Вкусна идеја за појадок чаши Гранола со фил од јогурт
Кунспермуесли не може да се ужива само со млеко. Домашните чаши со гранола, кои можете да ги наполните како што сакате, даваат разновидност на масата за појадок
Гранола (крцкав мусли) лесно се прави сами
Ако сакате да појадувате крцкави мусли за појадок, овој рецепт за сладок појадок е токму за вас. Вкусните чаши од гранола главно се состојат од снегулки од овес, мед и лушпести бадеми и се печат во тавата за мафини во мали чинии што може да се полнат со кукла природен јогурт и свежи бобинки, на пример. Чашите со гранола се исто така одлични за подготовка за време на викендот и чување во херметички кутија Tupperware - така што секогаш имате подготвена вкусна (појадок) закуска во текот на неделата.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
состојки
- 200 гр овесна каша
- 25 гр лушпести бадеми
- 25 гр сушен кокос
- 1 лажичка цимет
- 1 нотка сол
- Каша од мешун од ванила
- 100 гр мед (алтернативно јаворов сируп)
За полнење
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
- 150 гр природен јогурт
- 1 грст мешани бобинки
Понатаму:
- Тава за мафини
- Спреј за ослободување за печење
подготовка
- Загрејте ја рерната на 180 степени горна/долна топлина и попрскајте ги корито на тавата за мафини со спреј за одвојување.
- Ставете ги сите суви состојки (снегулки од овес, лушпести бадеми, сушен кокос, цимет, сол) во сад и измешајте ги заедно.
- Потоа додадете ванила пулпа и мед во мешавината на овесна каша и измешајте сè заедно темелно.
- Сега рамномерно распоредете ја смесата преку вдлабнатините и притиснете надолу со лажица, така што да се создаде вдлабнатина во средината. (Вака треба да изгледа.)
- Потоа печете ги чашите со гранола од 12 до 15 минути додека не поруменат. Колку подолго ќе бидат во рерна, толку ќе бидат и разгледувани.
- По времето за печење, оставете ги чинијата со мусли да се оладат, пополнете со природен јогурт и украсете со свежи бобинки.
Уморни сте од јогурт и бобинки? Еве повеќе, вкусни идеи за полнење:
- Путер од кикирики и џем
- Урда и мед
- Грчки јогурт и јаболко
- Парчиња банана и цимет
- Кашу путер и какао грицки
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Трик за поголеми чаши со гранола
Калапот за мафини е премал или сакате повеќе простор во садовите со мусли за полнење? Нема проблем! Наместо да ја истурате мешавината со овесна каша директно во бунарите, можете да го свртите плехот за мафини, да ги намастите бунарите однадвор и да ја ставите мешавината со овесна каша над нерамнините. Тогаш плехот може да влезе во рерна и чашите да се печат како што е опишано погоре.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата