Во форма на 56 години, експертот за здраво стареење Биби Хорст известува за нејзиниот нов лек за метаболизам
Повторно и повторно ме прашуваат како можам да ја одржувам мојата тежина толку постојана на 56 и сеуште да имам толку добра кожа ...
плус многу енергија и енергија во секојдневниот спорт и секојдневниот живот.
Здравје на цревата
Честопати известував за мојот афинитет кон здраво црево и цврстата убеденост со години докажано дека ова цревно здравје ми помага да останам здрав, фит, млад во срцето и тенок.
Моето здраво стареење
Поради болест, со многу повеќе килограми на вага, мизерна кожа и лоша општа состојба, малку пред мојот 50-ти роденден интензивно се занимавав со исхраната и здравјето на цревата, фитнесот и општо здраво стареење.
Истражував многу, го испробав и стекнав искуства на моето тело во широк спектар на насоки, кои исто така често и често се темата овде во моето онлајн списание.
Жени 45+
Покрај тоа, приказните од пријатели и познаници и многуте писма до уредникот, сите прекрасни средовечни жени кои пријавуваат зголемени проблеми со телесната тежина, гравитацијата на нивната кожа или нарушувања на спиењето.
Честопати тоа е едноставно зголемување на возраста, хормоналните промени за време на менопаузата, но исто така и променетите услови за живот што забележително го исфрлаат нашиот вообичаен женски организам и регулираниот метаболизам од колосек или барем го забавуваат.
Диетите се контрапродуктивни
Претежно во овој момент во времето и честопати во брзање, без разлика дали е пред летниот распуст или важен датум, потребна е диета штотуку промовирана во медиумите.
Но, она што потоа може брзо да падне во килограми за време на оваа диета, доаѓа од искуство неколку недели до месеци по завршувањето на оваа диета, во најлош случај дури и повеќе отколку на почетокот!
Сурова игра за мојот метаболизам со непријатен исход, која демне само за следната брза диета.
Страдаат моето здравје, метаболизмот и особено кожата, која е трајно погодена од подемите и падовите на мојата тежина.
Мојата психа ја одредува мојата фигура
Но, не само моето тело страда од ефектите на диетата.
Мојата женска психа исто така станува сè повеќе пригушена, честопати оптоварена од симптоми на менопауза и други несоодветни работи во моето приватно и професионално секојдневие, особено во оваа фаза од животот, ваквите подеми и падови обично доведуваат до фрустрација и оставка.
Добриот и задоволен поглед во огледало, од друга страна, прави чуда за мојата душа и јас сум страствен јадач за кого FDH исто така би бил невозможен.
(Мојот) се држат настрана од диети
Ова е токму причината зошто отсекогаш сум бил строг противник на диетите, дури и кога сè уште се борев со големината 42 пред многу години.
Значи, јас ја сакам мојата диета и живеам своја лична диета, која ја открив и ја разработив пред години и вежбам со успех и задоволство од тогаш.
Јадам многу (често повеќе од маж), но свесно, не морам без ништо што ми е важно, останувам дружеiableубив и исто така доживувам прекрасно здраво и стареење за мене.
Јас веќе известував неколку пати во претходните објави на блогот за содржината на мојата диета, за моето одење и забрането ...
Патем, мојата 7-годишна сестра Ули откри многу слична форма на исхрана за себе и нејзиниот сопруг Марцио пред години и сè уште ужива во Долче Вита од езерото Маџоре на друштвен и енергичен начин.
Таа е исто така прекрасна готвачка и се разгалува себеси и своето семејство од ден на ден со највкусните креации досега.
Пост според Ф.Х.мајр
Исто така, еднаш годишно, тринеделен режим на гладување според Ф.Х. Мајр спаѓа во мојата програма за лична исхрана и здравје.
Алкална детоксикација, деацидификација и рехабилитација на цревата, така што секогаш ќе се чувствувам препородено по завршувањето на лекот.
Моите крвни вредности, исто така, прават салто од радост, а кожата ми е прекрасно подмладена, исто така затоа што со години наназад правев многу добро за моето тело со наизменичен пост
Метаболен биланс
За Метаболичкиот биланс дознав преку ќерка ми и нејзиниот партнер, кои и двајцата работат во различни области во превенција на здравјето и медицинска кондиција ...
програма поддржана од лекари заснована врз лично анализиран и медицински следен метаболички концепт.
И ништо не ве одржува тенки, фит и млади подолго од добро функционирачкиот метаболизам, тоа е добро познато ... па мојот интерес се разбуди.
Обичен да експериментирате и да отворите нови работи, добив идеја да го пробам и да се претставам.
Трајно здрав метаболизам наместо брза диета
Фокусот е ставен на стимулација на метаболизмот, кој за жал се забавува во староста, поврзаното здраво стареење и, ако сакате, значително губење на тежината до ублажување на алергиите (многу интересно за мене како алергиски пациент).
Исто така, ја подигнува свеста и обезбедува поттик за генерално поздрави диети.
Ми покажуваат храна што можам лесно да ја метаболизирам, да направам доволно паузи помеѓу оброците или трик за да го започнам секој оброк со малку протеини.
Бев фасциниран и привлечен, за мене лично од чисто здравје и причини за стареење, но исто така и како тема и инспирација за мојот блог, а со тоа и за многу жени кои исто така сакаат да изгубат значително поголема тежина на здрав и одржлив начин.
Само тој што се осмелува победи.
Во овие денови ќе започнам со мојата тримесечна програма за метаболизам и редовно ќе известувам за време на, но особено детално по завршувањето.
Минатата недела го посетив мојот лекар за гинекологија и натуропатија, д-р. Орнаменти од Келн.
Детално разговаравме за мојата програма за исхрана, која беше прилагодена на моите потреби и која беше разработена за мене врз основа на многу диференциран тест на крвта според Метаболички биланс.
Открив сè за мојата моментална здравствена состојба и храната што е добра за мене и мојот метаболизам и оние кои не се толку добри, што исто така треба да ги промовирам или можеби да ги минимизирам на долг рок.
Планот за исхрана варира од учесник до учесник
Во мојот личен план за исхрана заснован на моите крвни вредности, се разбира, беа земени предвид и возраста и полот, како и мојата желба да не ослабам.
Покрај тоа, во менито секогаш се забележува избалансиран однос помеѓу протеините, јаглехидратите и мастите.
Благодарение на различните алтернативи во составот на оброците, можам исто така прекрасно да претпочитам риба, јајца или мешунки од месо, а мојот омилен снабдувач со протеини, овес може да се најде на мојата дневна листа на исхрана како составен дел.
Патем, јас ја правам оваа програма за метаболизам истовремено со добар пријател, чија содржина варира целосно, се разбира, бидејќи тој е маж, има различни здравствени барања и сака да изгуби најмалку 15 килограми на долг рок.
Во форма на 56 години благодарение на свесната диета и добро функционирачкиот метаболизам ...
Многу сум возбуден, денес ги започнувам двата дена на подготовка за недели на метаболизам, навистина го чекам со нетрпение.
Затоа што ја знаете мојата позната изрека:
‘Vun nix kütt nix:-)!’… Вели жената од Келн.
п.с. Благодарение на мојата диета, се ослободив од зимските маснотии, но, за жал, наместо тоа имам многу пролетни ролни ...
• ОГЛАСИ ОД ИДЕНТИФИКАЦИЈА НА КОМПАНИЈАТА ВО ТЕКСТОТ ПОГО