Вистинска или лажна Чолиќ на бебето се јавува поради исхраната на мајката што дои Мамаплус
Кога јаде здраво и избалансирано, мајката му дава на своето бебе хранливо млеко со добар квалитет. За овој добар квалитет на млеко, мајката треба да избегнува што е можно повеќе, брза храна, пржена храна, полу-преработена храна, комерцијални сокови и колбаси. За време на доењето, мајката мора да следи целосна, но избалансирана исхрана, богата со витамини, минерали, протеини, липиди и јаглехидрати.
Протеините играат важна улога, особено животинските протеини од месо (риба, пилешко, говедско, мисирка, јагнешко) и млечни производи (млеко, сирење, путер, јогурт). Есенцијалните аминокиселини во овие протеини, преминувајќи во мајчиното млеко, стануваат важна поддршка во првите 3 месеци од животот на бебето.
Исто така, липидите што ги троши мајката мора да бидат квалитетни (путер, омега 3 масни киселини во рибите). Овие липиди играат суштинска улога во правилниот развој на телото на бебето. Омега 3 масните киселини се важни за нервното ткиво и клеточните мембрани на бебето.
Јаглехидратите, кои се наоѓаат во големи количини во овошјето, но и во одредени зеленчуци (компири, грашок, леќа) и житарки (пченица, пченка, ориз) имаат улога во функционирањето на нервниот систем и развојот на цревната микрофлора на доенчето.
Во однос на внесот на калории, важно е да имате рамнотежа, дури и ако апетитот на мајката, која дои во првите недели по раѓањето, ќе биде поголем. Разновидната диета ќе и ги обезбеди на мајката, имплицитно на бебето, неопходните макро и микро-хранливи материи.
Колика на детето се јавува поради исхраната на мајката или не?
Контроверзноста околу ова прашање сè уште е на дискусија. Според некои лекари, доилките треба да избегнуваат јадење одреден надуен зеленчук, како грав, брокула, бриселско зелје, зелка, карфиол, лута пиперка, кромид, репа и краставици.
Но, се дискутира и за протеините присутни во исхраната на мајката, кои завршуваат во произведеното млеко и можат да влијаат на бебето. Во принцип, добро е бебето да дојде во контакт со овие протеини, од мајчиното млеко, за да се десензибилизира кон нив. Фактот дека овие супстанции се појавуваат во мајчиното млеко не предизвикува колика кај сите доенчиња. Затоа од мајката што дои не се бара сериозни ограничувања во исхраната, таа може да ја прегрне толеранцијата на бебето кон одредена храна.
Сепак, може да има случаи во кои доенчињата можат да развијат алергии. Најчестите алергени потекнуваат од кравјо млеко и одредени видови семе и зрна. Во некои случаи, кога мајката ќе ја конзумира, тоа може да предизвика симптоми кај бебето, како што се колики, егзема на кожата и повраќање. Кога мајката ќе забележи некој од овие знаци, добро е да се обиде некое време да се откаже од оваа храна во нејзината диета и да види дали се подобрува состојбата на бебето.
Како да се смират нападите на колика?
Во првите месеци од животот на бебето, се препорачува да се храни исклучиво на градите. Ако мајката е здрава, тоа ќе биде и бебето. За да разбереме која е најчеста причина за напади на колика, имено акумулација на гасни меури во дигестивниот тракт, можеме да замислиме гасни меури на wallsидовите на шише газирана вода. Сепак, некои доенчиња се многу чувствителни и може да имаат интензивни напади на колика, со надуен стомак, па дури и грчеви во мускулите. Корисно е да знаеме што можеме да направиме во вакви случаи.
Се препорачуваат познати методи и лекови од природни екстракти, кои ќе ја смират возбудата на бебето. Понекогаш само подигнување на вашето бебе исправено по хранењето и лесно потчукнување на нив неколку минути може да му помогне да го расчисти воздухот и да спречи колика. Ако веќе се појавиле, друг метод за смирување може да биде контакт со кожата на мајката, што е најлесниот и најпријатниот начин за смирување на бебето. Алтернативата може да биде и топло ќебе. Исто така, беше забележано дека кај некои доенчиња „концерт“ на фен за коса или правосмукалка, што ги потсетуваше на интраутериниот период, им помагаше да се смират.