Вие барате Л-Карнитин Откријте ја понудата

Л-карнитин, 750 мг 60цпс златна исхрана

Л-карнитин, 750 мг 60 капсули Златна исхрана 3 капсули се препорачуваат 1 час пред тренинг, натпревар или според препораки.

Течност L-карнитин 1500mg Solgar - 473ML

Л-карнитинот е важен за метаболизмот на мастите, особено во срцевите и мускулните клетки.

Л-карнитин Xplode прашок 300 Г.

Л-карнитин, течен карнитин, лимон, 20 дози, златна исхрана

Се препорачува за намалување на масната маса и зголемување на спортските перформанси.

Л-карнитин, лубеница, 3000 мг, 20 унидоза, златна исхрана

Л-карнитин, лубеница, 3000 мг, 20 единици, златна исхрана Л-КАРНИТИН 3000мг е брз и активен додаток на храна.

Л-карнитин 1500 мега капачиња 120 капсули

Л-карнитин Космо-Фарм - 30 cps

Ја зголемува мускулната маса, согорува маснотии и енергизира!

Л-карнитин 3000 екстремни истрели 20 ампули

Л-карнитин 500мг Солгар - 30 тб

Л-карнитинот е важен за метаболизмот на мастите, особено во срцевите и мускулните клетки.

Ацетил L-карнитин 500 mg, 60 cps Secom

Ги намалува ефектите од стареење и ја подобрува меморијата!

Комплекс Л-карнитин, 40 капсули Хофигал

Ја подобрува функцијата на мозокот, зголемувајќи го капацитетот на меморијата. Идеално е и во ремените за слабеење.

Л-карнитин 500mg - 100 cpr

ПРОИЗВОД НЕ ДОСТАПНИ ВО МОМЕНТОТ

Карнитин, шишенце Л-Карнитин, 3000 mg, 1 доза, 10ml, златна исхрана

Додаток на храна.1 шишенце од 10 ml.

Капсули L-Carnitine Pack Duo 2X100 Promo

Л-карнитинот помага во транспортот на маснотиите во мускулните клетки (митохондриите) да се претворат во енергија. Поради оваа причина, Л-карнитин.

Пакет 100% природен зеленчук со L-аргинин 60cps + подобра течност од карнитин

Л-аргининот е аминокиселина со повеќекратни терапевтски употреби, поради неговите корисни ефекти врз црниот дроб, бубрезите, системот.

Пакет Л-аргинин 100% природен 60cps зеленчук + Л-Карнитин течен лимон 3000 мг 20 доза кутија - златна исхрана

Пакет L-аргинин 100% природен 60cps зеленчук + L-карнитин 3000mg, црвена диња - златна исхрана

Пакет Л-аргинин 100% природен 60cps зеленчук + Л-КАРНИТИН 3000мг, ELLолта диња - Златна исхрана

Подобра течност за карнитин

Л-карнитин, 500 мг, 60 капсули

Тој игра клучна улога во производството на енергија со транспорт на масни киселини во митохондриите на клетките. Се препорачува при срцеви заболувања, опоравување.

Карнитин, Л-карнитин, лимон, 15 дози, златна исхрана

Карнитин, Л-карнитин, ананас, 15 дози, женска колекција во пламен, златна исхрана

НА ПОIАР, ДА ГО СОПААМ МАСТИТЕ НА ПРЕДЛОГ!

Л-карнитинот е исто така една од супстанциите што се наоѓаат во нашето тело, што е особено важна не само за спречување или подобрување на разни здравствени проблеми, туку и за промовирање на одржување на оптималното здравје.

Л-карнитин - што е тоа

Л-карнитинот се однесува на аминокиселина произведена во човечкото тело, која помага при разградување на мастите во енергија. Се синтетизира во црниот дроб и бубрезите, а неговата биосинтеза бара витамини Ц, Б6 и разни ензими.

Благодарение на Л-карнитинот, мастите достигнуваат до клетките митохондрии („енергетски постројки“ на клетките), претворајќи се во енергија што ќе се користи.

За возврат, Л-карнитинот се распаѓа од нашето тело во други аминокиселини (наречени Ацетил Л-карнитин и пропионил Л-карнитин).

За да може телото да произведе доволно Л-карнитин, потребно е оптимално внесување на витамин Ц.

