Водич за медицински тестови за жени постари од 40 години - MEDICOTEST лабораториски анализи
Колку си здрава? Вашиот 40-ти роденден е одлично време да го процените вашето моментално здравје, да ги поправите неправилностите во минатото и да го подготвите вашето тело за уште многу децении. Вашиот лекар може да ви помогне со проверка на здравствени проблеми.
Еве список на основни медицински тестови и тестови што треба да ги направат жените на возраст од 40 години. Забележете дека врз основа на вашиот личен здравствен профил, вашиот лекар може да препорача дополнителни медицински тестови.
Шеќер во крвта.
Сите години кога сте јаделе нездрава храна (помислете на газирани сокови, виршли, помфрит и веќе ја имате сликата), плус зголемувањето на телесната тежина, често поради хормонални промени, може да го преоптовари вашиот панкреас. Не може да се задржи и може да доведе до дијабетес. До 45-годишна возраст, секој треба да направи тест за шеќер во крвта, а потоа да направи уште еден тест најмалку на секои три години. Вашиот лекар може да препорача почести прегледи, во зависност од ризикот.
Преглед на дојка и мамографија.
Можно е редовно да ги проверувате градите дома и вашиот лекар да прави годишен преглед, но повеќето експерти препорачуваат да додадете мамограф некаде по 40-та година од животот. Американското здружение за карцином препорачува возраст до 45 години. Не се согласуваат сите експерти за рак на дојка. Кога да се започне? Разговарајте со вашиот лекар за да одлучите.
Крвен притисок.
Немојте да бидете изненадени ако крвниот притисок започне да се зголемува сега - тоа е нормално. За среќа, можете да го намалите крвниот притисок преку диета, вежбање и лекови. Вреди да се вложи напор. Нискиот крвен притисок е клучен фактор во долговечноста.
Холестеролен профил.
Внесете го срцето во забите: овој едноставен тест на крвта може да ви го спаси животот. Многу Романци имаат високо ниво на холестерол, ситуација која може да доведе до срцеви или мозочни удари - болести кои одземаат живот на секои 40 секунди! Ако имате висок холестерол, заштитете се со промена на начинот на исхрана и начин на живот.
Одете по вагата.
Уживавте во чипс и плескавици додека го игнорирате растечкиот струк, но скалата не лежи. Обрнете внимание на резултатите: прекумерната тежина ве изложува на зголемен ризик од развој на бројни болести, вклучувајќи дијабетес и срцеви заболувања.
Карличен преглед и пап-тест.
Да, сè уште ви требаат - особено ако сте сексуално активни. Неколку минути блага непријатност е инвестиција во заштита од рак и сексуално преносливи болести. Вашиот лекар може да ви каже колку често ви треба пап-тест. Со оваа возраст, жените треба да знаат за карличен преглед и пап-тест.
Побарајте молови.
Сите овие години обид да имате „здрав тен“ може да доведат до нешто што не е толку здраво - рак на кожата. За среќа, повеќето карциноми на кожа се лекуваат. Затоа, не заборавајте да побарате од вашиот лекар да ја провери кожата ако најдете молови или промени во постојните.
Заштитете ги очите.
Имате проблеми со читање или работа на компјутер? Не е невообичаено. Бидете сигурни дека редовно ги прегледувате очите - на секои 2-4 години до 60-та година од животот - за да проверите дали има вообичаени проблеми како што се презбиопија, глауком и дегенерација на макулата. Проверувајте почесто ако имате проблеми со видот или фактори на ризик за проблеми со очите.
Проверете го вашиот имунитет.
Прашајте го вашиот лекар ако ви требаат вакцини против тетанус, дифтерија, голема кашлица (голема кашлица) или пневмонија. Скоро сите возрасни исто така треба да заболат од грип секоја есен. Бидете сигурни да побарате од вашиот лекар да ги ажурира сите имунизации што ви се потребни.
Оваа година, подарете си го подарокот што го заслужувате. Закажете посета на стоматолог и замолете го вашиот лекар да провери дали има некои важни медицински тестови и тестови што треба да ги направите. Инвестирајќи еден час со вашиот лекар сега, можеби ќе можете да додадете години на вашиот живот.
Центрите за медицинска анализа МедикоТест во Галати и Браила ви стојат на располагање со најдобрите специјалисти и најпрецизните медицински анализи за да може секоја 40-годишна жена да ужива во заслуженото здравје.