Визуелизација на идната канцеларија за хипнопсихотерапија Богојану Николета Психолошко советување,
Визуелизирање на иднината
Лекарот на Ана препорача диета без сол. Ана беше добро. Тој рече: "Резултатот од тестовите на крвта е абнормален, не јас. Зошто мора да се измачувам?" Разговарав со докторот, кој ме увери дека ако Ана не ги промени итно навиките на јадење, наскоро ќе биде многу болна.
Докторот разговарал и со неа, а нејзиниот сопруг се обидел да ја убеди. Нејзините деца, сестра, соседи и соработници се обидоа да ја убедат - но ништо не функционираше. Како и обично, хипнозата беше последната надеж. Звучеше повеќе како закана како „ако не се држите до диети, ќе ве однесеме кај хипнотизерот“.
Ана не ги следеше упатствата на лекарот; и нејзиното семејство го одржаа зборот за заканата; следствено, тој сега е во мојата канцеларија:
Ана: Ако мислам дека хипнотизер не може да ме натера да направам нешто против мојата волја, тогаш зошто сум тука?
РТ: Добро прашање. Тука сте бидејќи постои можност да ја посакате оваа промена, можеби ќе сакате да јадете поинаку.
Ана: Се сомневам. Ако сакав, веќе ќе го сторев тоа. Знаете, јас сум силна личност; ако навистина сакам нешто, го правам тоа.
РТ: Дали некогаш сте се предомислиле? Понекогаш луѓето доаѓаат со нови идеи или одеднаш гледаат на работите од нова перспектива. И, понекогаш овие нови идеи и перспективи се појавуваат за време на хипнозата.
Следејќи ја мојата дискусија со Ана, дознав дека таа е одличен готвач и совршен пекар. Таа сака да танцува и е вклучена на мал неделен тениски турнир. Изгледа дека не се шегуваше кога рече дека е добро. Нема знаци дека имал бубрежно заболување, како што се покажало во крвни тестови, повторени тестови неколку пати, во идејата дека може да се работи за лабораториска грешка. Ова не е грешка - проблемот постои.
Ана има омажена ќерка и син кој штотуку се вери. Првично, тој не го сакаше неговиот зет, но сега многу добро се согласуваат. Ја прашав како се предомисли и ми рече дека гледа дека тој толку многу се обидува да и угоди на сопругата што ја сменил фризурата, само за да ја задоволи Ана. Тој исто така ужива да јаде ручек во недела со своето семејство во Ана.
На Ана се чини дека сега и е пријатно. Престанете да ги држите рацете прекрстени на градите и прифатете се да пробате на оваа „луда работа“.
На мое задоволство, Ана има посебен талент за хипноза и, за неколку минути, таа е длабоко вклучена во сцената во нејзиниот ум. Ова е кога ја воведувам идејата за гледање на иднината и го започнуваме процесот наречен прогресија со текот на времето.
РТ: Вие сте толку добар гледач што се прашувам дали можете да ги видите вашиот сопруг, ќерка и зет како играат тенис. Ве молам, тресете ја главата кога ова ќе се случи. (Ана кима со главата.) Добро, сега внимавајте какви инспирирани потези правите. Чувствувајте се добро гледајќи колку одлично играте. Кажи ми кога ќе завршиш со играњето.
Ана има затворени очи и се чини дека се движи многу брзо, веројатно следејќи ја топката. Кимнам со главата, иако овој пат не спомнав како да одговорам.
РТ: Сега, би сакал да те видам на тениското игралиште за неколку години. Можеби вашата ќерка веќе ќе има дете на работ од полето. Погледнете ја играта и запомнете дека лекарот ви кажал дека за неколку години ќе имате проблеми. Ве молам, климајте со главата откако ќе ја завршите играта.
Ана не клима со главата. Наместо тоа, по една минута или две, солзите почнуваат да течат.
