Вистински црн ким - апликација, доза, несакан ефект

Дали имате сомнежи кој ким е вистински црн ким? Вие не сте сами во ова. Две растенија, Буниум булбокастанум и Нигела сатива, обично се нарекуваат црн ким. За двете се вели дека имаат терапевтски својства и обајцата се зачини. Како може да се препознае вистински црн ким и кои се разликите? Во овој пост ќе одговориме на овие прашања.

Што сакате да прочитате?

Нигела Сатива - историја и влијание

Пророкот Мухамед е цитиран како рекол во Куранот: „Ова црно семе лечи сите болести, освен смртта“. Црното семе на кое мислеше е Nigella sativa. Со векови се користи за лекување на разни болести, од апсцеси до херпес зостер.

Исто така познат како анасон цвет, црна кимва и калоњи, Nigella sativa е цветно растение. Потекнува од делови на Азија, Блискиот исток и Северна Африка. Фабриката расте скоро еден метар висока и има нежно зеленило, мали бледо цвеќе и овошни капсули со семиња.

Овие семиња, колку големината на ким, содржат голем број активни состојки, вклучувајќи моќно соединение наречено тимокинон (TQ). За тимокинонот се вели дека го намалува воспалението, го зајакнува имунитетот и штити од рак.

Во тек се многу истражувања за да се идентификуваат потенцијалните употреби на N. sativa во третманот на низа болести. Дознајте повеќе за маслото од црно семе?

Калории

Содржина на маснотии

холестерол

натриум

калиум

јаглехидрати

Влакна

протеини

Против рак

N. sativa предизвика интерес кај медицинските професионалци како можно антиканцерогено средство. Голем број експерименти врз животни покажаа дека активната состојка тимокинон ја намалува големината на канцерогените тумори. Лабораториски студии во Индија откриле дека тимокинонот е ефикасен во забавување на растот на леукемијата и клетките на миелоидниот лимфом.

Против алергии

Многу истражувања ја поддржуваат употребата на N. sativa за лекување на алергиски ринитис. Една студија заклучи дека N. sativa ги ублажува најчестите симптоми на алергија на носот, вклучително и:

затнат нос
течење на носот
Кивање
Оток на носните пасажи

Против Алцхајмерова болест

Истражувањата врз животни покажуваат дека N. sativa има потреба од дополнителни истражувања за лекување на Алцхајмерова болест. Една студија објавена во „Journalурнал за етнофармакологија“ открила дека N. sativa ја подобрува меморијата, вниманието и познавањето.

Буниум Булбокастанум

Б. Булбокастанум се нарекува и црн ким, голем буњар, мелен костен и црна зира. Фабриката е родена во Северна Африка, Југоисточна Европа и Јужна Азија. Фабриката е висока околу половина метар и има бели цветови.

Се користат сите делови на B. bulbocastanum. Корените за јадење имаат вкус на кокос или костен, додека лисјата може да се користат како билки. Но, семето на B. bulbocastanum е највредно.

И покрај тоа што немало обемно медицинско истражување за терапевтската употреба на B. bulbocastanum, неколку студии сугерираат дека билката може да биде ефикасна во неколку области на третман.

Заштита од инфекција

Истражувачите истражуваат B. bulbocastanum како антибактериски лек. Една студија открила дека дериватите на растението се ефикасни во борбата против одредени форми на бактерии. Што е најважно, помага во борбата против Staphylococcus aureus, водечката причина за инфекции на кожата и меките ткива. Овие инфекции често се отпорни на ванкомицин и метицилин и не реагираат на антибиотици. Алтернативните третмани како што е B. bulbocastanum би биле многу корисни.

дијабетес

По некое истражување, B. bulbocastanum има клинички докажани антиоксидантни и антигликаторни својства. Во иднина, B. bulbocastanum може да се покаже ефикасен во намалување на ефектите од компликации на дијабетес и стареење од оксидација и гликација. Овие процеси ги оштетуваат нашите клетки и придонесуваат за широк спектар на болести.

Потребни се понатамошни истражувања и клинички студии врз луѓето, пред N. sativa и B. bulbocastanum да бидат воведени како медицински производи. N. sativa, особено, може да се покаже како ефикасен лек за разни болести под одредени услови.

