Вкусен диетален појадок со бавни јаглени хидрати за 1,09 €
поставени прашања. За да имам подобра слика за тоа како може да изгледа ваква диета и што чини, јас го напишав рецептот за појадок овде, кој добро ме служеше со месеци на диета со бавни хидрати без да му наштетам на паричникот.
Сите цени и видови храна се она што го купувам во „Лидл“ и им препорачувам на сите да погледнат и да видат дали можат да најдат нешто поевтино или повкусно.
зрнесто крем сирење - 45 центи
Бидејќи купувам во „Лидл“, таму можам да го препорачам само крем сирењето - можете сами да одлучите што најдобро ви одговара. Зрнесто крем сирење нуди многу протеини без практично јаглени хидрати и чини само 45 центи.
Ако направите целосно без јаглехидрати, има повремени проблеми со главоболки и намалени перформанси. За да го спречите ова, треба да складирате сложени јаглехидрати. Гравот од бубрег е совршен за ова. Во Лидл, конзервата чини 35 центи и според моето искуство е доволна за 5 оброци. 7 центи по оброк.
Коцки шунка од Кет 45 центи
Како сланина, коцките од шунка се полни со протеини и немаат јаглехидрати. Соодветно на тоа, тие се совршени за нашата исхрана. Пакет за 1,80 € во Lidl содржи 2 пакувања. Сепак, половина од едно од овие пакувања е доволно за да му дадете вкус на оброкот и да ве засити. Пакет од 1,80 € е доволен за 4 оброци.
Делумната приказна за пакетот можеби звучи комплицирана, но кога ќе го видите производот пред вас, сигурно ќе разберете што сакам да кажам.
Според мое искуство, овој оброк сè уште нема вкус на зеленчук. Во моментов повеќе сакам кисели краставички затоа што доматот е преголем, а ако исецкате 2 кисели краставички по оброк имате пријатен кисел и сочен вкус.
подготовка
Тоа ќе ни даде вкусно јадење за само 1,09 €. За најдобро искуство со вкус, препорачувам да ги пржите коцките шунка и да додадете грав малку пред крајот. Потоа наредете ги 4-те состојки на чинија за да можете да ги јадете одделно или заедно. Поголемиот дел од времето, се обидувам да имам малку од сè со секој залак, но ако го измешате и не добиете ништо од краставицата неколку пати, има вкус малку пресув за мојот вкус.