Vhs семинар во Карлштад Ароха и Каха

Volkshochschule Карлштад нуди нова понуда за фитнес „Ароха и Каха со мала звучна медитација“ од сабота, 29-ти февруари во 14 часот во задната зграда Vhs, G4 на приземјето. Според соопштението за јавноста, лекцијата е поделена на Ароха - попотениот дел - и Каха со движења што се протегаат, мобилизираат, нежно течат. Лекцијата завршува со звучна медитација.

Учесниците стануваат пофлексибилни и подобри и се ослободуваат тензии. Игриво го подобрувате чувството, рамнотежата и координацијата на вашето тело, брзо достигнувајте област на согорување на маснотии и калории, зајакнувајте го целото тело и кардиоваскуларниот систем и станете опуштени и избалансирани. Курсот е погоден за сите возрасти и нивоа на фитнес. Донесете пријатна облека, спортски обувки, крпа или ќебе.

---