Водата не го хидрира телото Духовна еволуција
Анкетна комисија на ЕУ заклучи, по три години истражување, дека водата не го хидрира телото.
Регулативата (ЕУ) бр. 1170/2011 од 16 ноември 2011 година, објавена во Службениот весник на Европската унија L 299/1, СЕ, вели дека „водата не може да спречи дехидрираност“.
Европската директива се заснова на студија која траеше три години и беше спроведена во истражувачки центар во Италија, успевајќи да се бори против верата со децении. Заклучокот на студијата е дека водата не е одговорна за хидрирање на телото.
Ако до сега се обидувавме да пиеме 1-2 литри вода дневно за да бидеме здрави, дознајте дека оваа навика не ни носи никаква корист.
Новиот закон на Европската унија тврди дека без оглед колку вода троши човек, ова не може да се бори против дехидрираноста на телото.
По тригодишна дебата, Европската унија одлучи да им забрани на компаниите кои флашираат вода да ја користат рекламната порака дека водата обезбедува соодветна хидратација.
Оние кои не ја почитуваат оваа одлука и ќе продолжат да прават лажен оглас, ризикуваат до 2 години затвор - пишува Телеграф.
Одлуката веќе го доби мислењето на претседателот на Европската комисија о Мануел Баросо.
Застапниците на нејзиниот случај работеа на тоа да го направат достапен на интернет вистинскиот запис од оваа изјава.
Здрава личност нема да дехидрира, дури и ако не пие многу вода - вели професорот Брејн Ратклиф, портпарол на британското друштво за исхрана.
Досега скоро сите лекари и медицински експерти нè советуваа постојано да пиеме што повеќе вода, барем еден литар на ден. Ситуацијата се менува, поради специјалист, шкотската истражувачка Маргарет Мекартни.
Мекартни во британскиот медицински журнал, цитиран од „All Headline News“, напиша дека неговите студии покажуваат дека ако некое лице пие вода без да биде жедно, може да се појават некои недостатоци: моќта на концентрацијата се намалува, наместо да се зголемува. Исто така, некои хемикалии што се користат при дезинфекција на флаширана вода се штетни за човечкото тело.
Макартни исто така предупреди на опасноста од ретка, но непосредна состојба предизвикана од голема потрошувачка на вода. Оваа болест се нарекува хипонатремија и има ефект на ненадеен пад на нивото на соли во телото, како и појава на тумор на мозокот.
Експертите сега предупредуваат дека премногу потрошена вода може да биде штетно за здравјето.
Д-р Маргарет Мекартни вели дека пиењето премногу вода може да доведе до губење на сонот и, следствено, на лош одмор, бидејќи оние што го прават ова ќе мора често да се будат во текот на ноќта за да одат во тоалет.
Како? Националната здравствена служба, заедно со признати лекари и нутриционисти, не и препорачуваат на јавноста да пие најмалку 1-2 литри вода на ден, за да спречи заболување на бубрезите, да изгуби тежина и да се зголеми концентрацијата.?
Луѓето се наведени да веруваат во бројни здравствени придобивки што се припишуваат на консумирање голема дневна доза на вода, но во студијата објавена во британскиот медицински журнал, д-р Маргарет Мекартни вели дека препораката за „шест до осум чаши вода на ден "не беше" само глупава, туку и целосно демаскирана глупост "- пренесува публикацијата Меил.
Таа рече дека истражувањето кое ги покажува придобивките од зголемената потрошувачка на вода честопати е „претерано“ од производителите на флаширана вода.
Д-р Пол Мекартни предупреди дека премногу вода може да доведе до фатална состојба наречена хипонатремија, во тој случај паѓа нивото на сол во организмот, што може да предизвика оток во мозокот.
Професорот Стенли Голдфарб, експерт за метаболизам на Универзитетот во Пенсилванија во САД, рече: „Тековните податоци покажуваат дека навистина нема докази…“ Најдоброто нешто што треба да направите е да пиете само кога сте жед и јади само кога си гладен.
Хипонатремија (хиперхидратација) е потенцијално фатална состојба, која се јавува кога нивото на натриум во плазмата достигнува вредност помала од 130 милимоли на литар. Може да се избегне со одржување на рамнотежата на електролитот.
Хипонатремијата често може да се меша со дехидратација, што се должи на фактот дека многу од симптомите се слични. Најкарактеристичните симптоми се бојата, обемот и фреквенцијата на урината. Спортистите со хипонатремија ќе имаат лесна урина, голем волумен и зголемена фреквенција на мокрење. Наместо тоа, дехидрираните спортисти ќе имаат темна урина, со мал волумен и ретки по фреквенција на мокрење.
Натриумот е неопходен за многу функции на телото, вклучувајќи одржување рамнотежа на течности, регулирање на крвниот притисок и нормално функционирање на нервниот систем.
Понекогаш се нарекува хипонатремија како „Труење со вода“ особено кога се должи на вишок потрошувачка на вода без соодветно додавање на натриум.
Што се случува за време на труење со вода?
