Витална гимнастика за жени
Витална гимнастика за жени
Витална гимнастика за жени
Со леснотија и без никаков притисок за изведување, ќе се доживеете одново на секој час.
Liveивата музика ве инспирира да го зајакнете кардиоваскуларниот систем и да ги обучите вашите мускули,
така што ќе развивате растечка свесност за телото во кое уживате
Единственост - не само во заедничкиот час - туку и во секојдневниот живот.
Современата функционална гимнастика ги зајакнува мускулите на 'рбетот и зглобовите.
Часот по гимнастика обично завршува со релаксација
Пробајте и дојдете!
Влегувањето во групата е можно во секое време
Обучувач:
Ингрид Вајс, Тел. 07161 - 70612
Ингрид е сопственик на лиценцата „П“: Општ здравствен спорт за возрасни.
Womenените Урсенванг
WЕНИ УРСЕНВАНГ
Секој вторник се одржува во училишната спортска сала во Урсенванг под раководство
Тања Мартинс да Силва одржа фитнес гимнастика за жени од сите возрасти.
Содржината на обуката е кардиоваскуларен тренинг, зајакнување на мускулите и релаксација.
Тања придава особено значење на холистичката обука.
Доброто расположение и дружеубивоста се исто толку важни за нас како и спортскиот дел.
Ако ви се допаѓа, само погледнете не.
Можете да се придружите на групата во секое време!
Обучувач:
Тања Мартинс да Силва
Тел 0 71 61/50 35 79
Тања е лиценца за фитнес тренер Б.
Карневалска гимнастика 2007 година
фитнес
„Спортот насмевнува“
Фитнес сала за жени и мажи
СМС - Спортот насмевнува
Здравјето е забавно кога тренингот станува искуство.
Нашите програми за вежбање особено добро го исполнуваат ова барање.
Под мотото „Може да биде подобро заедно, разновидно, разновидно и
се нудат атрактивни вежби. Опсегот на избрани вежби е интересен, ефикасен и интензивен.
Фокусот е насочен кон модерна и нежна гимнастика за зајакнување преку
Се додаваат програми за загревање, истегнување и играње.
Понудата се движи од вежби без уред до употреба на Theraband и
Вежби за вежбање, како и тегови и различни топки. Обука за чекор аеробик и фитнес коло
пополнете ја понудата. Вежбите се лесни за разбирање; адресирани сите треба да го чувствуваат тоа
Како тренинг со други во среќна, хомогена група.
Помалите работнички услуги за здружението се секогаш на дневен ред.
Време на обука:
Вторник: од 8.30 до 21.30 часот; Сала за гимнастика Густав Рап
Обучувач:
Карин Граф
Обучувач „П“ - Општ здравствен спорт за возрасни
Инструктор по аеробик
Звучник на група:
Петра Пабли
Телефон: 07161/81 46 32
Викенд за фитнес и убавина во Корнвестхајм22 и 23 ноември 2008 година
Настап на „Холзахекса“ на Божиќна забава 2007 година
Годишна вечера 03.03.2009 година во Рокси и Коста