Вообичаени памперси за алергии на храна за бебиња
Јадењето пребирлив јадеч е секогаш тешко. Кога ќе се додаде алергија на храна или нетолеранција, станува проблем. Разликата е важна: вистинска алергија е медицински проблем, нетолеранцијата е обично непријатна. Овој водич ќе ви помогне да ја разликувате разликата.
Алергии на храна: симптоми и причини
Алергиските реакции се активираат кога телото почнува да произведува антитела против протеините од храната. Акутна алергиска реакција со отежнато дишење, па дури и симптоми на колапс или шок може да биде опасна по живот состојба. За среќа, повеќето алергиски реакции се повеќе безопасни. Симптомите се движат од коприва, други црвени дамки осип, дијареја, повраќање и течење на носот до отежнато дишење.
Млекото е најчеста причина за алергиски реакции кај мали деца. Околу два до три проценти од сите деца имаат алергија на кравјо млеко, но скоро 95 проценти од нив ќе го надминат до четвртиот роденден.
Алергии на ореви, морска храна и протеини
се случува второто најчесто. Реакциите на оваа храна веројатно ќе траат и во подоцнежните години и можат да станат доживотен проблем.
исто така, честопати предизвикуваат алергиски реакции. Бидејќи кикириките, како и грашокот, се мешунки, децата со алергија на кикирики не се алергични на бадеми, ореви или лешници. Разговарајте со вашиот лекар ако не сте сигурни дали вашето дете има алергија на ореви или кикирики. Патем, децата на возраст под четири години не треба да јадат цели ореви затоа што не можат правилно да ги џвакаат. Затоа ризикувате да вдишете мали парчиња и да се задушите од нив.
Нетолеранција на храна: симптоми и причини
Нетолеранцијата на храна е помалку сериозен, но непријатен проблем.
Нетолеранција на лактоза
Луѓето кои се нетолерантни на лактоза имаат проблеми со варењето на природната млечна шеќерна лактоза. Тоа е најчестата нетолеранција на храна. Околу 30 минути до два часа по конзумирање млеко, се јавува надуеност и дијареја. Нетолеранција на лактоза може да се појави на која било возраст. Најчесто се јавува кај деца над четири и пет години. Млечните производи, како што се јогуртот или сирењето, честопати не претставуваат проблем бидејќи молекулите на лактозата се распаѓаат во процесот на преработка. Некои деца толерираат помали количини млеко и покажуваат симптоми само кога се користат поголеми количини.
Нетолеранција на глутен
е неможноста да се вари протеинот што се наоѓа во житото и може да биде сериозен. Се верува дека е наследен имунолошки проблем во цревата што спречува апсорпција на неколку хранливи материи и може да предизвика застој во растот, несоодветно зголемување на телесната тежина, дијареја или запек и раздразливост. Нетолеранцијата на глутен може да се појави по воведувањето на житни производи како леб или каши во исхраната на бебето.
Што можеш да направиш
Ако се сомневате дека вашето дете има алергија или нетолеранција, разговарајте со вашиот педијатар за тоа. Не поставувајте свои дијагнози - алергиите на храна можат да бидат комплексни. Ако лекарот ги потврди вашите сомневања, треба да бидете целосно информирани за составот на преработена храна.
Запомни
Овошен сладолед и маргарин содржат млечен протеин казеин. Децата со алергија на млеко треба да избегнуваат храна на етикетите калциум, Калцинат калциум или казеин се забележуваат.
глутен може да се скрие во екстракт од ванила, хидролизиран растителен протеин (на пр. во соја сос) и кечап.
Децата со нетолеранција на лактоза толерираат млеко без лактоза и млечни производи и може да го замени исчезнатиот ензим со таблети лактаза за џвакање.
Ако вашето дете може да толерира само неколку млечни производи, тие мора да внесат доволно калциум преку други средства. Сок од портокал збогатен со калциум на пример, млекото може делумно да го замени.
Добијте стручен совет
Може да помогне асистент за диета специјализиран за деца. Треба да се осигурате дека вашето дете добива балансирана исхрана и покрај потребните ограничувања.
Ако вашето дете е изложено на ризик од особено силна алергиска реакција, вашиот лекар може да ви препише т.н. EpiPens - наполнети адреналински шприцеви (пенкала) што можете да ги користите во случај на силна алергиска реакција. Чувајте ги овие пенкала на различни места: во автомобил, дома, во градинка. Бидете сигурни дека сите одржувачи се запознати со тоа и веднаш заменете ги сите преклопени пенкала.
Треба да им кажете на негувателите, наставниците и пријателите кои го хранат вашето дете не само за алергијата, туку и што да прават ако имаат алергиска реакција.