Видови ајурведа - Пита Доша - тело за јога

Типови ајурведа - Пита Доша

Дали секогаш го мразите апетитот? Дали сте често топло и имате тенденција да одите на ладни места? Дали се потите побрзо од другите? Дали сакате да зборувате многу и да не ги критикувате вашите зборови? Дали имате тенденција да имате топли раце и нозе? Повеќе сакате да имате солидни и стабилни пријателства отколку многу случајни познаници?

Можеби тогаш ќе преовладува вашата пита доша. Можете да дознаете повеќе за ова во оваа статија.

Пита дошата е резултат на елементите вода (џала) и оган (агни).

Во ајурведската медицина, 5 елементи опишано, овие ги има насекаде. Во природата, во дрвјата, морињата, планините, животните, растенијата и луѓето. Сè е составено од овие 5 елементи. Луѓето исто така се под влијание на овие пропорции.

Ако одредени својства на елементите се појавуваат почесто или посилно, се појавуваат одредени типови. Во Ајурведата, овие типови се нарекуваат доши. На Вата Доша, Пита Доша и Кафа Доша. Кога дошата се зголемува во телото, друга доша се намалува во исто време. Со оваа нерамнотежа, болката, непријатноста и болеста можат да се покажат и манифестираат во организмот. Ајурведа наука се заснова на различни аспекти и го разгледува целото човечко суштество.

Секоја Доша има карактеристични квалитети, одредена позиција во телото, физички и ментални карактеристики.

Видови Ајурведа - Пита Доша - Елементите

Водата (Јала) и огнот (Агни) се елементите што ја обликуваат питата. Двата елементи му даваат на овој тип специфични својства. Огнот се залага за: остар, врел, лесен, јасен, суптилен. Елементот вода ги има следниве својства: течна, ладна, тешка, мека и подвижна.

Типови ајурведа - Пита Доша - главни задачи

Сите видови на промени и трансформации во телото ги одредува питата доша. Пита - Доша го симболизира огнот, топлината во нашето тело. Сите метаболички процеси, метаболички процеси (Асимилација и апсорпција) се одредуваат со питата доша. Промената, таложењето и распаѓањето на физичките и менталните делови во телото е предизвикана од пита доша. Нашиот апетит е огледало за нашата пита - доша, ако питата е висока, имаме добар апетит. Регулирањето на телесната температура е исто така предмет на питата доша.

Типови ајурведа - пита доша - квалитети

„ПИТАМ САСНЕХА ТИКШНОШНАМ ЛАГУ ВИСРАМ, САРАМ ДРАВАМ“

од санскрит - Аштанга Хрдрајам

кога питата е зголемена, масното својство се покажува во форма на добро хранета и мека кожа. Ако питата е превисока, кожата станува мрсна, нечиста и мозолна.

Зачинета - Теекна:

Луѓето од пита сакаат да комуницираат сè што им доаѓа во главата на надворешниот свет. Не сакате да критикувате зборови.

Овој квалитет често се рефлектира во многу добар апетид. Овие луѓе се прилично топли, тие едвај замрзнуваат. Имате добар метаболизам.

Лесно - Лагу:

Овие луѓе можат да јадат многу, но сепак се слаби. Тие се чувствуваат слаби кога ги прескокнуваат оброците.

Овој квалитет може да се забележи во силен, изразен мирис на телото.

Пита - Доша Луѓето сакаат нивните имиња да ги шират своите мислења низ целиот свет, тие имаат пенлива природа.

Течност - Драва:

Овој квалитет ги тера луѓето од пита да сакаат да се потат.

Типови ајурведа - Пита Доша - локација во телото

Сите три доши се наоѓаат низ целото тело, но на секоја од нив им се доделуваат одредени области. Пита Доша се наоѓа над папокот. Близу е до срцето. Пита Доша е на почетокот на дигестивниот тракт и е важна за: стомакот, црниот дроб и слезината. Важно за органите кои обезбедуваат ензими за метаболички процеси. Питата влијае на производството на нашите дигестивни сокови.

