Вие знаете дека ридот е природен лек за 10 здравствени проблеми

Дали знаевте дека ридот е природен лек за 10 здравствени проблеми? Ако ви кажам дека коренот на плевелот може да ја детоксицира вашата крв, лимфниот систем и кожата, дали ќе ве интересира? Тогаш треба да дознаете повеќе за придобивките од коренот на burdock.

Корен на Burdock е лек полн со придобивки, користен уште од античко време за својство на прочистување на крвта и намалување на треската. Во средниот век, тој се користел како зеленчук, но денес само неколку земји го користат овој корен во кујната (Јапонија, каде што се нарекува гобо, Кореја, каде што се нарекува уеонг, и во италијанската и португалската кујна, каде што се нарекува бурвак).

Познат уште од времето на Дакијците, гребенот е едно од најраспространетите растенија во светот, со антибактериски, антифунгални, диуретични и детоксикациски својства.

Фитотерапевтите во Европа, Индија, Кина и Јапонија препорачуваат препарати од гроздобер за нивните детоксикациски својства кај болести на црниот дроб, бубрезите и слезината. Burdock исто така го регулира нивото на шеќер во крвта, ја чисти крвта од токсини и делува како антибиотик, имајќи ефикасност слична на пеницилинот.

Чајот може да се направи од коренот на гној, може да се консумира како зеленчук или во форма на прав и додатоци. Каков вкус има? Бурдакот има пријатна, крцкава текстура и слатка арома слична на целер. Прочитајте за да дознаете кои се придобивките од коренот на гранки и како може да се користи, вклучително и во третманот на хронични болести како што е дијабетесот.

содржина

Што е бе burdа?

Burdock (Arctium lappa) е биенале тревни растенија од фамилијата Asteraceae, одгледувани во градини за корен што може да се јаде или најчесто се наоѓа како плевел.

Овој вид е роден во умерените региони на Европа и Северна Азија, но сега се одгледува низ целиот свет. Во Јапонија, тој често се нарекува корен гобо и се одгледува како зеленчук. Се смета за рудерално растение (расте на необработено земјиште, ливади, полиња, покрај патишта).

Кај нас, популарно се нарекува и трн, бидејќи неговите лушпи се прилепуваат кон облеката или крзното на животните. Бурдакот има големи лисја во форма на срце и виолетови цвеќиња.

Незрели стебла може да се собираат и на крајот на пролетта, пред да се појават цвеќињата. Вкусот е сличен на артишокот, овие две растенија се поврзани.

Коренот на чадорот е зеленкасто-кафеав или дури сив, тој е крцкав и сладок. Богато е со диетални влакна и содржи главно јаглехидрати, испарливи масла, растителни стероли, танини и масни масла.

Во втората половина на дваесеттиот век, гребенот стана познат на меѓународно ниво поради зголемената популарност на макробиотичките диети, кои ја поддржуваат потрошувачката на растението.

Во природната медицина, сувата ритам се смета за диуретик, дијафоретик и средство за прочистување на крвта, исто така помага да се елиминираат токсините во бубрезите и црниот дроб. Поради неговото прочистувачко дејство за заздравување, гроздоберот се користи и за регулирање на холестеролот и триглицеридите во крвта.

Нутриционистички состав на коренот на бордо

Коренот на Burdock содржи инулин, палмитинска, стерична и кофеинска киселина, испарливо масло, витамини од Б-комплекс, калиум нитрат, стероли, растителни хормони, танини, слузница, но и голема количина диетални влакна.

Од нутриционистичка гледна точка, една чаша корен од гроздобер содржи приближно:

85 калории
20,5g јаглехидрати
1,8g протеин
0,2g маснотии
3,9 g диетални влакна
0,3mg витамин Б6 (14% од дневната потреба)
0,3 мг манган (14% од дневната потреба)
44,8 мг магнезиум (11% од дневната потреба)
363mg калиум (10% од дневната потреба)
27,1 микрограми Фолат (7% од дневната потреба)
3,5mg витамин Ц (6% од дневната потреба)
60,2mg фосфор (6% од дневните потреби)
48,4 mg калциум (5% од дневната потреба)
0,9 мг железо (5% од дневната потреба)
0,1 мг бакар (5% од дневната потреба)

100% природен прашкаст корен во прав, 70g | Златни вкусови

Ашваганда 100% природен прав, 150 гр | Златни вкусови

МАГИЧНА ПЕЧИЛА Органска мешавина од супер храна, 150 гр | Вашиот Супер

Куркума во прав 100% природен, 150g | Златни вкусови

Топ 10 придобивки од коренот на burdock

Burdock се користи илјадници години во народната медицина како диуретик и детоксицирачко средство, но исто така и поради неговите антипиретични ефекти. Во Кина, овошјето од грозје се користело како лек против заболувања на белите дробови и стомакот, но и за одржување на здравјето и убавината на кожата, додека во Европа, семето служело како додаток во процесот на варење.

