Внатрешното дете - креативност, желби и соништа - Идеалистот

Шега
Знаете дека сте станале зрели откако заклучиле сами:

1. без оглед на ударите во вентилаторот нема да се распредели рамномерно;
2. не можете да направите некој да ве сака; сè што можете да направите е да ги несоодветните и да ги нервирате додека не паничат и не паднат во стапицата;
3. ви требаат многу години да изградите доверба и само малку сомневање (не докази) за да ја уништите;
4. не е важно каква облека носите, туку само како ќе ја соблечете;
5. секогаш сте одговорни за она што го правите, освен ако не сте славни;
6. возраста е превисока цена за зрелост;
7. финтата во животот не е да се досадувате, туку да научите да уживате во лудило.

Тема
Денес за децата. Не за надворешните (т.е. оние што ни ги кршат прозорците со топка) туку за внатрешните (т.е. оние кои го отвораат нашиот фрижидер ноќе среде режим на слабеење). На крајот на краиштата, во психичкиот живот нема разлика помеѓу надворешни и внатрешни деца. Дозволете ми да објаснам ... Од одредена гледна точка, од трансакциската анализа, ние сме среќни сопственици на три суда. Willе се осврнам на начинот на кој ги користиме внатрешно. Но, ако ве интересира целата теорија, можете да ја најдете овде.

Па, да се вратиме на внатрешната употреба на трите суда. Накратко, оној што се занимава со Таткото, особено со „неговиот свет мора“ - правилата, догмите, принципите. Таткото има чоколадо и камшик, што значи (само) разбирање и (само) критика. Судот за возрасни се занимава со логично размислување. Играме шах со неа и решаваме проблеми. И така стигнуваме до последниот, до Детскиот суд. Нормално, таа е таа што ни дава најмногу вилушка. Бидејќи се водат „записи“ за чувства и емоции прикачени на искуствата од детството. Детето управува со креативноста, среќата, радоста на животот. Iresелби и соништа.

И сега, накратко, би сакал да се задржам на начинот на соработка што ни носи најголеми проблеми. Тоа е, меѓу Таткото и Детето.

Родителот има два режима на работа: Отец Норматив и Отец Добродушен. Нормативниот е моделот што диктира, наметнува, издава принципи, штити со спречување, девалвира, агреси. Значи, секогаш кога ќе си одлежам како казна за нешто што не излезе според нормите или планот, јас сум модел на нормативен Отец. Добриот модел е модел кој помага, охрабрува, честита, цени, презема задачи. Тоа е, кога разбирам со себе и наоѓам олеснителни околности или барам решенија и не се обвинувам себеси, кога ќе се запрашам „зошто?“ и "како би можел да бидам подобро следниот пат?" Јас сум модел на Добродушен татко.

Затоа што "по дело и награда”, Секој родителски модел има модел на дете. Нормативниот родител го има Адаптираното дете. Односно, детето кое се прилагодува на барањата дури и ако не ги сака (се покорува), кое се девалвира себеси (смета дека заслужува толку многу) или кое систематски го тврди спротивното (т.е. бунтовникот). Како и да е, секогаш кога ќе се ослободам од коњите и мојот животен стил оди надолу и ќе се вратам на стариот начин на живот (несоодветен и штетен) тоа е знак дека реагирам од судот на детето, адаптираниот модел). Исто така, секогаш кога ќе се откажам затоа што не верувам во себе, адаптираното дете е тоа што ме остава сама.

Моделот на добронамерен родител има придобивки од Слободното дете. Соодветно, моделот на дете кое слободно ги изразува своите потреби, желби и чувства. Слободното дете е исто така снабдувач на интуиција и креативност.

И сега… Врската помеѓу овие судови е направена преку мојот внатрешен дијалог. Мислам, она што си го кажувам себеси за светот и животот, а особено за себе. Начинот на кој реагирам не е „даден“, туку резултат на начинот на кој управувам со мојата приказна за себе и реалноста.