Други имиња

Други вообичаени имиња за Нигела Сатива се:

Ајенуз, Арануел, Барака, црн ким, масло од семе од црн ким, црн ким, Чарнуска, Cheveux de Vénus, Комињо Негро, Комино црно, Ким Ноар, Цај Дан, Цвет од анасон, Фич, Греан де Нигеле, Зрнесто Ноар, Хабатул Сауда, Калајаџи, Калајира, Калоњи, Ла Грејнер Ноар, Loveубов во магла, Мугрела, Ниле, Нигела сатива, Најџел де Крете, Нигеле култива, Цветче од морско оревче, Поврет, римско-коријандер, Сија Дан, Шониз, Мал анасон, Тоуте ikaапице.

Како работи вистинскиот црн ким?

Постојат некои научни докази дека црното семе може да помогне во зајакнување на имунитетот, борба против рак, спречување на несакана бременост, намалување на оток и намалување на алергиските реакции делувајќи како антихистамин.

Кои апликации се досега научно докажани?

Се верува дека Најгела Сатива е потенцијално ефикасна за:

астма
Истражувањата покажуваат дека земањето црно семе преку уста заедно со лекови за астма може да го подобри кашлањето, отежнато дишење и функцијата на белите дробови кај некои луѓе со астма. Но, се чини дека Нигела Сатива работи само кај луѓе со многу мала функција на белите дробови пред да започне третманот. И, се чини дека терапијата не функционира како и испробаните лекови теофилин или салбутамол.

дијабетес
Раните истражувања покажуваат дека земањето прашок од црно семе може да го подобри нивото на шеќер во крвта кај луѓето со дијабетес. Црното семе може исто така да го подобри нивото на холестерол кај луѓето со дијабетес. Дози од 2 грама дневно се чини дека се потребни за каква било корист.

висок крвен притисок
Истражувањата покажуваат дека внесувањето на црно семе преку уста може да го намали крвниот притисок за мала количина.

Да се подобри функцијата на спермата
Истражувањата покажуваат дека земањето масло од црно семе го зголемува бројот на сперматозоиди и колку брзо се движат кај мажи со неплодност.

Болка во градите (масталгија)
Истражувањата покажуваат дека нанесувањето на гел кој содржи масло од црно семе на градите за време на менструалниот циклус ја намалува болката кај жени со болка во градите.

Досега нема доволно докази за употреба на црн ким за следниве болести:

Тип на леукемија (акутна лимфобластна леукемија)
Земањето црно семе додека се лекувате од овој вид рак може да ги зголеми шансите да останете без карцином по прекинувањето на третманот. Но, тоа не го подобрува целокупниот опстанок.

Треска од сено (алергиски ринитис)
Раните истражувања сугерираат дека земањето масло од црно семе преку уста дневно може да ги подобри симптомите на алергија кај луѓето со треска од сено.

Чешање и воспаление на кожата (егзема)
Раните истражувања сугерираат дека внесувањето масло од црно семе преку уста може да ги подобри симптомите кај луѓето со чешање и воспалена кожа. Но, се чини дека нанесувањето маст од масло од црно семе на кожата не помага.

Болест која влијае на тироидната жлезда (автоимуно заболување на тироидната жлезда)
Земањето црно семе може да подобри некои, но не сите, нивоа на функција на тироидната жлезда кај луѓето со болест наречена Хашимото тироидитис.

Сува нос
Раните истражувања покажуваат дека користењето спреј за нос што содржи масло од црно семе може да ја намали сувоста, метежот и корите на ноздрите кај постарите лица со иритација на носот.

Варење
Земањето производ со масло од црно семе, мед и вода се чини дека ги намалува симптомите на варење. Не е јасно дали ова подобрување се должи на црно семе или други состојки.
Напади (епилепсија). Раните истражувања покажуваат дека внесувањето екстракт од црно семе преку уста го намалува бројот на напади кај деца со епилепсија. Но, се чини дека земањето масло од црно семе не функционира.

Чир на желудник предизвикани од Helicobacter pylori (H pylori infectoin)
Некои истражувања покажуваат дека земањето прашок од црно семе со лекот омепразол може да помогне во расчистување на одредени бактерии (Х. пилори) во желудникот кои можат да предизвикаат чир на желудник. Но, се чини дека не функционираат сите дози.

