Вистината за детоксикацијата е колку е митска и колку е вистинска Формула АС
Ништо денес не е помодерно од различните процедури дизајнирани да го „исчистат“ нашето тело од токсини што се чини дека алчно ги апсорбира, како сунѓер, во текот на целиот ден. Заради детоксикација, која агресивно се рекламира во печатот, телевизијата и Интернет, многу луѓе прибегнуваат кон диети, додатоци во исхраната и клизми, што им ветува вечно здравје. Но, дали сите овие напори се оправдани? Дали детоксикацијата ги дава очекуваните резултати? Колку целата оваа приказна е мит, а колку реалноста?
Детокс, индустрија вредна милијарди долари
Нашето тело нормално има природна способност да ги елиминира токсините. Но, не сега, предупредува движењето за детоксикација. Во денешно време, велат тие, работите драматично се променија. Храната е фалсификувана, седентарен начин на живот и стресот прават пустош. И на сето ова, има загадување, сомнителен квалитет на водата и сè повеќе. Дури ни овошјето и зеленчукот не се како некогаш, како резултат на ѓубрива и пестициди кои ги користат претерано производителите. Сите сме импресивен куп токсини, а тоа многу објаснува: замор, зелена кожа, нервоза, лошо варење, слабо целокупно здравје, несоница и можеби дури и фактот дека се здебеливме. Но, постојат решенија за заштеда на живот, велат истите специјалисти: прашок што ни помага да го исчистиме дебелото црево, со што доведува до длабока детоксикација на целото тело; специјални капсули, направени исклучиво од природни производи, кои обезбедуваат клеточна детоксикација на телото; Лекот заснован на зелени пијалоци, кој го враќа сјајот на нашата кожа, ни помага да ослабнеме и да ги растераме токсините во сите четири области.
Што велат специјалистите
Симона Тивадар: „Клетката се„ чисти “себеси
БДА: "Концептот на диета за детоксикација е ирационален и ненаучен"
Но, да видиме што велат специјалисти од други земји. Темата беше обработена, на пример, на веб-страницата на Националната здравствена служба во Велика Британија, која лежерно ја презентираше позицијата на Британското здружение за диети (скратено БДА). Неговите претставници отворено изјавуваат: „Ако човечкото тело навистина акумулираше многу токсини, ќе го почувствувавме тоа. Концептот на диета за детоксикација е ирационален и ненаучен “.
Извештај на VoYS: „Немаше дури две компании кои понудија иста дефиниција за„ детоксикација “
Детоксикацијата исто така беше предмет на извештај во 2009 година, по студијата на VoYS и објавена на веб-страницата на независната добротворна организација „Сенс за науката“. Во студијата, беа прочистени 15 различни производи за детоксикација, од додатоци на храна до производи за нега на коса, продадени во некои од најпопуларните супермаркети и аптеки. Производителите беа контактирани за да објаснат какви докази имаат дека нивниот производ навистина го прави она што го ветува, но и што подразбираат под „детоксикација“. Заклучоците беа како што следува:
1. Немаше ниту две компании кои нудеа иста дефиниција за „детоксикација“.
2. Во повеќето случаи, производителите и трговците биле принудени од научниците вклучени во студијата да признаат дека само ги преименуваат апсолутно тривијални работи, како што се чистење или четкање, означувајќи ги како постапки за детоксикација.
3. Многу од објаснувањата дадени од индустријата за детоксикација за тоа како работи телото, не се во ред и, уште полошо, во некои случаи, предложените лекови се потенцијално опасни.
„Од научна гледна точка, нема причина луѓето да губат време и пари на таканаречени диетокси, диети надвор од обичните или скапи лекови, ниту едно не се споредува со системите за детоксикација веќе вградени во нашиот природен систем. „Рече добро познатиот хемичар Johnон Емсли, универзитетски професор награден за неговите научни дела.
5 митови за детоксикација расфрлени од лекарите на Би-Би-Си
Обидувајќи се да ги разјасни главните недоразбирања во врска со процесот на детоксикација, престижната телевизиска станица Би-Би-Си, која емитува многу успешна серија, направена од неколку лекари и со наслов „Верувај ми, јас сум доктор“ ”), Објави краток материјал во кој се потенцираат следниве прашања:
1. На нашето тело не му е потребна никаква помош за да се ослободи од токсините. Сè додека не прејадуваме опасна храна или пијалоци (како што е алкохол), вашиот црн дроб, бубрезите, дигестивниот систем, белите дробови и кожата природно ќе ве „детоксицира“ без потреба од каква било интервенција.
2. Тврдењето дека детоксикацијата им дава пауза на нашите органи е лажно. Доказите укажуваат, напротив, дека ако сакаме, на пример, нашиот црн дроб да даде максимален принос, тој мора постојано да си ја извршува својата работа, бидејќи тоа му овозможува да се прилагоди на хемикалиите на кои сме изложени. Ако радикално ја смениме исхраната, можеме да ги ставиме нашите органи под дополнителен стрес, што ќе спречи да работат како и порано.
3. Тврдењето дека детоксикацијата ни помага да се ослободиме од хемикалиите што ги акумулираме преку изложеност на околината, како што е загадениот воздух, е исто така погрешно. Диетите за детоксикација не детоксицираат над нивото што нашето тело може да го направи природно.
4. Не е поддржана ниту идејата дека детоксикацијата би помогнала во слабеењето. Диетите за детоксикација обично вклучуваат помал внес на калории. Ако тие работат, тоа е поради ова и не затоа што ги отстранува токсините од телото.
5. Лажно е дека детоксикацијата би нè направила поздрави. Дури и некои модерни состојки во одредени производи за детоксикација навистина можат да ни наштетат. На пример, производите што содржат Сена може да имаат лаксативно дејство што се меша со лекови на пациентите, вклучително и контрацептивни средства.
Што можеме да сториме, за да останеме во форма
Еве неколку препораки за здрав разум од специјалисти:
* Следете балансирана исхрана и вежбајте максимално воздржаност пред нездравите производи, како што се преработени, брза храна, алкохол, тутун, слатки или пржена храна.
* Многу е важно вашата исхрана да вклучува малку од сè (овошје, зеленчук, млечни производи, житарици, итн.). Не постои специфична храна што обезбедува нутриционистички рај - она што навистина е важно е сортата.
* Ако сакате да изгубите тежина, не гладувајте, туку намалете ги порциите. И придвижи се!
* Одмори се. На овој начин, телото ќе ја заврши својата работа според книгата и ќе можете да уживате во добра општа состојба.
* Дозата е отровна. Во случај да не сте знаеле, дури и водата може да биде штетна за нас кога ќе ја консумираме прекумерно. Затоа, секогаш следете ја диетата на вистински начин и, гарантирано, ќе бидете безбедни од повеќето проблеми. Вклучувајќи ги и оние кои предизвикуваат некои да се препуштат на драконскиот лек „детоксикација“.