Труењето со вода ги има истите ефекти како давењето. Нерамнотежата на електролитите и отекувањето на ткивата може да предизвикаат неправилни отчукувања на срцето, дозволувајќи им на течноста да влезе во белите дробови. Оток на мозочните ткива предизвикува напади, кома и на крајот смрт, освен ако внесот на вода е ограничен и администриран. хипертоничен солен раствор (сол).
Труењето со вода предизвикува дигестивни нарушувања и нарушувања на свеста. Ако третманот се спроведе пред отекувањето на ткивото, пациентот може целосно да се опорави во рок од неколку дена.
Треба да пиеме вода само кога сме жедни?
Романски лекар, д-р Дан Негојану, во Соединетите држави, спроведе опширно истражување пред 3 години, во кое се вели дека водата не е корисна за организмот кога се троши прекумерно, пишува Телеграф
„Премногу вода може да влијае на рамнотежата на солите во организмот, што предизвикува труење со вода, што може да биде фатално.
Пиењето многу вода за пиење има мала здравствена корист. Двајца експерти за бубрези презедоа обврска да растурат неколку митови за вода. Д-р Стенли Голдфарб и д-р Дан Негојану од Одделот за студии за бубрези, електролити и хипертензија на Универзитетот во Пенсилванија - Филаделфија прегледаа неколку објавени клинички студии за придобивките од навикнувањето да пиеме големи количини вода на ден., и откри дека има премалку докази за поддршка на тие теории.
Постојат многу митови кои се вртат околу идејата за придобивките од конзумирање значителна количина вода, а некои од овие митови изгледаат скоро реални поради нивната популарност. Стандардната препорака на САД да пиете 8 чаши 80 мл вода на ден е добро позната, но има малку докази кои ја докажуваат користа.
Голдфарб и Негојану се согласија дека некои луѓе - како што се спортисти или оние кои живеат во многу сува, топла клима - може да почувствуваат потреба да консумираат многу вода за да се избегне дехидрираност, но за лице кое живее во околина Обично, нема апсолутно никакви докази дека пиењето на оваа количина на вода е корисно.
Нивната студија, која ќе биде објавена во јуни 2013 година во „Journalурнал на американското здружение за нефрологија“, може да разбие многу митови за водата.
Голдфарб инсистира на тоа дека изворите на овој „воден мит“ се дел од светот на комплементарната и алтернативна медицина, како и фактот дека ширењето на тој мит е постигнато преку Интернет, со неговото појавување.
Специјализацијата на Голдфарб во бубрезите значеше дека тој и неговиот соработник Негојану можеа да ја разгледаат литературата од областа - за придобивките од водата за пиење - како резултат на заедничката загриженост, проучувањето како се справуваат бубрезите течности во човечкото тело.
Пар истражувачи разбија најмалку четири популарни митови за водата преку своите студии.
Голдфарб вели дека нема апсолутно никаква рационална основа за „правилото 8 × 8“ и дека е многу нејасно дури и од каде оваа препорака. Не само што нема докази за поддршка на придобивките од дополнителната потрошувачка на вода, туку има дури и некои околности во кои нејзината прекумерна потрошувачка може да биде нездрава. „Во случај на тркачи на долги патеки, на пример, пиењето повеќе вода за време на трките е полошо од пиењето премногу малку вода“, објаснува Голдфарб.
Голдфарб понатаму ги поткрепи обвинувањата повикувајќи се на случајот со жена која неодамна почина од оток на мозокот - феномен што е резултат на континуирана и брза потрошувачка на вода за пиење неколку минути како дел од радио натпревар.
И покрај недостатокот на докази за придобивките од високата потрошувачка на вода, Агенцијата за стандарди за храна и други организации ја задржуваат својата препорака да пијат од 6 до 8 чаши на ден.
..........
Другите податоци што произлегуваат од научното истражување „Водата во човечкото тело“ доаѓаат од 2 извори:
. од внесени течности и храна;
. од оксидација на органски супстанции во процесот на расипување.
Во телото, водата го сочинува основниот дел од внатрешната средина (крвна плазма, ткивна течност и лимфа); има улога на растворувач на супстанции кои се апсорбираат преку крвта и лимфата, ги пренесува супстанциите растворени во него до клетките, од кои се земаат производи за расклопување кои водат до екскреторните органи (бубрезите и кожата); ги олеснува сите хемиски реакции и оксидации во организмот, дејствувајќи како катализатор и учествува во одржување на константна телесна температура благодарение на испарувањето низ кожата.
Водата се елиминира од телото преку бубрезите (урина, приближно 1500 мл за 24 часа) и уште 1000 мл преку кожата (потење), преку белите дробови со истечен воздух и преку дебелото црево (измет).
Форми на вода влегуваат и се екстра-клеточни
Преграда за вода:
- бесплатна вода;
- делумно врзана вода;
- врзана вода, која - испарува тешко;
- замрзнува на температура пониска од еден Целзиусов степен;
- не раствора кристалоиди;
- не учествува во осмоза.