Вкусни 5 десерти без гоење кои лесно се подготвуваат
Напишано од Даријана
Кој не сака да се препушти на вкусни десерти, но да не ја уништи нивната исхрана? Иако се чини тешко да се поверува, постојат многу едноставни рецепти во кои можете да уживате секогаш кога ќе се чувствувате како нешто слатко. Еве неколку опции десерти без гоење.
Сладолед од лубеница
Сладоледот од лубеница има одличен вкус и, како бонус, е меѓу десерти без гоење што ќе можете да го направите без никаков напор.
состојки:
- Лубеница на коцки, излупена
- 500 мл млеко
- 2 лажици шеќер
- 1 лажичка екстракт од ванила
Начин на подготовка:
Ставете ги сите состојки во мешалка и мешајте додека не се изедначи. Потоа, ставете ја содржината во метален плех и оставете ја во замрзнувач три часа. Откако ќе помине времето, повторно ставете го составот во мешалка за да се осигурате дека има фина текстура.
По мешањето, ставете го сладоледот во замрзнувач уште еден час. Исходот? а здрав десерт, што е можно подобро!
Фројо со овошје
Замрзнат јогурт (замрзнат јогурт) е а здрав десерт многу популарен меѓу оние кои се во форма. Избрав рецепт што е многу лесен за следење, а резултатот нема да ве разочара.
состојки:
- 200 гр јогурт
- 60 мл млеко
- 2 лажици мед
- 1 лажичка екстракт од ванила
- Јагоди
- Малина
- Боровинки
Начин на подготовка:
Во сад измешајте ја киселината од јогурт, млеко, мед и ванила. Во плех за правење коцки мраз, или во пластична за мафини, ставете ги парчињата овошје, а потоа прелијте ги со составот на јогурт. Потоа ставете го плехот во замрзнувач пет часа. Се разбира, ако сакате, можете да користите други плодови кога ќе направите брашно.
Чоколадни лижавчиња од киви
Меѓу најдобрите десерти кои не дебелеат се лижавчињата со киви. Да, звучат чудно, но верувајте ни, ќе се в inубите во нив.
состојки:
- 4 киви исчистени и исечени прилично густи, кружни во форма
- 1 чоколадна лента
- 1 лажица кокосово масло
- Декоративни бонбони
- Посипува
Начин на подготовка:
Стап сладолед е заглавен во секое парче киви. Ставете го на плех за печење во метален плех и оставете го во замрзнувач 2 часа. Паралелно, во сад што трае во микробранова печка растопете го чоколадото.
Откако ќе се стопи, додадете го преку кокосовото масло и добро измешајте. Извадете ги парчињата киви од замрзнувачот и натопете ги во чоколадото. Повторно ставете ги подлошките на садот за печење и посипете ги со украсни бонбони или прскалки. Ставете ги лижавчињата киви назад во замрзнувачот, овој пат само 10 минути.