа, почнав да минувам 15 или 20 минути секое утро пред да го прочитам весникот, обидувајќи се да запаметам нешто. Можеби тоа беше поезија. Можеби име од годишник што го купив на пазарот за болви. И ми се виде шокантно забавно. Никогаш не би го очекувал тоа. Беше забавно затоа што всушност не беше обука за меморија. Всушност, вие се обидувате да станете подобри и подобри во создавањето, визуелизирање на овие апсолутно апсурдни, груби, смешни и се надевам незаборавни слики. И навистина ми се допадна.
Ова сум јас што ја носам стандардната опрема за натпреварот по меморија. Се состои од пар слушалки и пар нетранспарентни очила минус две мали дупки, бидејќи расеаноста е најголемиот непријател на натпреварот за меморија.
Се вратив на натпреварот што го имав напишано пред една година. Ја имав оваа идеја да се натпреварувам, како еден вид експеримент во партиципативното новинарство. Можеби е, помислив, убав епилог на моето истражување. Проблемот беше што експериментот полуде. Јас победив на натпреварот (смеа) што не требаше да се случи.
Убаво е да може да се запаметат говори и телефонски броеви и списоци за купување, но тие всушност се ирелевантни. Ова се само трикови. Постојат трикови кои работат затоа што се засноваат на некои основни принципи за тоа како работи нашиот мозок. И не мора да градите палати на меморија или да меморирате пакети со карти за играње за да добиете малку разбирање за тоа како работи умот.
Ние често зборуваме за луѓе со одлична меморија како да се вродени таленти, но тоа не е случај. Добрата меморија се учи. Во суштина, се сеќаваме кога сме внимателни. Се сеќаваме кога сме навистина вклучени. Се сеќаваме кога можеме да земеме информации или искуство и да извлечеме што ни значи, зошто се значајни, зошто е шарено, кога ќе успееме да ги трансформираме на начин што ќе има смисла во светло на сите други работи во нашите умови., кога ќе успееме да ги претвориме Пекарите во пекари.
Палатата на меморијата, техниките за меморирање, се само кратенки. Всушност, нема кратенки. Функционира затоа што ве тераат да работите. Принудува еден вид длабока обработка, еден вид разбирање, што повеќето од нас вообичаено не го практикуваат. Но, всушност, нема кратенки. Така стануваат незаборавните работи.
И мислам дека едно нешто што сакам да се држиш е она што Е.П., амнезијата кој не се сеќава дека има проблем со меморијата, ми остави на идејата дека нашите животи се збир на нашите спомени. Колку сме подготвени да изгубиме во нашите животи и толку кратко од нашата загуба во Blackberry, во iPhone телефоните со тоа што не обрнуваме внимание на луѓето што зборуваат со нас, со фактот дека сме толку мрзливи што не сме подготвени да се процесира подлабоко?
Директно од изворот научивме дека во сите нас постои неверојатен капацитет за латентна меморија. Но, ако сакате да живеете незаборавен живот, мора да бидете оној вид што се сеќава да се запамети.