Позиција: под папокот

срце
стомак
црн дроб
Бубрези
панкреас
слезината
Баланс на температурата

Видови на ајурведа - Пита Доша - физички карактеристики

Луѓето со пита доша во преден план се нормално градени. Вашиот метаболизам (метаболизам) е нормален и многу ефикасен. Вашата кожа е здрава и добро снабдена со крв. Рацете и нозете се топли. Апетитот ви е многу добар. Имате добро варење и метаболизам. Вие сте многу активни.

Ако питата доша веќе не е во рамнотежа, ова се појавува во организмот на следниов начин: Проблемите со варењето се почувствителни и чувствителни, реагираат поагресивно, го губат апетитот и развиваат проблеми со кожата.

Типови ајурведа - Пита Доша - ментални карактеристики

Типично за луѓето со пита доша е нивната потреба за социјален контакт. Вие сте многу сакан да зборувате и сакате да бидете покрај луѓето. Вие сте креативни и сакате да се облекувате убаво. Тие сакаат да се прават убави во околината и дома. Тие можат да спијат многу добро. Вашиот живот е многу добро структуриран и можете многу добро да преземете организациски задачи. Понекогаш тие можат да се налутат за нешто малку побрзо од другите.

Типови ајурведа - Пита Доша - Типични болести

Питата доша е важна за сите метаболички процеси во телото, во кои особено се вклучени органите за варење. Тој имаше пореметување во питата и една подигната пита телото е повеќе склоно кон воспалителни процеси. Ова може да се почувствува на зглобовите, кожата и органите.

Следните болести може да се доделат на зголемената пита доша:

Воспалителни процеси
чувство на печење, болка во печење
Болести на црниот дроб и бубрезите
Инфекции на уринарниот тракт
Киселина киселина во стомакот, металоиди
дијареја
Голема топлина во телото и силна тенденција за пот
Изречена жед и глад
сите хормонални нарушувања и дисфункција: проблеми со менструацијата, болести на матката и простатата, дисфункција на тироидната жлезда

Типови ајурведа - Пита Доша - начин на живот

Типичните квалитети на питата доша се топли, влажни, зачинети, течни и продорни. Ако еден вид пита доша би бил се повеќе изложен на овие својства, неговата пита доша би се зголемила уште повеќе.

На пример: топлината е својство на пита. Ако живеете во топла клима и јадете многу зачинета храна, ја зголемувате питата доша. Постои надмоќ на питата доша и нерамнотежа помеѓу 3 доши. Резултатот се типични поплаки и болести на дошите на питата.

Истите својства и квалитети го зголемуваат присуството на Доша. Спротивставените својства го намалуваат присуството на доша во телото. Ако преовладува доша, мерките со спротивни квалитети можат да ја намалат оваа доша.

Идеален начин на живот за тип на пита доша би бил:

Ладна и сува клима би била идеална.
Слушајте убава, смирувачка и отворачка музика.
Дозволете си редовна дневна рутина.
Редовни оброци на кои поминувате многу време. Не јадете меѓу и бргу по пат.
Свесно создадете времиња за релаксација после работа.
Нанесете смирувачка масажа со масло дневно: Абјанга
За да се намали питтата се соодветни
Јадете кул храна.
Избегнувајте стимулирање храна (кафе, алкохол, цигари)
Спијте во редовно време (22 часот - 6 часот наутро)
Редовно медитирајте за да ги смирите умот и телото.
Одете на прошетка во природа, во шума или покрај езеро.
Носете облека за ладење, како што се свила или постелнина.
Користете парфеми со сладок, мек или ладен мирис.
Користете масло од кокос или сандалово дрво за дневни масажи. Абјанга
Земете ладен туш и избегнувајте топла вода, особено туширање на главата со ладна вода.
Бањите од матеница со прилично студена температура се погодни за проблеми со кожата што ги влошува пита (псоријаза, невродерматитис).

Типови Ајурведа - Пита Доша - Диета

Пита - Доша се зголемува Вкусови се:

Кисели домати, вар/лимон, сирење
Солена, целер, алги
врел кромид, чили, ѓумбир

Пита - Доша намалување Вкусови се:

слатки урми, индиски ореви, босилек
Горчливо кафе, ракета, глуварче
Кадифена горчлива калинка, наут, магдонос