Висок холестерол
Некои рани истражувања покажуваат дека внесувањето мелено црно семе го зголемува „добриот“ холестерол со висока густина на липопротеин (HDL) и го зголемува вкупниот холестерол, „лошиот“ холестерол со ниска густина на липопротеин (LDL) и маснотиите во крвта наречени триглицериди кај луѓе со гранично високо ниво на холестерол.
Други истражувања покажуваат дека земањето мелени масла од црно семе и лук заедно со други производи за намалување на холестеролот како симвастатин може да доведе до поголеми подобрувања во нивото на холестерол и триглицерид во крвта отколку само симвастатин. Сепак, не сите истражувања се согласуваат.

Метаболичен синдром
Раните истражувања сугерираат дека земањето специфично масло од црно семе двапати во период од 6 недели може да го намали вкупниот холестерол, „лошиот“ холестерол со ниска густина на липопротеин (ЛДЛ) и нивото на шеќер во крвта кај луѓето со метаболички синдром.

Токсичност на метотрексат
Раните истражувања покажуваат дека земањето црно семе може да го намали оштетувањето на црниот дроб од специфичен лек што се користи за лекување на рак кај деца со еден вид леукемија.

Олеснување на симптомите поврзани со повлекување од опиоиди
Раните истражувања покажуваат дека земањето екстракт од црно семе преку уста три пати на ден за 12 дена може да ги намали симптомите на повлекување од опиоиди.

артроза
Раните истражувања покажуваат дека нанесувањето масло од црно семе на коленото 3 недели може да помогне во ублажување на болката во коленото од артроза.

Ревматичен артритис
Раните истражувања покажуваат дека земањето масло од црно семе ја подобрува болката и вкочанетоста кај луѓето со ревматоиден артритис кои веќе земаат метотрексат.

Болки во грлото и отечени крајници (тонзилофарингитис)
Раните истражувања сугерираат дека земањето комбинација на шанка пиедра и црн ким преку уста за 7 дена ја ублажува болката кај луѓето со воспалено грло и отечени крајници.

Контрацепција
Зајакнување на имунолошкиот систем
бронхитис
Скрининг на рак
запек
да кашла
Проблеми со варењето на храната како што се гасови и дијареја
грип
главоболка
Зголемување на протокот на млеко
Неправилности во менструалниот циклус
Други услови

Потребни се повеќе докази за да се процени ефективноста на црното семе за овие цели.

можни несакани ефекти

Црното семе, кога се зема орално во мали количини, како што е арома на храна, веројатно ќе биде безбедно за повеќето луѓе.

Маслото од црно семе и правот од црно семе може да бидат безбедни за употреба кога се проголтаат медицински на краткорочна основа. Нема доволно информации за да се знае дали поголемите количини на лекови се безбедни. Црното семе може да предизвика алергиски осип кога се зема орално или се нанесува на кожата. Ако црното семе се зема преку уста, тоа може да предизвика стомачни тегоби, повраќање или запек. Тоа може да го зголеми ризикот од напади кај некои луѓе.

Посебни мерки на претпазливост и предупредувања

Бременост и доење: Црното семе се чини дека е безбедно во количини на храна за време на бременоста. Но, земањето поголеми количини лекови за време на бременоста генерално се смета за небезбедно. Црното семе може да ја забави или спречи контракцијата на матката.

Не се знае многу за безбедноста на употребата на црно семе додека доите. Останете на безбедна страна и избегнете ја неговата употреба.

деца: Маслото од црно семе може да биде безбедно за децата кога се зема на краток рок и во препорачани количини.

Нарушувања на крварење: Црното семе може да го забави згрутчувањето на крвта и да го зголеми ризикот од крварење. Во теорија, црното семе може да ги влоши постојните нарушувања на крварењето.

Дијабетес: Nigella Sativa може да го намали нивото на шеќер во крвта кај некои луѓе. Затоа, внимателно обрнете внимание на симптомите на низок шеќер во крвта (хипогликемија). Внимателно следете го шеќерот во крвта ако имате дијабетес и користите црно семе.

Низок крвен притисок: Црното семе може да го намали крвниот притисок. Во теорија, внесувањето црно семе може да го направи крвниот притисок пренизок кај луѓето со низок крвен притисок.

хирургија: Црното семе може да го забави згрутчувањето на крвта, да го намали шеќерот во крвта и да направи некои луѓе да се чувствуваат поуморни. Во теорија, црното семе може да го зголеми ризикот од крварење и да ја наруши контролата на шеќерот во крвта и анестезијата за време и по хируршките процедури. Престанете да користите црно семе најмалку две недели пред закажаната операција.

Интеракции со лекови

Во моментов немаме информации за интеракцијата на Нигела Сатива со други лекови.