ВОДИЧ ЗА ДИВЕРСИФИКАЦИЈА - Мени за вечера - 8 месеци - Бременост, раѓање, прва година од животот,

водич

Помеѓу 6 и 12 месеци бебето постепено се менува во солидна диета и се појавуваат многу промени во неговото мени. Ручекот и вечерата стануваат постојана грижа, особено затоа што секогаш мора да одржувате хранлива рамнотежа. Ако е полесно да се готви за ручек, кога станува збор за вечера, работите се комплицираат. Еве ги принципите што треба да ги водите да готвите конзистентна храна, но да му дадете потребни хранливи материи.

Мени за вечера - 8 месеци

Текстура: многу фино

МЕСЕЦИ: 150 гр крема супа од спанаќ со компири + 150 мл млеко

ВТОРНИК: 150 гр пире од магдонос со тиква + 150 мл млеко

СРЕДА: 150 гр крем супа од брокула со тестенини и путер + 150 мл млеко

ЧЕТВРТОК: 150 гр супа од тиква со просо и слатко сирење + 150 мл млеко

ПЕТОК: 150 гр супа од крем од цвекло со сладок компир + 150 мл млеко

САБОТА: 150 гр пире од зелен грав со ориз и морков + 150 мл млеко

НЕДЕЛА: 150 гр крем црвен пипер со авокадо + 150 мл млеко

РЕЦЕПТ: Крем од пиперки со авокадо

мени

Измијте црвен пипер, исушете го и испечете го во тава. Кога е подготвена, излупете ја пиперката, дршката и семето, а потоа ставете ја во мешалка со излупен половина авокадо и многу добро испечен. Потоа измешајте сè додека не добиете многу фин крем!