Burdock е исто така важна состојка во ритуалите за убавина, помагајќи да се одржи здравиот скалп и коса.

Ајде да дознаеме повеќе за што е корисен коренот на гроздобер и како можеме да извлечеме корист од неговите терапевтски ефекти. Еве ги првите 10 причини зошто треба да го користите што почесто:

1. Детоксифицира крвта

Во билни книги, коренот на гроздобер е опишан како „прочистувач на крв“ затоа што помага да се елиминираат токсините од крвотокот. Поради своите активни состојки, калиумови соли, испарливи масла и танин, грозјето ја детоксицира крвта на тешките метали, подобрувајќи го здравјето на органите и целото тело. Исто така, ја стимулира циркулацијата на крвта во површината на кожата.

2. Поддржува правилно функционирање на лимфниот систем

Лимфниот систем е „дренажен систем“ на организмот, мрежа на крвни садови и лимфни јазли кои носат течности од ткивата на целото тело во крвта и обратно. Посилен лимфен систем значи организам заштитен од болести. Коренот на Burdock помага во лимфната дренажа и го детоксицира телото. Како агент за прочистување на крвта, гроздоберот исто така има важна улога во правилното функционирање на лимфниот систем.

3. Тоа е природен диуретик

Диуретиците ги стимулираат бубрезите и му помагаат на телото да ги елиминира вишокот течности. Коренот на Burdock е природен диуретик кој помага во борбата против задржувањето на водата со зголемување на количината на урина. Доколку чувствувате задржување на водата, добро е да започнете да земате додатоци со корен од чадор или чај од грав. Покрај тоа, може да изгубите неколку килограми.

4. Ги решава најчестите проблеми со кожата

Козметиката базирана на цуцла се препорачува за лекување на вообичаени проблеми со кожата, како што се акни, егзема или пасоријаза. Поради своите антибактериски и антифунгални својства, грозјето помага да се смири кожата и да се излечат овие болести. Супстанцата одговорна за нејзините корисни ефекти врз состојбите на кожата е арктиозид, кој делува како пеницилин.

Научните студии покажаа дека екстрактот од гној може да ги подобри клиничките знаци на стареење на кожата. Студија од 2008 година покажа дека локалниот третман со природен екстракт од гроздобер значително го подобрува метаболизмот на екстрацелуларната кожна матрица и доведува до видливо намалување на брчките.

Покрај тоа, маслото од гроздобер го намалува опаѓањето и големината на косата, помагајќи да се одржи здравјето и убавината на вашата коса.

100% природен прашок од корен во прав, 70g | Златни вкусови

Ашваганда 100% природен прав, 150 гр | Златни вкусови

МАГИЧНА ПЕЧИЛА Органска мешавина од супер храна, 150 гр | Вашиот Супер

Куркума во прав 100% природен, 150g | Златни вкусови

5. Борба против дијабетес

Коренот на Burdock содржи инулин, растворливи и пребиотички влакна кои помагаат во подобрување на варењето на храната и намалување на шеќерот во крвта, што е одличен избор за луѓето кои се обидуваат природно да управуваат со шеќерот во крвта. Во Европа, свежиот корен се користи за намалување на шеќерот во крвта, неговата содржина на инулин е особено корисна за дијабетесот. Студиите на животни исто така покажаа способност на коренот на гроздобер да ја намали сериозноста на дијабетични компликации, особено дијабетична ретинопатија. .

6. Помага во олеснување на артритисот

Коренот на Burdock е познат по своите антиинфламаторни својства и може да биде важна состојка во исхраната за артритис. Една студија објавена во Меѓународниот весник за ревматски заболувања покажа дека чајот од корен од бор се бори со воспалителен и оксидативен стрес кај пациенти со остеоартритис на коленото, исто така познато како дегенеративно заболување на зглобовите.

Субјектите примале три чаши чај од корен од гној на ден четириесет и два дена, а потоа биле проценувани за воспалителни маркери, како што е висока чувствителност на Ц-реактивен протеин. Резултатите покажаа дека чајот од чадор може значително да им помогне на луѓето со остеоартритис со намалување на воспалителните маркери.

7. Спречува и се бори против инфекции

Со векови, традиционалните исцелители препорачуваат употреба на корен од гроздобер во третманот на обична настинка, воспаление на грлото и други заболувања. Научните истражувања сега даваат информации за тоа како гроздоберот може да се бори против инфекциите. Некои студии откриле дека има антибактериски квалитети. Се чини дека е особено ефикасно во уништување на биофилмови, кои се големи и лепливи колонии на бактерии. Бактериската плоча што предизвикува шуплини е пример за биофилм. Биофилмови можат да се формираат низ целото тело.

Студија од 2015 година откри дека коренот на гроздобер може да третира инфекции на уринарниот тракт поврзани со биофилм Истражувањето објавено во 2017 година открива дека гроздот може да убие други видови бактерии.

