Вистината за диети и курсеви за исхрана Психолошко советување; Тренирање
Нутриционистички совети и личен тренинг
Брита Шмиц • Сперлингсгрунд 8а • 48477 Херстел • Тел: 05454 905684
- Дома
- Слабејте за душата - книгата
- Како да изгубите тежина ЦД успева
- Аудио ЦД „Губење на тежината за душата - концепт“
- предмети
- Колумна магазин "Едноставно тенок"
- Тајната на вистинската леснотија - напис во ИВЗ
- Психометрика
- Опуштено слабеење - насловна приказна во Стерн
- Мојата филозофија на животот
- Група на врсници за тренери
- Семинари
- Слабејте ја душата - семинар во Мајорка
- Слабејте ја душата - вечерен курс
- Семинари на Мајорка за компании/групи/клубови
- Семинари, работилници, предавања
- Слабеење
- Интензивна консултација 1 ден
- Интензивна консултација 2 дена
- Годишна програма за слабеење
- Многу заблуди за индустријата за слабеење
- Горење на маснотии
- дисциплина
- Вистината за диети и часови за исхрана
- Личен тренинг
- Концептот - Како тренирам со тебе
- Мојата вита за личен тренинг
- Спортски тренер
- „Победи“
- Пулсирачки ако имате прекумерна тежина
- Тропање за време на спортски блокови
- Зголемете ја вредноста за себе
- Конечно успешно!
- Најдете партнер
- проблеми во односите
- хипноза
- Слабејте со хипноза
- Без чад со хипноза
- Семинари за хипноза
- Хипноза врсник/група за вежбање
- Вита
- Квалификации
- Мојата животна приказна
- Моето хоби и интереси
- Моќта на коњите
- Контакт
- надоместок
- Доверливост
- отпечаток
- приватност
Диети, курсеви, совети за исхрана и слично - што навистина помага?
На повеќето луѓе им е потребна помош при слабеење. Тоа е добра работа, бидејќи оваа тема е толку обемна што бргу ги достигнувате своите граници самостојно и едноставно не можете да го пронајдете вистинскиот пат за себе.
Единствениот проблем е што со скоро сите диети, курсеви и совети за исхрана ви кажуваат многу што воопшто не е точно и исто така ве туркаат во програма што не можете да ја издржите на долг рок.
Секако има луѓе кои губат телесната тежина добро во група, но тоа обично се должи на првата голема мотивација и групниот притисок.
По завршувањето на групата, бенгистите можат трајно да ја одржуваат изгубената тежина.
Причината за ова е што во такви групи или со диети се прилагодувате на она што се советува таму.
Секоја диета и секој курс имаат свои правила за тоа што можете, а што не можете да направите со цел успешно да изгубите тежина. И така, луѓето се обидуваат со сите сили да се задржат на она што на долг рок се претвора во навистина убава борба. И во одреден момент никој повеќе не се чувствува како да се бори, бидејќи кој може да ужива во нивниот живот кога тој всушност е секогаш исцрпувачки?
Се состоиме од тело, ум и душа, па дури и ако телото игра заедно и вели: „Добро, одеднаш јадеш помалку, тогаш јас сум подготвен да се ослободам од маснотиите“, но умот и душата одат заедно со нив само ако се и нивни Уживање во тоа и токму тоа го немаат кога не им е дозволено да живеат слободно и индивидуално.
Сè што ве присилува, по некое време автоматски саботирате, а потоа доаѓа озлогласениот јо-јо ефект, затоа што она што ви е задржано толку долго, се враќа.
Нутриционистички совет е успешен само доколку е прилагоден на желбите на индивидуата и ако може да се интегрира во животот со задоволство и на долг рок.
Затоа, диетите, курсевите, советите и слично имаат смисла само ако чувствувате дека ви пружа задоволство и одговара на вашата лична благосостојба. Затоа, не дозволувајте да бидете измамени од многу наводни чудесни диети, туку чувствувајте се искрено пред себе дали можете трајно да изгубите тежина со нив.