Воведување на дополнителна храна

Националната комисија за доење соработуваше со претставници на професионалните здруженија на педијатри и гинеколози за да развие препораки за промовирање на доењето. Таа препорачува мајките да ги земаат своите деца Доење исклучиво 6 месеци треба и потоа да се хранат адекватни комплементарни храна прилагодена на деца и продолжете да доите онолку колку што посакуваат мајка и дете. Деца од семејства со алергии треба да бидат доени целосно најмалку 6 месеци и не треба да им се даваат производи од кравјо млеко пред 2-годишна возраст.

Комплементарна храна: Кога се хранам?

Околу 6-от месец од животот, детето обично започнува за заинтересирани за храна освен мајчиното млеко. Повеќето бебиња тогаш појаснуваат дека се подготвени да јадат цврста храна:

Watубопитно гледа кога другите ќе јадат нешто.
Може да фати храна сама по себе и да ја стави во устата.
Тоа покажува подготвеност за џвакање.
Можеби може да седи малку поддржано.
Градите се чини дека не се навистина полни, па затоа покажуваат зголемена потреба за доење.

Меѓутоа, ако бебето сè уште не е заинтересирано за цврста храна (комплементарна храна), обидете се повторно малку подоцна, по една или две недели.

Предлози за воведување на цврста храна

Многу Трпеливост и спокојство направете му полесно на бебето полека да се одвикне од градите. Првата комплементарна храна треба да се дава во мир и тишина во скутот на мајката. Најдобро во средината на утро и попладне, кога бебето е добро одморено и будно разбудено. На почетокот, може да биде корисно ако мајката прво го дои бебето пред да му даде цврста храна. Ова осигурува дека производството на млеко продолжува и бебето сè уште го прима потребното млеко додека полека учи да прифаќа друга храна.

Воведување на цврста храна

Количината на храна првично е ограничена на неколку лажици и може да се продолжи на еден оброк во рок од еден месец. Препорачливо е да понудите само една храна истовремено. Ова и го олеснува на мајката да открие дали бебето е алергично на одредена храна пред да понуди друга. Ако бебето не реагира на понудената храна во рок од една недела, може да земе друга храна.

Дали покажува реакции како што се: гасови, осип, болка, немир, повраќање, запек, дијареја или црвени чешање на очите, па таа прво се одрекува од ова јадење и нема да се обидува повторно се додека вашето дете не наполни една година. Во случај на сериозни алергиски реакции, се јавува педијатар. Веднаш штом ќе се воведат неколку јадења и сè ќе се толерира, садовите исто така може да се мешаат заедно.

Што хранам?

Покрај пирето од морков и пире од компири, рендано јаболко или пире од банана е исто така погодно како прва комплементарна храна. Во зависност од тоа колку години има бебето, пире или пире од храна може да се меша со вода или мајчино млеко. Во текот на следните неколку недели, ќе се воведе друг зеленчук (на пример карфиол, колера, анасон, брокула, спанаќ) и овошје (на пример круша, праска, кајсија), како и тестенини или ориз и евентуално месо.

Дарот на дополнителна храна

Ако детето повеќе не пие мајчино млеко после јадење, или храната не се меша со мајчино млеко, измешајте половина лажичка путер или микробно масло во храната, така што витамините растворливи во масти можат подобро да се апсорбираат и детето да биде доволно витални есенцијални масни киселини прима.

Постепено храната станува сè поцврста сè додека детето не ја јаде храната во иста форма на подготовка како и остатокот од семејството. Храната треба не солени така што дигестивниот систем на детето не е преоптоварен. Ако детето јаде од семејниот оброк, мал дел се трга настрана пред да се зачини остатокот од храната.

Пијалоците

Со фиксни оброци понудете му и на вашето дете нешто за пиење. На возраст од 6-8 месеци, повеќето бебиња се заинтересирани да пијат од кригла. Со помош на голтка чаша можете да ги започнете вашите први обиди за пиење. Главно, бебето треба да пие мајчино млеко или вода. Може да се понуди и незасладен чај од билки или анасон од лабави кесички чај. Во мали количини, само сокови од овошје или зеленчук, а потоа само незасладени или несолени.

Храна што треба да се дава само по првата година од животот

Обрнете внимание на следната листа:

Кравјо млеко (не давајте кравјо млеко или други млечни производи пред една година: обичен алерген на храна)
Јајца
Агруми, бобинки кои имаат семе (алергенска храна)
Сушено овошје (се премногу слатки и може да заглават помеѓу забите: ризик од расипување на забите!) (Ограничена достапност дури и по првата година од животот.) Пржена храна (преголем процент на заситени масни киселини)
Мед (само од првата година од животот, микробите од ботулизам сè уште не се толерираат од имунолошкиот систем на детето)
Ниту една храна што може да се прекине кога ќе гризнете во неа (на пример, трошки од леб: опасност од задушување!)

Можни алергии

Следната храна е наменета за деца од семејства со алергии силно алергиски: Пченица, пченка, свинско месо, риба (вклучувајќи школки), кикирики, домати, кромид, зелка, ореви, бобинки, агруми и сокови, зачини и чоколадо. Покрај тоа, постојат сите намирници кои предизвикале алергиски реакции кај другите членови на семејството или оние на кои бебето веќе реагирало при внесување мајчино млеко.

