Вообичаени ефекти од смрека, употреба, одгледување
Латинско име: Juniperus communis
Бобинки од смрека имаат интересни лековити својства, па токму затоа и во минатото вредно се собирале ....

Појава: Заедничката смрека може да се најде во многу делови на Европа и Азија, како во низините, така и во планините. И иако може да се најде и во Чешка, мора да се смета како загрозен вид.
Опис и активни состојки: Ова зимзелено дрво или помало дрво од семејството чемпреси обично не е многу високо, но понекогаш може да достигне висина и до 10 метри. Сино-зелените игли, распоредени во три вртли, имаат бели ленти од долната страна. Смреката цвета во март и април. Иако нејзините плодови потсетуваат на бобинки, тие всушност се конуси во телесна лушпа (бобинки од смрека). Овие исто така содржат активни состојки како што се есенцијални масла, флавоноиди, танини, органски киселини, витамин Ц, калиум и смола.
Корисни состојки: Плодовите се користат.
Како можат да ни помогнат плодовите на обичната смрека
Бобинки од смрека имаат интересни лековити својства, поради што тие биле вредно собрани во минатото. Пред сè, треба да се споменат нивните силни својства за дезинфекција, особено во случај на воспаление на уринарниот тракт. Покрај тоа, тие исто така имаат ефект на болка во мускулите и зглобовите, позитивни ефекти може да се забележат и на варењето на храната (особено со гасови) и болката во стомакот. Тие се препорачуваат и за грчеви и ревматски поплаки. Исто така, се вели дека ги зголемуваат ефектите на лековите што го намалуваат нивото на шеќер во крвта. И за крај, но не и најважно, тие помагаат и против вирусите на херпес.
Плодовите на обичната смрека можат да бидат од голема помош за луѓето. Сепак, треба да се избегнува прекумерна потрошувачка колку што е можно, дури и ако ретко се дискутира за нивната мала токсичност. Поголемите дози несомнено влијаат особено на бубрезите, кои можат да бидат иритирани. Понекогаш тие исто така предизвикуваат иритација на кожата. Имајќи го ова на ум, не треба да консумирате бобинки од смрека повеќе од 14 дена. Потрошувачката е силно обесхрабрена за сите пациенти со бубрези, деца, бремени жени и доилки.
Широк спектар на апликации на бобинки од смрека
Постојат многу начини на кои можете да користите бобинки од смрека. Тие се наоѓаат во производството на козметика, есенцијални масла и тинктури. Благодарение на силниот вкус, тие се користат и за ароматизирање јадења со месо. Сепак, пред сè, тие се користат во производството на пијалоци. Во минатото, ракијата од смрека беше многу популарна, а бобинки од смрека сè уште се основа на сите духови од смрека. Чајот од смрека и виното од смрека, кои го стимулираат варењето, исто така се популарни. Вториот може да се подготви и дома без никакви проблеми.
Рецепт од вино од смрека: Истурете еден литар црвено вино околу две лажици мелени плодови од смрека и оставете го да стрмни две недели, тресејќи редовно. Потоа процедете и оставете го во чаша на ладно место. Со оглед на горенаведените причини, ве молиме уживајте со умереност.
Како се одгледува обичната смрека
Заедничката смрека исто така може да ја исполни функцијата на украсен грмушка во градината. Потребна е добро исцедена и малку кисела почва, но пред сè сончево место. За сенката воопшто не е добро за него. Како што посочивме на почетокот, сепак, тоа може да се прилагоди на широк спектар на услови. Размножувањето се одвива со сеење, сечи или калемење. Во зима, треба редовно да го отстранувате снегот, во спротивно смреката може да се скрши. Ако добро се грижите за него, ќе уживате во него многу долго време.