8. Помага при лекување на зголемена слезина

Ако страдате од зголемена слезина, коренот на гроздобер може да ви помогне. Слезината е витален орган, „чувар на телото“, кој нè држи подалеку од инфекции, вируси и секакви опасни патогени. Зголемената слезина е јасен предупредувачки знак дека имунолошкиот систем се бори да ги елиминира „непријателите“ од нашето тело, но не успева во тоа, бидејќи не може да ги издржи нивниот голем број.

Слезината е во постојан контакт со вашата крв. Со чистење на крвта од токсини и други штетни материи и борба против воспалението, коренот на гроздобер ја штити и слезината. Подобрувањето на овие четири фактори има директно позитивно влијание врз здравјето на слезината, така што дефинитивно ќе сакате да ја вклучите оваа храна во вашата исхрана, особено ако страдате од зголемена слезина или со недостаток на имунолошки систем.

100% природен прашок од корен во прав, 70g | Златни вкусови

Ашваганда 100% природен прав, 150 гр | Златни вкусови

МАГИЧНА ПЕЧИЛА Органска мешавина од супер храна, 150 гр | Вашиот Супер

Куркума во прав 100% природен, 150g | Златни вкусови

9. Придонесува за правилно функционирање на бубрезите

Како што видовме, коренот на burdock има силни диуретични ефекти, односно помага да се елиминира вишокот вода од телото со зголемување на количината на урина. Така, бубрезите стануваат поефикасни, што значи дека ризикот од камења во бубрезите значително се намалува, бидејќи урината придонесува за намалување на веројатноста за таложење на остатоци во бубрежниот апарат.

10. Помага во лекувањето на заболувања на црниот дроб

Црниот дроб е еден од најважните органи, има улога во синтезата на супстанции неопходни за живот и во детоксикацијата на телото. Кога јадеме нездрава храна, полна со маснотии или алкохол, нашиот црн дроб страда.

Коренот на Burdock е многу корисен за лекување на замастен црн дроб, бидејќи помага да се елиминираат токсините од црниот дроб и да се намали воспалението. Значи, би можеле да го испробате овој природен лек ако се соочите со овој проблем многу чест кај луѓето со хаотичен начин на живот.

Како може да се конзумира коренот на гној?

Коренот на борда е достапен на пазарот како прашок од коренот на чадор, чај од корен од грозје, капсули од екстракт од грашок или масло од гној.

Типична доза на burdock е 1-2 грама сушен корен во прав три пати на ден. Во случај на додатоци или масла од коренот на гроздобер, следете ги упатствата на упатството за употреба за дозирање и администрација.

Коренот на Burdock може да се јаде и суров, во салати или во разни јадења, со вкус близок на оној на целерот. Друг начин да уживате во придобивките од гроздобер е да пиете чај од репка. Може да се најде во продавниците за здрава храна и се подготвува со додавање лажичка во чаша вода. Чајот од рерна е добар и за слабеење, бидејќи помага во детоксикација на организмот и елиминирање на вишокот вода од телото.

Контраиндикации и несакани ефекти на коренот на burdock

Коренот на Burdock се смета за безбеден кога се јаде. Сепак, бремените жени и доилките треба да избегнуваат корења на гној.

Ако сте дехидрирани, не треба да земате производи од гроздобер, бидејќи диуретичните ефекти на растението може да ја направат дехидрираноста потешка. Покрај тоа, ако сте чувствителни на семејството на растенија Asteraceae/Compositae, кое вклучува хризантеми, невен и маргаритки, може да имате алергиска реакција на употребата на внатрешна или надворешна граница.

Нема научни податоци за интеракцијата помеѓу гроздоберот и конвенционалните лекови. Сепак, треба да се консултирате со вашиот лекар ако земате: диуретици (оптоварувањето може да го направи дејството на овие апчиња уште посилно), лекови за дијабетес (оптоварување може да го намали шеќерот во крвта, предизвикувајќи хипогликемија) или лекови за разредување. крв (оптоварување може да го забави згрутчувањето на крвта и, кога се дава со лекови што ја разредуваат крвта, може да го зголеми ризикот од модринки и крварење).

Ако имате било каква хируршка интервенција, не земајте корен од бурмут најмалку две недели пред датумот на операција. Burdock може да го зголеми ризикот од крварење за време и по операцијата.

Нема научни податоци за употребата на ова растение кај деца, затоа прашајте лекар пред да им дадете додатоци на децата со гроздобер.

Затоа, коренот на burdock не е само вкусна храна, која се користи во кујната на многу народи, туку е и ефикасен природен лек за одржување на здравјето на целото тело и подобрување на разни заболувања. Коренот на Burdock помага во детоксикација на телото, помагајќи во правилното функционирање на лимфниот систем, црниот дроб, бубрезите и слезината. Исто така, има корисна улога за здравјето и убавината на кожата и косата.

Дали сакате да уживате во сите овие придобивки од коренот на гранки? Консумирајте го во чиста состојба, во форма на прашок, чај или природни додатоци со чадор !

* Овој материјал е само за информативни цели и не го заменува медицинскиот совет.