Вкусна тава од бриселски зеле - храна без јаглени хидрати
со многу зготвено од Лина
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Исчистете ги бриселските зеле и шампиони и пресечете ги на половина или четвртина.
Ставете ги бриселските зелки во тава со малку вода и топлина. Нека водата испари целосно.
Ставете малку маслиново масло во тавата и испржете ја зелката.
Кога ќе обојат бриселските зелки, додадете ги печурките.
На крајот, додадете коцки шунка за кратко време. Потоа зачинете со пиперка и малку кари. Вкусно!
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.
Совет за читање
Еве го 6-тиот рецепт од новата серија ЕоК од нашите најдобри рецепти за обожаватели од групата Фејсбук ЕоК (заклучно со јануари 2017 година над 65 000 членови). Добар апетит!
Само со неколку состојки, тава со бриселско зелје е супер брза и лесна за подготовка. Совршен за стресни денови. Бриселските зелки исто така обезбедуваат многу витамини и минерали. Здрав ручек или вечера за секој ден.
Комбинацијата од бриселско зелје, печурки и сланина има одличен вкус. Срдечните тави пржени јадења често се наоѓаат на моето мени, особено во постудените месеци од годината.
Бриселските зелки имаат најдобар вкус на пазарот. Официјалната сезона за никулци од Брисел е од септември до јануари.
Бриселските зелки имаат зачинет вкус на ореви. Кога станува збор за никулци од Брисел, вкусовите се разликуваат. За многумина е премногу горчливо, но јас ги сакам крцкавите „мини зелки“.
Дневник за храна (дневен дневник со организаторот)
156 страници за планирање и следење. Следете ги сите оброци, вклучувајќи вкус, глад и толеранција. Управувајте со состаноците и останете мотивирани. Вистинска тврда обвивка со рамна гума и лента со обележувачи.
Лина (529 рецепти и објави)
Јас сум дел од тимот на Есен без јаглени хидрати од почетокот на 2017 година и сум Специјалист за макро композиција нашите рецепти со малку хидрати. Тука готвам и снимам тековни видеа со малку јаглени хидрати за вас во нашата ревијална кујна со малку јаглени хидрати.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (Пон. До Пет од 08:30 до 17:30 часот)