Време е за забава! Идеи за храна за родендени на најмалите - Беко Јадете Како Про РО
Кое дете не сака забави? Надвор од забавните моменти, има прилики кога ќе научат да се согласуваат и да играат убаво со другите деца.
Се разбира, храната е важен дел од овие настани. Но, за жал, повеќето забави служат закуски како виршли, чипс и бонбони, кои се полни со шеќер и заситени маснотии.
Не треба да служите тешки или екстравагантни јадења за да создадете одлично мени за забави за вашето дете. Здравата исхрана не треба да биде ниту здодевна, ниту комплицирана. За да служите одлични и здрави грицки на следната забава ви требаат само неколку едноставни јадења, реинтерпретирани во привлечна и оригинална нота, во кои децата ќе уживаат. Еве неколку здрави и забавни идеи.
Пронајдете име за смути
Сè што треба да направите е да изберете здрави состојки и потоа да ги поврзете пијалоците со цртаните ликови што децата ќе ги препознаат. Идејата е да се создаде пијалак за пијалаци, секој во шише или можете да ги послужите во тегли, пишувајќи ги имињата на етикетите. Еве неколку идеи:
- За зелени смути можете да ги користите имињата на ликовите на Мајк Вазовски од Monsters Inc, Shrek или Hulk. Пробајте го овој вкусен рецепт за смути!
• За кратка торта Пинк Пантер, Барни или Јагода изберете смути од боровинка и кокос.
• Користете ги ликовите Scooby Doo, Scrat или Pumba за ова смути со банана.
• Децата ќе го сакаат ова тропско смути, па можете да го наречете Елса, Пепелашка или Тинкербел.
Здрава пица на стап
Децата и возрасните се големи fansубители на пицата, но понекогаш оваа опција е помалку здрава отколку што би сакале да мислиме. Да се јаде цела пица на забава не е добра идеја. Што ако целото тесто го поделите на помали парчиња пица? На овој начин, можете да ги диверзифицирате додатоците колку што сакате!
Откако ќе ги подготвите малите закуски, вметнете стап во нив и оставете ги во хоризонтална положба додека не се оладат. За сервирање, можете да ставите полукружна 3Д полиуретанска површина. Ако барате идеи за правење здрава пица, можеби ќе сакате да го пробате нашиот рецепт за нискомаслена пица.
Станица за самопослужување
Децата сакаат да донесуваат свои одлуки уште од најмала возраст. Ако ги оставите, многу е веројатно дека ќе изберат каква било храна. Што ако можете да одредите типови храна да изберете? Создавањето станица за самопослужување е совршено решение!
Идејата е да се создаде простор каде што децата ќе можат да земат тортилја за да се пополнат со различни здрави опции. За да ги направите работите поинтересни, на креветот на табла напишете го името на секоја понудена опција. На овој начин, децата можат да истражуваат нови вкусови и да откријат што сакаат. Разновидноста на изборите е најдобриот начин да ги натерате да пробаат нови работи, особено кога гледаат други деца кои пак вкусуваат различни кулинарски варијанти.
Еве неколку идеи за рецепти што можете да ги користите за да креирате станица за самопослужување, со акцент на тортиillaи, пломби и сосови.
Хамбургерите се аппетитна опција за деца. Значи, имаме рецепт за нив, но во помала и поздрава верзија. Пробајте го рецептот за Мини плескавици со лосос и леќа. Исто така, ќе им се допадне рецептот за тортилја со пилешко и спанаќ, совршена комбинација, богата со протеини, јаглехидрати.
Алтернатива на плескавицата од животински протеини е плескавицата од црн грав. Послужете го со исечен зеленчук како домати, салата или моркови.
Повеќето класични сосови што се користат на забави содржат шеќери, конзерванси и бои. Но, еве го нашиот рецепт за сос од репка.
Здрава роденденска торта
Ниту една годишнина не е комплетна без торта. Тоа не значи дека тој мора да биде нездрав. На пример, можете да измешате тиквички со чоколадо или да претставите леб од банана како торта.
За оние кои се потрадиционални, класичната торта е секогаш при рака. Можете дури да ги изненадите со торта во три бои. Сигурни сме дека малите ќе го сакаат!