Вишокот тежина во средната возраст е поврзан со здравствени проблеми во староста - клиника МЕДО

Написот е ажуриран на 29.03.2019 година

вишокот

Што можеме да сториме?

Очигледно, најлесно е да изберете еден здрав начин на живот, да се избегне седентаризам, да се вежба онолку колку што дозволува времето. Зафатените луѓе можат да изберат решенија како пливање, дури и навечер на базен или разни други спортски активности (тенис, кошарка, фудбал). Исхраната треба да се држи под контрола, со наметнување на избалансирано мени, избегнување на газирани и алкохолни пијалоци. Од одредена возраст, дури е потребно да се придржувате до медицинска програма за промовирање на здрав начин на живот и редовни прегледи кај матичниот лекар. Медицинскиот центар Медо ви стои на располагање за редовно проценување на здравјето, идентификување на факторите на ризик, вклучувајќи кардиоваскуларни, специфични тестови и испитувања. Само најдете време да го проверите вашето здравје и да закажете состанок. Рано избегнување на здравствени проблеми може да ве обезбеди а здрава старост. Ве чекаме!