Вистински спорт по мозочен удар

Вежбањето може да биде еликсир на животот за пациентите со мозочен удар. Може да го намали ризикот од нова апоплексија (реинфаркт), бидејќи позитивно влијае на нивото на липидите во крвта и крвниот притисок. Покрај тоа, редовното вежбање ја подобрува функцијата на парализираните делови на телото и ја намалува спастичноста.

Секојдневните движења - на пример одење и качување по скали - стануваат побезбедни, што го намалува ризикот од паѓање. Особено важно за пациентите со мозочен удар, кои честопати треба да се справат со губењето на секојдневните вештини, е: Вежбањето го зголемува расположението и дава самодоверба.

Апсолутно неопходно: консултација со лекар

Но, многу од погодените се несигурни и се прашуваат дали не се загрозуваат себеси преку вежбање. Претпазливоста е во одредена смисла оправдана: секој што претрпел мозочен удар не треба да ги врти своите кругови на спортскиот терен по своја волја.

Доколку пациентите со мозочен удар сакаат да вежбаат, треба:

договор со докторот за видот и интензитетот на спортот

пациентот не презема

пулсот не надминува 160 минус возраст - секојдневен разговор треба да биде можен без отежнато дишење

Погоден спорт се вежби за физиотерапија кои пациентот веќе ги запознал за време на рехабилитацијата и кои најдобро можат да се продолжат дома заедно со физиотерапевт.

Следниве спортови се погодни за пациенти со мозочен удар:

обука за осветлување на светло

Аква аеробик

пливање

Да одиме на прошетка

Особено препорачуваме спортски курсеви специјално за пациенти со мозочен удар, како што се оние што ги нудат разните регионални здруженија на Германското здружение за спортски попречености (ДБС). Обучувачите на рехабилитационите спортски групи на ДБС се специјализирани за нарушувања на централниот и периферниот нервен систем, а доктор се грижи за групата. Во некои случаи, компанијата за здравствено осигурување ќе ги покрие трошоците за курсот. Лекарот може да процени дали има смисла да се поднесе апликација.