Од моето искуство со терапија, ние го третираме нашето внатрешно дете како што учиме од нашите родители, и покрај фактот дека, повеќе од еднаш, тие некако го збркаа. Тоа е, на пример, ако ме третираа како дете да бидам многу критичен, како возрасен, ќе управувам со детскиот суд со камшик (самокритика) и ќе му дадам чоколадо (разбирање) само за Божиќ и можеби, малку повеќе, за неговиот роденден . И, исто така, од моето искуство, детето нема искрено да одговори на прашањето "каков проблем имам?" освен ако одговорот матичниот суд не го добие со отвореност и разбирање. Па, колку пати реагирате чудно или не како што би сакале и кога ќе се запрашате „зошто?“ само набавете знак „Не знам“ дека немате храброст отворено да кажете што е проблемот.

Значи, можеби следниот пат кога ќе бидете во искушение да застанете на работ на неславноста или да примените сериозен дел од само-амортизација, размислете подобро. Бидејќи работите нема да останат незабележани. Детето во вас ќе одговори, во првата можност, со самодоверба, почит кон сопствената личност од повеќе од скромни димензии и жесток бојкот против какво било дело поврзано со волјата.

Приказната е подолга, но ако ги направите домашните задачи денес, можете да имате прв дијаграм за вашата лична структура. Тоа е, ќе можете да дознаете кој е на чело поголемиот дел од времето.

Заклучоците треба лесно да се извлечат ... Но, ако се збуните некаде или сакате да ги споделите со мене паднатите датотеки, ви стојам на располагање на [email protected]

Филм - Theивотот што го виде Сем
Документарецот што ви го предлагам денес зборува на прв поглед за борбата со животот. Околу двајца родители кои се борат да го спасат своето дете од фатална и многу ретка болест. Прогерија или болест кај млади луѓе погодува малку деца (200-250 деца ширум светот). Изворот е генетски. Децата се раѓаат навидум нормални, но почнувајќи од првата година од животот, знаците на болеста почнуваат да се забележуваат. Нормалните знаци на старост - опаѓање на косата, артериосклероза, губење на тежината, намалена густина на коските - почнуваат да се поставуваат и менуваат дете. Болеста отпечаќа специфичен отпечаток што ги поразува дури и полот или етничките карактеристики. Еден старец има карактеристична слика.

Но, не сакам да разговарам со вас за текот на болеста. Надвор од фактот дека документарецот ја претставува борбата против болеста, она што е пример е како родителите на Сем избираат да соработуваат со она што се случува. Начинот на кој тие се стремат и успеваат да инспирираат доверба во она што можат да го сторат и покрај сериозните ограничувања наметнати од болеста.

И се враќам на она што го реков погоре за тоа колку би било корисно да се лекуваме ourselves Имам еден вид „проверка на реалноста“ за мојот внатрешен дијалог. Размислувам за она што мислам дека би се случило ако му го предадам на дете и како мислам дека детето би реагирало на она што го сакам од него. Скоро секогаш кога чувствувам потреба да го ревидирам својот говор. Со оглед на тоа, ми се чини дека филмот станува задолжително за секој од нас. Затоа што не треба да се разболувам за да добијам охрабрување и позитивност. Можам да ги ценам и да бидам здрав.

Книга - Малиот принц
Денешната книга не е за деца, туку за децата во нас. Она што мислам дека е магично е тоа што успева да комуницира фундаментални вистини на толку суптилно ниво што тие директно стигнуваат до вас без да поминат низ никаков филтер. Ми се чини дека неговото читање наликува на вино варено со цимет или топло чоколадо на еден зимски ден, пред снегот да се извалка од кој било патник. Со други зборови, чувствувам дека во мене достигнува димензија што остана недопрена и покрај сите патници што минаа низ мојот живот.

Не знам што е душата… И иако сум склон да мислам дека тоа е само парче од церебралниот кортекс што знае како да направи да се чувствуваме како место во нас, Малиот принц ме тера да се сомневам во научната страна и ме тера да се чувствува дека душата е среќна или тажна и, следствено, е жива и постои.

Малиот принц ме скротува секој пат

- Не! - рече малиот принц. Барам пријатели. Што значи „скроти“?

„Премногу е за заборавливо! - рече лисицата. Тоа значи „правење врски“

- Секако! - рече лисицата. Ти си само момче, исто како и сто илјади други момчиња. И не ми требаш. и не ми требаш ни мене. Јас сум само лисица за тебе, како сто илјади други лисици. Но, ако ме скротиш, ќе требаме едни со други. Вие ќе бидете, за мене, единствени во светот. Јас ќе бидам, за тебе, неспоредлив во светот

---