Во петок има рибни калории во матјесбродот Дер Десастерекреис
(Не) прашање на мислење?
Не секој ја сака пунџата со харингата матје. Салата и кромид одозгора - вие сакате или мразите такво нешто
Како и да е, ги сакам тие работи. Особено кога тоа треба да се направи брзо и не сакате хамбургери или пица.
Оние што обрнуваат внимание на нивната тежина, секако треба да можат да ја проценат калориската моќ на таквата закуска, што не е неважно.
Да, но што е сега?
Сепак, информациите на Интернет се разликуваат во голема мера, и затоа јас воопшто ја пишувам статијата овде.
Ако погледнете наоколу на соодветните страници за припитомување на калориите на мрежата, класичниот ролна со матеја се дава со околу 220 kcal и 28,8 грама јаглени хидрати (одговара на 2,4 BE). Секако, ова може да се однесува и на 100 грама, но кој има со нив кујнски вага на рибната количка? Секако, знам дека овој проблем често може да се најде и со други „оброци надвор од дома“, затоа користете го овој напис само како замена за сите други предјадења.
Мислам, на секое ќоше се раскажува колку е важна здравата исхрана. Но, ако немате шанса да дојдете до податоците за јадење само преку долги дискусии, истражувања и загатки, следново важи во одделни случаи: земете го она што го наоѓате!
Досега добро. Само просечна ролна од пченица носи 250-300 kcal со најмногу 4 единици леб (врз основа на 100 грама). Самиот Matjes исто така победи со околу 240 kcal/100 gr. до бука, околу 110-160 грама, се вградени во целата ролна на матјето. Како треба да се справите со тоа? Салата и кромид, патем, не се вклучени во прегледот.
Па, како може комплетниот пакет да има помалку енергија од збирот на неговите одделни делови?
Дали ролните се издлабуваат специјално за време на производството? Значи, во основа сè што е надвор, риба? Додуша, јас секогаш го правам тоа, но исто така и со секоја друга ролна. Има некаква врска со остатоци од детството и совршена подготовка на основата. Да, исто така, со алчност, главно барем има можеби дури и ролни за специјални ролни на матјесбратхен што Ottonormal-non-matjesbrötchenesser не може да ги купи индивидуално?
Но, проблемот сè уште останува:
Колку калории има ролна матје?
Кога сама ќе изградам единствен примерок, го имам следново на списокот за просечни вредности:
65 грама ролни: 180 kcal
110 грама риба: 240 kcal
Салата и кромид: 20 kcal, тие веројатно се изгубени во загубата
Според Адам Ризе и Рита Цверг, вкупно 440 kcal.
Бамс!
Лично, патем, се држам до пресметката од сопствената листа, така што барем не можам да погрешам. Освен можеби јадење помалку од очекуваното.
О да, знам дека мојата фотографија со пунџа не е најубавата.