Витамин Ц, Б1, Б2, Б6, калиум, калциум, магнезиум, железо Не STВЕЗДИ ве молам! рецепт

1.Решетки цвекло.

калиум

2.Темелно измешајте со останатите состојки.

3.Зачинете со сок од лимон, сол и црн пипер.

4-ти.Цвекло: поради високата содржина на витамин Б, калиум, железо и особено фолна киселина, цвеклото е здрав зеленчук што се користи во сурови салати или се служи како прилог.

5.Рен: Рен, меѓу другото, ги содржи следниве состојки: витамин Ц, витамини Б1, Б2 и Б6, калиум, калциум, магнезиум, железо и фосфор, како и масло од синап гликозиди сигигрин и глуконастурциин, алицин, флавони, есенцијални масла од кои се формираат синапни масла, кои под други антибиотски ефекти. Содржината на витамин Ц во свежото растение е 177,9 mg/100 g свежа тежина.

6-ти.Па за луѓето што ми пишаа затоа што беа револтирани што го извадив цвеклото од теглата. Тогаш може да се праша зошто ренот бил ископан и рендан од теглата, а не сам по себе?

7-ми.Луѓе, кисела зелка е полошо од белата зелка. СОЛУВАЧКИ КАРАКИУСИ СЕ ПОСЛАВИ ОД КАРАКУСТИТЕ ОД САЛТ. СЛИВА ОД КОМПОТОТ Е САША ОД СВЕОТ. НЕ, САМО РАЗЛИЧНО ВО ВКУС И ВИДЕО.

8-ми.Не сакам starsвезди од оние кои не се сигурни и кои не ги сакаат моите рецепти. Јас готвам за моето непце, не за твоето. Затоа, ве молам без starsвезди од сожалување.