Внимателно менување - Матез Бриец
Ми беше поставено ова прашање петнаесет пати во изминатите неколку месеци:
Ослабени 82 кг? Како го направи тоа?!
Секако, губењето на толку многу килограми за една година е достигнување со кое треба да се гордееме. Особено што успеав да останам здрав, не, да станам здрав. Од една страна, бев среќен да одговорам на прашањата на заинтересираните, но од друга страна ме нервираше тоа што не започнав да пишувам блог за диети во февруари 2018 година. Можеби со соодветна документација за мојот напредок дури би нашол луѓе што го следат мојот пример - никогаш не се знае. Тогаш ми текна дека имам идеја за тоа. Но, стравот да не успеам јавно беше преголем - веќе се познавам премногу добро. Покрај тоа, да бидеме искрени: веќе нема доволно водичи за исхрана, исхрана и живот?
Сега, откако ја достигнав границата од 100 и непосредно пред да ја достигнам целната тежина, имам сосема друго прашање: Како по ѓаволите треба да ја задржам тежината?! Ужасно се плашам дека тоа само ќе се „вознемири“ и дека јо-јо ефектот ќе ме стигне. Бидејќи токму во овој момент многу советници стануваат тесни и тесни, би сакал да го продолжам мојот сопствен пат овде. Држењето не смее да значи стоење мирно, треба промени.
На почетокот на 2020 година започнав да тренирам тренер за тегови за да ја ставам мојата поддршка за другите луѓе на професионална основа. Веднаш штом ќе завршам со тоа, ќе бидам покрај вас со зборови и дела. Јас навистина се радувам на мојата нова работа!
Ако сакате, само следете ме - на Фејсбук или Инстаграм.