Вода предизвик 30x3
Пијте 3 литри вода на ден 30 дена
Со дегустација на вода, тест за киселина и многу интересни информации за чиста вода. Нека бидете инспирирани и изненадени. и силите на вода работат. можеби тежината ќе се промени, или кожата ќе биде појасна, или сонот ќе биде подобар.
Водата е од витално значење за организмот. Едно лице може да преживее еден месец без храна. Но, не повеќе од 7 дена без пиење. Секојдневието честопати отежнува доволно пиење. Затоа ќе вежбаме за 30 дена од „Предизвик за вода 30х3“ - култивирање на пиење.
Вода предизвик 30x30 на 4 вечери - датуми на Интернет
Правила за мотивација:
- Вода со вкус - бобинки, зеленчук, коцки од оризова билка
- Тргнете го шишето - земете го шишето со вас каде и да одите
- Сината лента - сина белегзија од мемо за потсетување
- Уживање во промените - помалку килограми? подобар сон? чиста кожа?
Вода за маса - вода од чешма, морска вода, минерална вода и саламура,
Минерална вода - од подземни извори на вода
Минерална вода - од подземни извори на вода, првично чиста
Лековита вода - од подземни извори на вода, првично чиста, одобрување на лекови
Едно просечно лице користи 126 литри вода во домаќинството (извор: its-wasser.de)
3 литри - пиење и готвење
7 литри - миење садови
7 литри - чистење
9 литри - нега на тело
30 литри - капење и туширање
30 литри - измијте облека
Вода за испирање од 40 литри !
3 литри се користат само за готвење и пиење.