Воздржувањето од алкохол мора да се одвива редовно

02.01.2012, 10:18 часот | pte, cme

Воздржувањето од алкохол мора да се одвива редовно. (Извор: Thinkstock од Getty-Images)

Да не пиете алкохол еден месец или да се обидувате со детоксикација во овој период е од мала корист по празниците. Би било поумно да се избегнува алкохол неколку дена во неделата во текот на целата година, советува британската организација „Британски црн дроб доверба“. Според Би-Би-Си, експертите известуваат дека краток период на целосна апстиненција ги компензира гревовите на остатокот од годината.

Повеќе за црниот дроб

Намалете ја количината

Црниот дроб е силно под стрес на Бадник и новогодишната ноќ. Затоа, многу луѓе избегнуваат алкохол неколку недели во јануари. Но, тоа не му прави многу добро на црниот дроб, вели Ендру Ленгфорд, управен директор на британската фирма за црн дроб. Според експертот, би било многу повеќе логично да се почестите со пауза во периоди на повторување без алкохол и со тоа да ја намалите вкупната количина на пиење.

Црниот дроб се опоравува за 24 часа

"Ако црниот дроб не е трајно оштетен, може да се опорави многу брзо. Ова обично трае 24 часа". Рајт истакнува дека детоксикацијата за еден месец не само што е медицинска бесмислена, туку може да предизвика и проблеми. Таквото одрекување ги привлекува некои луѓе во лажно чувство на сигурност. Многумина веруваат дека можат да го вчитаат црниот дроб без ограничувања затоа што тоа го прават некое време подоцна.

Колку алкохол е штетно за црниот дроб

Веќе 40 грама алкохол на ден може да доведе до сериозно оштетување на црниот дроб кај мажите на долг рок, што одговара на литар пиво или половина литар вино на ден. На жените им е дозволено да пијат само половина повеќе, бидејќи 20 грама алкохол на ден може да им наштети на црниот дроб. Сепак, здрав црн дроб може да се опорави од еднократен алкохолен грев. За ова, сепак, денови без алкохол треба да се земаат редовно.

Јадењето многу маснотии е штетно за црниот дроб

Не само алкохолот, туку и масната храна го оштетува црниот дроб. „Здравиот црн дроб може да го издржи божиќното мени, но станува проблематичен кога срдечната храна станува навика и секој Божиќ се додаваат неколку килограми“, предупредува интернистот д-р. Ингмар Медераке од медицинското училиште во Хановер. Бидејќи ако имате прекумерна тежина, постои ризик од замастен црн дроб. Дебелината е најчесто заболување на црниот дроб. Сложената работа во врска со тоа: замастениот црн дроб предизвикува едвај забележителни симптоми. Со текот на времето, може да се развие друго оштетување на црниот дроб, како што се воспаление на црниот дроб или цироза на црниот дроб. Покрај тоа, постои зголемен ризик од дијабетес.

Испитувањето на црниот дроб носи јасност

Здравјето на црниот дроб е условено од многу индивидуални фактори, како што се состојбата на крвните садови или генетско нарушување на метаболизмот на липидите. „Дали божиќната вечера и алкохолот многу го оптоваруваат црниот дроб, зависи од претходната штета - така секој реагира различно“, вели интернистот Волфганг Весиак од Професионалното здружение на германски интернисти во Визбаден. Секој што се грижи за својот црн дроб по прекумерната понуда на Божиќ, поради дебелина или голема потрошувачка на алкохол, дефинитивно треба да се консултира со лекар. „Само интернист може да користи преглед на црн дроб и ултразвук за да ја идентификува вашата состојба и да донесе вистинска јасност“, вели Весијак.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.