Виното и пивото ве прават подебели од коктелите
Не само празничните оброци можат да дебелеат, туку и пијалоци што вообичаено не ги консумирате, според медицинската веб-страница www.webmd.com. Најбогати со калории се коктели, ликери и ракии.
Попрво се препорачува потрошувачка на пиво и вино, кои не се базираат на дестилиран алкохол, бои, додатоци и други супстанции што можат да бидат штетни за организмот.
Безалкохолни пијалоци се исто така богати со калории, како што се мокачино, капучино, итн. Тие содржат додадена маст преку шлаг и кондензирано млеко.
Покрај тоа, сувите и полусувите вина се претпочитаат од слатките, бидејќи тие не содржат шеќер и имаат, покрај тоа, и антиоксидантни својства.
„Калориите ќе доаѓаат само од алкохол“, објаснува д-р Едуард Адамеску, нутриционист и дијабетолог во кабинетот Мосилор. Пивата исто така се претпочитаат од коктели, но, за разлика од виното, тие содржат јаглени хидрати “.