Видови детоксикација на постот и придобивки за само-заздравување; Извор на природата за здравјето

Постот бара самодисциплина, но може да биде и забавен во исто време. Неговата интензивна улога поддржувач на телото во процес самопрочистување и регенерација е докажано безброј пати. Постот помага побрзо заздравување, за чистење на дебелото црево и бубрезите, прочистување на крвта, помагање на телесната тежина и елиминирање на задржувањето на водата, елиминирање на токсините, чистење на јазикот, здивот и очите.

Денес ја продлабочуваме - на теоретско ниво - детоксикацијата преку постот со корисни информации за:

видови на детоксикација на постот,
времетраење и фреквенцијалекови за детоксикација, и повторно,
за придобивките од постот за заздравување на телото.

1. Видови на пост-детоксикација - избор

Постојат два главни вида на работни места:

пост наметнат
намерно постење

Наметнатата позиција

Вие едноставно повеќе не сте во можност да јадете или, ако јадете, веднаш да ја елиминирате храната. Ова се должи на непосредната интервенција на механизмите на организмот, кои ја преориентира енергијата потребна за варење на имунолошкиот, лимфниот и ендокриниот систем. Овие механизми му даваат на телото сила и енергија за исфрлање на натрапникот, блокада или метеж.

Намерен пост

Намерниот пост развива самодисциплина и самодоверба. Овие се два основни атрибути кои мора да се одгледуваат за да се одржи оптималното здравје.Секоја форма на пост, наметната или свесна, е од витално значење за заздравување на организмот.

Двата типа на пост се форми на управување со енергијата од страна на телото. Повеќето јадења што луѓето ги јадат им ја одземаат енергијата наместо да ги полнат со енергија.

2. Видови детоксикација - пост

Во строга смисла на храна, црн пост или пост со вода е тотална апстиненција од сите супстанции, освен чиста вода, во средина на целосен одмор.

Црн пост тоа значи да не се троши ништо друго освен вода. Античките лекари Хипократ и Парацелс препорачале пост, а повеќето религии вклучуваат одреден вид модифицирана диета или пост во нивните ритуали.

Пост со вода ќе му овозможи на вашето тело да се детоксицира и лекува многу побрзо отколку во случај на пост со сокови, бидејќи телото целосно ќе ја одмори дигестивната функција.

Пост со сокови е попопуларна опција и значи воздржување од секаква храна, освен вода и свеж зеленчук и овошни сокови.Здравјето и виталноста се манифестација на енергија, додека болеста е лишување од енергија.

3. Времетраење на третманот со постот за детоксикација

Постот е совршен начин да воведете нови здрави навики во вашата исхрана. Постот може да трае помеѓу 1 и 30 дена. Ако никогаш не сте пристапиле кон овој метод, не треба да се плашите да се обидете. Постот треба да биде нежен и може да варира помеѓу еден ден или дури една недела. Поригорозни пости, како што се оние каде што се троши само вода, треба да држат само оние кои имаат искуство со пост и детоксикација.

Ако планирате долг пост, започнете со откажување од нездрава токсична храна и пијалоци, намалете количината на шеќер во исхраната и, јадете само целосна храна. Подгответе се за работа што не трае подолго 1-3 дена или постете со сокови пред да започнете подолг период на гладување само врз основа на чиста вода.

4. Функциите на позицијата во зависност од нејзиното времетраење

Во зависност од должината на работата, таа исполнува неколку функции:

3-дневен пост му помага на телото да ги елиминира токсините и да ја прочисти крвта.
Постење 5 дена започнува процес на заздравување на телото и го обновува имунолошкиот систем.
Постење 10 дена може да отстрани многу сè уште неразјаснети проблеми и да се бори против други болести, вклучително и дегенеративни заболувања што станаа толку чести во нашата средина толку загадени со хемикалии.

Секогаш кога е потребен третман за детоксикација во пост ? Општите препораки се три дена секој месец и најмалку двапати годишно.

5. Што да очекувате кога постите

Поминаа години за сите овие токсини да се акумулираат во организмот, па ќе треба околу толку време да се ослободат од нив. Палпитации се случуваат ретко, но тие можат да се појават. Ако во телото се складирани токсични хемикалии, може да се појават палпитации за време на процесот на чистење.

Запомнете дека отровите почнуваат да се складираат во организмот од кога сте мајчината утроба. Не очекувајте да се ослободите од сите овие токсини преку ноќ!

Радикалната промена во навиките во исхраната прави повеќе од чист ум и му дава на телото шанса да исчисти и да заздрави. Тоа ви дава можност да да те набудувам во врска со храната. Кога ќе го намалите внесувањето храна на помало количество или без храна за неколку дена, ќе забележите колку време и енергија посветувате на мислите поврзани со храната, со купување на состојките, подготвување и јадење.

Исто така, ќе забележите кои се тие елементите по кои копнеете и вообичаените/автоматски работи што ги имате, како што се одење во кујна и отворање на вратата на ладилникот.

6. Здравствени придобивки од постот

Постот е патот телото оди да се одмори, со цел да се опорават потрошените сили од продолжено нарушување на варењето и метаболизмот. Наместо тоа, тој ќе ја искористи оваа енергија да се исчисти од киселини и токсини, со што е можно заздравување.

Со усвојување на редовна диета, составена од месо, житарици, млечни производи и сл., Дигестивниот и екскреторниот систем се преморени и ги трошат резервите на енергија. Постот им овозможува на панкреасот, желудникот, црниот дроб, цревата, дури и бубрезите да влезат во релативна состојба на одмор. Тој го даде тоа повеќе енергија на имунолошкиот, ендокриниот и лимфниот систем.

Посветете се на промената

Постот може да биде откриено искуство затоа што ве вади од вообичаениот контекст два до три дена и најчесто помага да се расчистат умот и мислите.

Природен процес на елиминирање на токсините тоа е забрзано, додека акумулацијата на токсини е намалена. Овој процес резултира со скоро тотална детоксикација на организмот.
Енергијата што се користи за варење се пренасочува кон зајакнување на имунолошкиот систем, кон поделба на клетките и процес на детоксикација.
Имунолошкиот систем е зајакнат и дигестивниот тракт е заштитен од какво било воспаление што би било резултат на храна.
Поради намалена маст во серумот и разредување на крвта, ткивата се подобро оксигенирани, а крвните клетки полесно се транспортираат.
Масните хемикалии се елиминираат, како и пестициди и лекови.
Го зголемувам физичкиот прием и чувствителност на диети и животната средина.

Секако, овој напис ви даде основни информации за постоечки видови на детоксикација и како да изберете пост лек. Ви препорачувам да пристапите исто така други ресурси на информации, и ако имате искуство или лично мислење, јас би бил среќен да го споделам со читателите на блогот. Благодарам!

Постот е порака упатена до вашето тело, преку која го комуницирате фактот дека сакате да започнете да се ослободувате од сè што е старо.