Вистината за филмските везди Октофит
Пред неколку недели, Силвестер Сталоне започна дискусија за актери и анаболни стероиди. Тој призна дека помогнал во минатото да ги оправда очекувањата од неговите филмски улоги. Морам да признаам дека ова не беше изненадување за мене; Сепак, бев изненаден што тој зборуваше толку отворено за оваа чувствителна тема. Во оваа статија не сакам да им се допаѓам на movieвездите на филмот од лошо, но сакам да појаснам дека - како што често се случува - станува збор за повеќе изглед отколку реалност.
Основи
Накратко за основните работи: Како апсолутен почетник во тренингот за сила, сосема е можно со добра диспозиција да се изградат 5 или 6 кг мускулна маса во рок од една година. Се разбира, ова бара оптимална обука и соодветна исхрана. Со искуството за обука, потенцијалот за градење на мускулите се намалува, така што напредните бодибилдери можат да добијат само 1 до 2 кг мускулна маса годишно. Во однос на диетата, 0,5 кг загуба на маснотии неделно треба да се смета за здрава и реална. Луѓето со многу прекумерна тежина секако можат да изгубат значително поголема тежина, но ние тука се ограничуваме на луѓе со „нормална тежина“. Јас би рекол дека актерите исто така можат да изгубат 1 кг неделно во телесни масти, бидејќи тоа го прават како работа со полно работно време и имаат оптимална поддршка од обучувачи и консултанти. Но, ако тие веќе се приближуваат до процентите на телесни масти под 10%, загубата на телесните масти секако ќе се намали значително.
Напредок на славните
Како што веќе споменав, нема да лошо мислам ниту еден актер и затоа нема да именувам имиња. Но, познати се некои starsвезди кои станале многу мускулести за многу кратко време. Ова обично се забележува кај мажи кои се природно прилично слаби, а потоа одеднаш блескаат со силни гради и широк крст. За неколку месеци тие ќе изгледаат како да изгледаат некои професионални спортисти по многу години. Треба да бидете скептични во однос на овие актери најдоцна кога се исто толку тенки како и пред 2 месеци по снимањето на филмот. Се разбира, во филмот се користат многу технички трикови, но некаде има ограничувања. Постојат многу примери за ова: Вие само треба да ги погледнете главните ликови на некои акциони филмови од последните неколку години кои претходно беа познати по комедии или романтични филмови ...
Заклучок
На крајот на краиштата, ги разбирам мотивациите. Искрено, ако некој ми понудеше неколку милиони долари за да глумам во холивудски филм, за два месеци да изгледав како Силвестер Сталоне, искрено ќе требаше да размислам двапати. На крајот на краиштата, theвездите сигурно ја добиваат најдобрата медицинска нега и постојано се следат. Така, можам да ги разберам актерите - барем повеќе од диско-пумперите во ефтиното студио кои го ризикуваат своето здравје за петочната забава. Сепак, верувам дека здравјето треба да биде на прво место. Постојат доволно примери на употреба на анаболни стероиди кои резултираа во сериозни последици или смрт. Среќни сме да ги советуваме клиентите за темите за обука и исхрана како дел од нашите мрежни услуги.