РТ: Забележувам дека сте несреќни. Пред да разговараме за тоа што ве мачи, оставете го тенискиот терен за момент и, користејќи ја вашата фантазија, визуелизирајте се како танцувате на свадбата на вашиот син за една и пол година. Слушајте музика, гледајте гости, гледајте на младоженецот и невестата и сега гледајте како танцуваат со вашиот сопруг. И, ве молиме, не заборавајте дека лекарот ви кажал дека може да имате некои проблеми. Уживајте во свадбата, а кога ќе завршите, ве молам климајте со главата.
Ана сега плаче; нејзините очи се затворени, лицето е напнато, разговарав со неа за причината за вознемиреноста, прашувајќи ја за причината за вознемиреноста, прашувајќи ја дали тагата се должи на фактот дека била болна и, до одреден степен, со одредени попречености. Таа клима со главата. Ја прашав дали би сакала да ја промени иднината. Тој кимна со главата, па јас продолжив.
РТ: Го замислувавте својот живот во иднина, придружуван од сегашни навики на јадење. Сега да претпоставиме дека одеднаш одлучивте да ја елиминирате солта од вашата храна. Да претпоставиме дека оваа промена ќе се случи наскоро, можеби за неколку дена, можеби следната недела. Сега, знаејќи дека ќе го научите ова ново однесување во јадење во блиска иднина, визуелизирајте ја вашата ќерка, заедно со нивниот сопруг и децата. Погледнете колку сум среќен сега. Вашиот сопруг се приближува. Ги чекате сите на тениското игралиште. Погледнете колку сум внимателен со детето, кое спие, па дојдете кај вас да ве поздравам и да го започнете натпреварот. Ве молиме, гледајте ја вашата игра. Запомнете дека сте изгубиле други навики во исхраната повеќе од една година. Уживајте во играта. Одмавнете ја главата кога ќе завршите.
Ана мрда со очите, се насмевнува, се забавува. Без солзи. По околу 3 минути, климајте со главата.
РТ: Сега, ајде да одиме на свадбата на твојот син на подиумот. Слушајте музика и гледајте. Вие сте величествена танчерка. Беше одлична идеја да започнете диета пред околу 2 години. Се чувствувате извонредно добро. Колку изгледате млади и колку енергично се движите. Браво. Те молам, извести ми кога ќе заврши танцот.
Ана клима со главата. Таа се насмевнува и сè уште е длабоко маѓепсана. Сега, продолжувам со идејата да ја видам иднината и предлагам:
РТ: Ве молиме, видете се за 10 години. Погледнете се јасно, како да имате на ум ТВ. Сега поделете го екранот на половина. Од една страна, тоа е за вас онака како што сте сега. Вашата постара верзија ве гледа како што сте сега. Ако внимателно слушате, ќе го слушнете вашето постаро јас како ви кажува нешто. Веројатно ви благодарам.
Поминуваат 2-3 минути. Кога кимна со главата (без да и кажам јас), ја прашав дали нејзиното постаро јас е благодарно на сегашното. Тој кимна со главата и му предложив дека треба да се чувствува горд на себе. Таа е насмеана. Повторно и кажувам за нејзиниот зет и фактот дека сега добро се сложуваат, а потоа таа почнува да го напушта хипнотичкиот транс. За 10 минути, Х е буден и прогресијата со текот на времето е завршена.
Сопругот на Ана е во чекалната и кога повторно ќе се сретнат, тој ја прашува како поминало. Го слушнав одговорот: „Беше многу добро, само треба да почекам до недела за да започнам диета без сол“.
Не ја принудив Ана да ја започне новата програма за храна на одреден ден. Таа во минатото се спротивставуваше на присила, па затоа и предложив наскоро да го најде вистинското време да ја направи промената. Не ја спомнав неделата, но се чини дека е дел од плановите што тој ги нареди за време на хипнозата.
Progе имате корист од прогресијата со текот на времето, бидејќи ви дава позитивни очекувања и оптимизам за личните достигнувања. Покрај тоа, забавно е да се гледаат идни настани или семејни празници.