Л-карнитинот е присутен во сите клетки на телото, но најголемите количини (околу 95%) се наоѓаат во скелетните и срцевите мускули. Тие целосно ги користат масните киселини како гориво.

Л-карнитинот не е само хранлива состојка, туку и додаток во исхраната.

Л-карнитин- придобивки

Л-карнитинот е корисен не само за спречување и забрзување на разни болести, туку и за да ви помогне да уживате во добра физичка состојба. Тоа е од суштинско значење затоа што:

Тој е корисен за функционирањето на мозокот

Особено ацетил Л-карнитинот е корисен од оваа гледна точка. Така, научниците заклучија дека оваа аминокиселина го забавува падот на когнитивните функции на мозокот во присуство на невродегенеративни заболувања.

Сепак, неодамнешните студии покажаа дека Л-Карнитинот има подобри резултати кај возрасните кои немаат невродегенеративно заболување, но едноставно им е потребна подобра функција на мозокот.

Л-карнитинот исто така ги штити нервните клетки од негативното влијание на продолжената потрошувачка на алкохол.

Една студија открила дека Л-Карнитинот, земен дневно во количина од 2 g, може да доведе до видливо намалување на високиот крвен притисок. Во исто време, може да спречи појава на миокарден инфаркт, особено ако се администрира подолг период (до 12 месеци).

Додатоците во исхраната со Л-карнитин ја подобруваат и состојбата на оние кои имаат хронично срцево заболување или претрпеле срцев удар.

Од една страна, Л-карнитинот го зголемува производството на ензим наречен AMPK, кој ја подобрува способноста на организмот да користи јаглехидрати, што исто така го намалува ризикот од развој на дијабетес.

Од друга страна, Л-Карнитинот ги ублажува симптомите на дијабетес тип 2, го намалува влијанието на факторите на ризик поврзани со оваа болест и, како што покажаа студиите, го намалува високото ниво на шеќер во крвта. Поради оваа причина, се препорачува да се комбинираат антидијабетични лекови со додатоци во исхраната со Л-карнитин.

Ги зголемува спортските перформанси

Експертите веруваат дека ефектите на Л-Карнитинот за подобрување на атлетските перформанси се забележуваат по неколку недели или месеци употреба. Неговите придобивки се однесуваат на:

Побрзо закрепнување од интензивна физичка активност

Зголемено ниво на кислород во мускулите

Намалување на непријатност по физичка активност, намалување на замор

Намалена болка во мускулите

Стимулирање на производството на црвени крвни клетки, толку важно затоа што обезбедува транспорт на кислород низ целото тело

Недостаток на Л-карнитин

Недостаток на Л-карнитин значи дека 10% од оваа хранлива материја не е присутна во клетките. Причините што доведуваат до овој дефицит се:

Тешка болест на бубрезите

Дигестивни нарушувања кои вклучуваат малапсорпција

Ретка генетска состојба (во овој случај, има ниско ниво на Л-карнитин во мускулите и можеме да зборуваме за примарен недостаток на оваа аминокиселина)

Симптомите на недостаток на Л-карнитин вклучуваат:

Симптоми како хипогликемија (ако е зафатен црниот дроб)

Доцнења во моторниот развој кај децата

Недостаток на апетит (кај деца)

За правилно да се дијагностицира недостаток на Л-карнитин, потребни се следниве истражувања:

Тестови за да се види кој е отпорен на физички напор

Извори на Л-карнитин

Лекарите привлекуваат внимание на следниот аспект: можеме да обезбедиме дел од потребниот Л-карнитин и преку диета што не треба да недостасува:

Говедско, пилешко и свинско месо

Било кое од нив нема да обезбеди голем внес на Л-Карнитин, но тоа ќе биде доволно за здрава личност, така што оваа аминокиселина ефикасно се зачувува во бубрезите.

Наместо тоа, за оние кои следат вегетаријанска исхрана, се препорачува додаток на Л-карнитин со дополнителна помош.

Л-карнитин - додатоци на храна

Ако планирате да земате додатоци на Л-карнитин, прво консултирајте се со лекар. Youе ви ја каже најсоодветната форма на додаток (капсули, течна форма, прав), како и дозата што навистина ви е потребна. Обично, стандардната доза за Л-Карнитин е помеѓу 500-2000 мг на ден.