Комплементарни предлози за рецепти за храна

Еве неколку помали рецепти за да ги испробате!

Каша од зеленчук и компир: 100 гр моркови, 50 гр компири, 30 гр овошен сок или вода, 10 гр путер или масло од микроб
Каша од зеленчук-компир-месо: 90-100 гр зеленчук, 40-50 гр компир, 30 гр овошен сок или вода, 25-30 гр месо, 10 гр путер или масло од микроб
Пире од жито и овошје: 20 гр сипаници од цели зрна, 90 гр вода, 100 гр сезонско овошје, 5 гр путер
Каша од житарки од мајчино млеко: 200 мл мајчино млеко, 20 гр житарки од цели зрна, 20 гр овошен сок

Одвикнувањето

Одвикнувањето е процес во кој детето постепено се одвојува од градите на својата мајка. Прашањето колку трае ова, понекогаш во текот на неколку години, се разликува од доилка до доилка. Во првите шест месеци од животот, мајчиното млеко е најоптимална исхрана за бебето. После тоа, тој се грижи заедно со бавниот Воведување на комплементарна храна многу други придобивки на нутриционистичко и психолошко ниво само по себе.

Тоа беше вкусно!

Преминот од доење на новороденче до доење на дете често поминува незабележано. Доењето на дете е различно искуство за мајката од тоа Доење на бебе. Веќе не служи само на задоволство преку внесување храна, туку одеднаш е многу поважно да се гледа како емотивен излез.

Детето сега не само што го прима млекото додека цица, туку сега е далеку поважно, неговото Потреби за блискост, безбедност, сигурност и удобност да се дои.

Во денешната цивилизација, за многумина е сè уште чудна глетка да видат мајка како дои дете над една година. Се повеќе жени не сакаат да го пропуштаат ова уникатно време на блискост со своето дете и чувството на заедништво.

Доењето е многу приватна, лична работа помеѓу мајката и детето. Сè додека двајцата партнери за доење се согласуваат и се задоволни и уживајте во доењето, ниту еден аргумент против тоа нема никакво оправдување. Сепак, важно е да се нагласи дека ниту една мајка што сака рано да го одвикне и одвикне своето бебе не треба да биде осудена за ова.

Бидејќи секој период на доење, колку и да трае, е апсолутна придобивка за бебето и за тоа да биде со неговата мајка. Бавниот, lovingубовен процес на одвикнување го претвора ова прекрасно, уникатно време во незаборавно искуство за мајката и детето.

Искрено ви посакуваме долго, убаво, lovingубовно време за доење!

Одвикнување

Помина добро време. Го доите вашето дете многу месеци или години. На Доењето стана дел од вашиот живот. И двајцата уживавте во оваа голема врска, интимното заедништво, секоја минута. А сепак нешто е поинаку. Можеби детето полека веќе не го интересира градите, или би сакале самите да бидете повторно независни. Оваа промена може да биде а голема бања емоции. Вие двајца сега треба да научите да се одделувате едни од други со одвикнување, за повторно да се најдете на поинаков начин.

(Прочитајте го извештајот: „Одвикнување - кога и како?“ Од Габи Хоман, ЛЛ - Германија е.В.)

Одвикнување значи збогување. Сепак, во исто време, исто така, значи Време за нов почеток. Сè додека продолжуваме да се развиваме, почетокот и крајот се со нас во текот на целиот живот. Вистинското време за одвикнување зависи од мајката и детето. Сè додека е забавно за двајцата, нема потреба да застанувате. Во одреден момент, сепак, се доаѓа до точката каде што еден од двајцата повеќе не сака. Идеално е кога мајка и дете го сакаат тоа истовремено.

Постепеното одвикнување е од најголема корист и за мајката и за детето. Исто како што бебето јаде сè повеќе друга храна, помалата побарувачка го намалува производството на млеко и количината на млеко. Ако сакате да се одвикнете релативно брзо, комбинирате комплементарна храна и оброци од градите. Првично, храните 2-3 оброци на дојка распоредени во текот на денот. На крајот на една недела, сите оброци на градите треба да се хранат. Како што се хранат повеќе, количината на побарувано млеко се намалува сè додека доењето не е веќе можно. Градите треба внимателно да се следат. Доколку во кој било момент изгледа дека е преполно (ризик од заглавување на млеко!), Мора да го забавите процесот и прво да дозволите да се исцеди доволно млеко.

Корисни мерки за брзо одвикнување

. метеж на млеко или а Избегнувајте маститис:

Ако дојката се олади (протокот на крв се намалува, напнатоста се намалува) (Помош: видете „Мерки за метеж на млеко“)
Може ли да пиете чај од мента или жалфија (да имате адстрингентно дејство, кое го инхибира млекото)
Ако чувството на напнатост е преголемо, може рачно да се шири доволно млеко за да се спречи блокирање на млекото.

Во случај на многу рано одвикнување (или веднаш по породувањето или за време на раниот период на доење), може да биде корисно да се земаат лекови кои го инхибираат ослободувањето на лактациониот хормон пролактин. Гинекологот ќе ве посоветува. Времето на одвикнување е исклучително тешко и за мајката и за детето. Затоа е многу важно околината да биде чувствителна на потребите на двајцата и да помогне да се надминат тешкотиите.