Вистината за методите што го спречуваат доењето колку се ефикасни вежбите и
Во желба да имаат цврста и убава биста што е можно подолго, жените се подготвени да испробаат какви било методи што можат да спречат доделување на градите. За жал, многу од нив ги немаат посакуваните ефекти, и покрај напорот. Козметичар ги демонтира најчестите митови за методите што можат да ја запрат гравитацијата да го следи нејзиниот тек.
Како што минуваат годините, градите ја губат еластичноста, цврстината и ефектите на гравитацијата често се забрзуваат со грешките направени од понежниот пол. Естетичарот Фуед Хамза, со над 20 години искуство во оваа област, ги разгледа методите за кои жените веруваат дека можат да го спречат доењето, без тоа да биде реално.
Мит 1: Вежби за гради и склекови помагаат во подигнување на градите
Редовното и интензивно вежбање навистина помага во тонирање на пекторалните мускули, истакнува лекарот. Но, ниту една вежба не може да помогне во подигнување и тонирање на градите. Градите се направени од масно ткиво, а цврстината на градите е директно поврзана со квалитетот на кожата и големината на млечната жлезда. Womenените ќе го доживеат своето влошување како што стареат, бидејќи нивната кожа ја губи еластичноста, а млечната жлезда се намалува, објасни специјалистот Дејли Меил.
Мит 2: Носењето градник трајно спречува опуштени гради
Лекарот исто така го демонтира митот дека ако жените носат градник додека спијат, ова ќе им помогне да ги одржат градите поцврсти. „Носењето градник помага веднаш да се добие посакуваната форма, но откако ќе се отстрани градникот, градите се враќаат во нивната природна положба. Носењето градник подолго време може дури и да го влоши попуштањето на градите, особено во случај на жичани градници, затоа што тие ги уништуваат градите и прават да ја изгуби способноста да се издржува побрзо. Затоа, градниците без градник се препорачуваат за поддршка на градите без силно притискање на нив “, објаснува лекарот.
Мит 3: Студените тушеви ја одржуваат бистата цврста
Естетичарот наведува дека кај многу свои пациенти открил верување дека тушевите со ладна вода ќе им помогнат да спречат доење со стегање ткиво и дека на овој начин ќе имаат повисоки гради. Тушевите за ладна вода работат како лек за зголемување на еластичноста на кожата, но нема да помогнат да се постигне цврстина на градите, вели британскиот специјалист.
Мит 4: Трчањето може да спречи опуштени гради
Вежбањето ни помага да бидеме поздрави, но жените треба да носат специјални градници кои ги поддржуваат градите за време на вежбање за да се спротивстави на влијанието на опуштените гради.
Мит 5: Ништо не можете да направите за да го спречите доењето
Лекарот вели дека жените можат да го одложат доењето ако внимаваат да следат некои правила поврзани со здрав начин на живот.Меѓу нив, одржување на постојана телесна тежина во текот на животот и избегнување на диети со „јо-јо“. кои одеднаш слабеат, а потоа повторно добиваат на тежина.
Друг ефикасен начин за одржување на тонот на кожата е да се избегне изложување на сонце или сончање. Тој посочува дека прекумерната изложеност на сонце или извори на ултравиолетово зрачење не само што може да доведе до рак на кожата. Со текот на времето, градите на тој начин агресираат атрофија, тенки и почнуваат да висат. На крај, но не и најмалку важно, пушењето го забрзува доењето. Пушењето влијае на циркулацијата на крвта и, бидејќи телото не е ефикасно оксигенирано, ткивата повеќе не се хранат правилно. Потоа, многу од супстанциите во цигарите ги напаѓаат колагенските и еластинските влакна, што доведува до предвремено попуштање на градите.