Во која положба треба да го ставите бебето во кревет
Дали ја знаете препорачаната положба за спиење за бебиња? Дали на децата им треба перница за спиење? Откријте во овој напис одговорот на сите прашања, од стручни експерти во областа на здравјето на децата.
,Многу родители можеби не ги знаат сегашните упатства или едноставно имаат порелаксиран пристап кон безбедноста на спиењето кај бебињата “, рече Jimим Сирс, педијатар и ко-водител на американското шоу„ Докторите “.
Според Американската академија за педијатрија, неодамна објавената студија покажа дека 50% од децата се ставаат во кревет секоја вечер во кревети кои всушност не им обезбедуваат безбедност. Експертите веруваат дека родителите не ги земаат предвид препораките кога спијат со детето. Студијата открива дека видовите постелнини, перници, јоргани и ќебиња што се користат во креветот на детето не се соодветни и носат зголемен ризик од задушување на детето во сон. Покрај тоа, многу мајки продолжуваат да го заспиваат бебето на страна или да го делат истиот простор за спиење со бебето.
Бебињата треба да спијат на грб
Американското здружение за педијатри ја препорачува положбата за спиење на грб како најбезбедна за бебињата. Спиењето на грб драстично го намалува ризикот од задушување и ненадејна смрт на деца што спијат. Успехот започна кампања за поттикнување на спиење на грб од 1994 година, откако неколку студии утврдија дека оваа позиција на спиење е безбедна, на штета на оној на стомакот или на страна. Сепак, многу родители продолжуваат да ги легнуваат своите деца на страна, што исто така не е наведено, вели д-р Jimим Сирс. За да го намалите ризикот од деформација на черепот, можете само периодично да ја свртите главата на бебето од една на друга страна. Исто така, не користете перници за спиење кои ја држат главата во фиксна положба, освен ако не сте покрај вашето бебе и тој е буден, советува д-р Сирс.
Перницата не се препорачува за деца под две години
Иако перниците често се во комплети за постелнина, тие не се препорачуваат за деца под 2 години, вели педијатарот Judудит Овенс. Всушност, ниту на постарите деца не им требаат перници. Родителите често веруваат дека перницата ќе му даде на детето дополнителна удобност, без да сфатат дека нивното дете се чувствува добро и без тоа, вели лекарот.
Ако сакате да користите перница, добро е да почекате додека бебето не се премести од креветчето до креветот за возрасни. Ако детето има настинка или се бори со киселински рефлукс од стомакот, избегнувајте ја перницата под главата. Во овој случај, можете да користите перница висока 2-3 см, која ја ставате под едниот крај на душекот (помеѓу душекот и креветчето, а не под главата на детето). Општо, кога бебето ќе се пресели во кревет за возрасни, околу 24 месеци, бебешката перница треба да биде рамна, мала и цврста. Не користете пердувени перници, меки, можат да предизвикаат алергии и да носат ризик од задушување на детето, ако главата потоне во неа додека малото дете спие.
Бебешкиот кревет не треба непотребни додатоци
,Многу родители се ласкави за да го украсуваат креветот со разни модерни додатоци, но многумина се бескорисни и небезбедни “, вели д-р Сирс. Бебињата треба да имаат еластичен чаршав на душек во својот кревет, а јорганот треба да биде цврст, не мек, направен од единствен елемент, без лист за покривање. По шестгодишна возраст, детето може да се врати на спиење самостојно, затоа е добро да се избегнуваат ролни за поддршка и да се обезбеди безбедно постелнина на детето. Не користете мека постелнина, која може да се навива околу бебето и да го покрие. Оставете уште една дополнителна обвивка за бебиња на јорганчето, кое треба да биде цврсто, но лесно за да можете без напор да го отстраните.
Бебињата треба да спијат сами во својот кревет
Иако може да биде примамливо да се сквоти покрај вашето бебе кога спие, лекарите препорачуваат да го легнете во негово одделно креветче, во иста просторија, за да му дадете целосна безбедност. До возраст од 5-6 месеци, бебето ќе спие на грб и ќе мора да му ја обезбедите оваа позиција на спиење.
По возраст од една година, детето може да избере своја позиција за спиење
Позицијата за спиење на грбот е исто така добредојдена по една година. Ако детето избере своја позиција на спиење и претпочита странична, обидете се да го ориентирате да спие на десната страна, спротивно на положбата на срцето.
Од тригодишна возраст, детето може да спие на стомак, ако оваа позиција е онаа што ја избира. На оваа возраст положбата на стомакот веќе не е опасна, детето станува способно да се опорави самостојно.