Вие слабеете лесно ако јадете ПАМЕТНО! HR Passion
Оваа година ќе се трансформирам од Глорија во Фиделута!
Почетокот на годината во животот на многумина од нас е најплоден во „одличните“ планови, амбициозните цели, цели списоци на активности. Меѓу нив е и неопходното „да изгубам Н килограми до лето“, да одговарам во мојот костум, да не се истурам како Глорија на целата лежалка (симпатичниот нилски коњ од филмот Мадагаскар) итн.
Искушенијата заговараат против мојата „непоколеблива“ мотивација
Имајќи ја предвид целта, одиме во теретана, пукаме astверови, пиеме вода со лимон, јадеме „салати и зеленчук“, сè додека тој не погледна на пресекот на таа вкусна, мека, зачинета пица, како што обично сакаме:
„Погледнете ме, видете колку сум апетитот и мекиот? Јас сум жешка, зачинета, со салама и печурки како што сакате, не сакате да ме пробате? “
И ги ставаме рацете пред нашите очи, половина како деца, проголтаме суви и продолжуваме понатаму.
На следниот семафор, стар пријател ни дава очајни знаци:
„Еј! Имате долг ден, да трчате на неколку места, сигурно брзо ќе останете без резерви на енергија! Не сакате да ме испробате? Тие се кружни, топли, со џем од чоколадо или цреша и зафаќаат малку простор во вашата актовка! (Сфативте, таа е Мис на крофна!)
Гледаме со копнеж, но се плескаме со другата рака, ја замислуваме уште еднаш силуетата на сонот и со воздишка, одиме напред.
Никој не го трпи шефот!
Конечно стигнуваме до канцеларијата каде што не пречекува Г-дин БОС: исцрпеност, цели, задачи, седентарен начин на живот.
Со други зборови, седиме во канцеларија повеќе од 10 часа, вкочанети во столот, бидејќи имаме многу истовремени задачи што треба да ги исполниме за да ги постигнеме нашите цели, што може да предизвика синдром на прегорување, физичка и ментална исцрпеност.
Најлесно засолниште е оној во храната и, ако е погоден за годишнина, совршено е:
- Мала и слатка торта не уби никого, особено што во остатокот од неделата ја следев диетата со светост!
Следниот ден, третиот ден, четвртиот ден веднаш до истите раскрсници. Како да жалењето е сожалување за нашите скршени лица! Ние правиме мала отстапка и вкусиме крофна или мини пица.
Глорија, „малиот“ нилски коњ од Мадагаскар е второто име!
Од концесија во концесија, од 58 килограми во 2007 година отидов на 78 килограми во 2019 година, што ме тера да одбијам плажа и инстант тен. Понекогаш ја милувам Глорија, не затоа што тоа е моето име, туку затоа што моето тело изгледа како симпатичен нилски коњ.
Направив оган и круша и изјавив дека ќе го сменам името Глорија со деликатниот прекар Фиделужа. Сите мои диети одеа една недела, две, максимум три, но без резултат.
Или драстично гладував, што значително ја намали мојата мотивација да ја задржам диетата, или поради недостаток на време, не готвев и јадев хаотично што и да ми паднеше во рака.
За среќа, дознав во меѓувреме ПАМЕН ИСКУСТВО ДИЕТА, интелигентно дуо на мотивација и здрава исхрана, со чија помош ќе го уништам БОШ и ќе се разделам со прекарот Глорија.
Зошто мислам дека Паметната диета нуди совршена диета за вашата фигура од соништата и може да ви помогне да изгубите тежина лесно и здраво?
- Токму тоа ветува - ПАМЕТНО;
Вие слабеете здраво, со мерливи резултати во бројот на изгубени килограми во јасен временски период, преку вкусно мени за слабеење по вкус, целосно и со правила што може да се следат лесно. На индексот на телесна маса, 27, лесно можам да ослабам дури 3 килограми во првата недела!
- Овозможува здрава исхрана дома, дизајнирана од нутриционисти;
Пробав десетици случајно избрани диети на Интернет и убеден сум дека и вие. Време е да го оставиме на специјалистите!
- Доставува само зготвена храна
Внимателно го подготвуваат готвачи, што значи дека ги задржува своите хранливи материи и вкус. Јас, дури и на диета, сакам да уживам во задоволството на вкусот и да не го мразам мојот сосед што готви неверојатно и мирисаше толку убаво. Како да се откажете од зачинет говедско крем на пример или лазања од зеленчук?
- Немам ограничувања во времето и просторот;
Паметната диета дава низ целата земја, затоа не се грижам кога одам во делегации и не губам време, бидејќи сè е со еден клик од вас.
- Обезбедува разновидност;
Дефинитивно не сакате да јадете пилешко една недела, наутро, напладне и навечер, сè додека не се преврти. Ако сте вегетаријанец, сте го збркале! Од опциите за неделно мени Бела, Виолетова или Зелена (за вегетаријанци), избрав Паметна Виолетова.
Тој е полн за еден ден, со 3 оброци и закуска, плус имам материјали за една недела. Нула грижи, нула нерви кои чекаат во ред во хипермаркетот!
- Ме одржува постојано мотивиран;
Тоа е затоа што здравата исхрана од „Паметна диета“ има загарантиран ефект во првите 7 дена и секако подоцна. Можеби и во вашиот случај нетрпеливоста и брзиот недостаток на резултати ве демотивираа, ве натера да се откажете по првите обиди. Ова веќе не е случај!
Покрај тоа, учам да го почитувам моето тело, да јадам во определени часови и да ги штитам невроните, така што ме напаѓаат информации и стресови, откажувајќи се од консумирање алкохол.
Збогум шеф, збогум Глорија!
Значи, мојата совршена диета значи 0 грижи, 0 стрес благодарение на Паметната диета, најмалку 2 литри вода дневно, 20 минути вежбање и бесконечна страст за живот!
Знам дека ќе ти недостасува Глорија, но ќе ја сакаш Фиделута Оана!