Виното дебелее

Од Петре Добреску, понеделник, 18 јануари 2016 година, 21:54 часот

дебелее

Калориите во алкохолот се исклучително лоши за телесната тежина Еден грам чист алкохол обезбедува 7 kcal, на кои се додаваат јаглехидрати (јаглехидрати). Затоа, количината на калории варира во зависност од пијалокот. Така, вообичаена чаша вино (12 кл) содржи 10 грама алкохол, односно 70 kcal. Чаша вотка-кола (15 кл) содржи и 10 грама алкохол, но јаглехидратите го зголемуваат внесот на калории на 122 kcal. Пилс Пилс (25 кл) има 110 kcal, а алкохолни овошни коктели имаат до 180 kcal на чаша.
Ако се додадат овие внесувања, бројот на калории може многу брзо да се зголеми до потрошувачката на неколку чаши на ден, што претставува значителен процент од вкупните препорачани калории. Ако потрошувачката на храна е нормална (и обично е превисока во однос на енергетските потреби на организмот) и се додадат алкохолни пијалоци, тоа логично демне во зголемувањето на телесната тежина.
Акумулацијата на маснотии е особено забележлива кај големите алкохоличари. Кај мажите, тој се наоѓа главно на стомакот, а кај жените, на колковите и задникот.