Дозите се разликуваат многу во зависност од додатокот што ќе се препорача. Еве неколку примери за ова:

Ацетил Л-карнитин - идеален за функцијата на мозокот. Препорачаната дневна доза варира помеѓу 600-2500 mg на ден

Л-карнитин Л-тартрат - Особено погоден за зголемување на спортските перформанси, добредојден е во дози помеѓу 1000-4000 мг на ден

Пропионил-Л-карнитин- Погоден е за подобрување на циркулацијата на крвта кај луѓето кои страдаат од висок крвен притисок. Во овој случај, се препорачува дневна доза од 400-1000 mg

Л-карнитин - мерки на претпазливост и предупредувања

Општо земено, Л-Карнитинот е безбеден за повеќето луѓе кога се администрира орално, дури и до 12 месеци. Во случај на инјекција, потребен е постојан мониторинг на лекар.

Понекогаш, ако се надмине дневната доза од 3 g на ден, може да се појават несакани ефекти, како што се:

Во ретки случаи, може да се појават иритации на кожата, напади или мускулна слабост (особено кај пациенти кои имаат услови кои вклучуваат напади).

Исто така, се препорачува да не се користат додатоци на храна како што се Д-Карнитин или ДЛ-Карнитин, бидејќи тие можат да ги блокираат позитивните ефекти што Л-Карнитинот веќе ги има во организмот.

Во врска со мерките на претпазливост поврзани со администрацијата на Л-карнитин, земете ги предвид следниве ситуации:

Womenените кои се бремени или дојат не треба да земаат додатоци на Л-Карнитин без совет од доктор.

За деца, Л-Карнитинот е безбеден кога се дава орално до 6 месеци, но исто така е погоден за краткорочна употреба на инекција.

Л-карнитинот не треба да се користи кај пациенти со проблеми со бубрезите на кои им е потребна дијализа, бидејќи може да предизвика сериозна мускулна слабост.

Л-карнитинот не треба да се користи кај луѓе со хипотироидизам, бидејќи ги влошува специфичните симптоми на оваа состојба.

Л-карнитинот не е решение за луѓето кои страдаат од напади (може да ги влоши)

Додатоци на Л-карнитин - интеракции

Л-Карнитинот има умерена интеракција со одредени лекови, затоа се препорачува да разговарате со вашиот лекар ако веќе земате некој од следниве лекови.

Аценокумарол (Синдром) - Овој лек ја забавува стапката на згрутчување, Л-Карнитинот може да го зголеми неговиот ефект, што би довело до опасно забавување на згрутчувањето

Замени за хормони на тироидната жлезда - Л-Карнитинот предизвикува таквите лекови да престанат да работат како што треба и со тоа повеќе да не бидат ефикасни.

Варфарин (Кумадин) - Л-Карнитинот има способност да ги зголеми ефектите на лекот, што предизвикува предиспозиција за крварење и појава на хематоми. Во овој случај, вашиот лекар периодично ќе бара тестови на крвта за да видат како најдобро да ја прилагодите дозата варфарин или да одлучите да престанете да земате додаток во исхраната со Л-карнитин.

Л-карнитин - како се администрира за терапевтски цели

Л-Карнитинот е добредојден за ублажување на разни заболувања, под услов да се администрира во дози препорачани од специјалист и за одредено времетраење. Меѓу здравствените проблеми за кои е корисен и Л-карнитинот се:

Миокардитис - За 4 дена може да се администрира ДЛ-карнитин, 100 mg/kg

Хормонални нарушувања предизвикани од синдром на полицистични јајници - Земете 250 mg Л-Карнитин дневно за 12 недели. Ако е поврзано со специфичниот третман, постапете на следниов начин: 3-4 g Л-Карнитин ќе се земаат дневно, почнувајќи од 3-тиот ден од менструалниот циклус и ќе продолжат 2-3 недели.

Миокарден инфаркт - 1,5-3 g Л-карнитин ќе се подели во 1-2 дози околу 34 недели

Болка во градите (ангина пекторис) - 900 mg - 2 g Л-Карнитин може да се земаат дневно во период од 2 недели до 6 месеци

Машка неплодност - 2-3 g Л-Карнитин ќе се земаат дневно, поделени во неколку дози, во комбинација со или без витамин Е, за период од 2-24 недели

Горенаведените дози се оние кои се администрираат орално, и можно е да се администрира Л-карнитин во форма на инекција, особено во ситуации како што се ангина пекторис или миокарден инфаркт.