Време за добри резолуции - Вклопете се во новата година со фитнес бокс за играта # рекламирање # победничка

Креативен семеен блог

Рекламирање - Играта „Фитнес бокс“ ни беше достапна за овој пост и е развиена во соработка со Нинтендо. Некои од сликите користени овде ни беа достапни од Nintendo за овој пост.

Па, драги, сега добрите намери треба да се претворат во нешто, нели? Секогаш можете да зборувате многу, но мора да ги имплементирате работите што сте зацртале да ги направите. Секој што ме следеше и овој блог долго време, треба да запомни дека доживеав голема промена пред неколку години. Изгубив околу 30 килограми вкупно пред и откако бев бремена со мини херојот. Тоа беше таков аха момент во мојот живот што требаше да се направи оваа промена. Имаше различни начини кои ми помогнаа да дојдам до својата цел и патот беше долг.

Што не сум пробал сè. Различни програми за диети кои работеа добро на почетокот, но не беа толку одржливи како што би сакала. Спорт Природно. Но, фитнес студиото не ме привлече повеќе емотивно, се чини дека џогирањето не е мојот свет и ... ох, она што не сум го пробал. Јас навистина морав да имам драматично искуство за конечно да се разбудам. Како и да е ... разни работи ми работеа во комбинација.

Сè е во комбинација ...

Барем во мојот случај. Тоа беше комбинација на броење калории, промена на мојата исхрана и повеќе вежбање, што на крајот ми помогна да го подобрам однесувањето на долг рок. Да не се менува целосно (затоа што сепак сум премногу сладок заб за тоа), но барем може навистина да се подобри. Моето размислување се смени и мојот поглед кон мене и моето однесување се префрлија во друга насока. Кога паднаа првите килограми, беше навистина добро чувство. Кога одеднаш морав да купам помали димензии и да средам стара облека. Какво возбудување. Она што секогаш малку ме нервираше беа оние моменти кога луѓето ми велеа „Ти стануваш поубава“ како мојата тежина да е одлучувачки фактор за мојот изглед. Зарем не бев убава порано, постојано се прашував. Но, сето тоа е прашање на став и на крај мојата околина само сакаше да ми каже дека тие ја согледуваат мојата промена, нели?

Во секој случај, крајот на песната е дека оттогаш ја одржувам мојата тежина прилично добро. Иако имам неколку килограми повеќе отколку во моето „најтенко“ време, сепак сум далеку под тежината што ја имав во моето најлошо време. Зошто е тоа така? Па ... Сеуште се обидувам да вметнувам редовно вежбање во моето секојдневие. Во суштина, не е толку тешко како порано. Од тренер - компир до тркач, така да се каже. Сакам да трчам рути и да уживам во прошетки на чист воздух. Чистиот ужас пред 10 години за мене. Се движи? Уф ... И, секако, не паднав во ова екстремно однесување од тогаш, тогаш. Она што понекогаш ми помага е да се сетам. Потоа вадам албуми со фотографии и гледам слики од одмор во Турција или од забава каде што гледам личност која е тешко како мене. Беше добро време, но не сакам повторно да бидам таа личност.

Како да интегрирам повеќе вежби во моето секојдневие.

Aе ти признаам нешто во еден момент, но те молам не ми се смеј. Пред тоа сакам да ви кажам за мојата дневна (или скоро дневна рутина). Во одреден момент купив еден од овие чекормери и бев шокиран колку малку навистина се движите во текот на денот самоиницијативно. Искрено: достигнувањето до 10 000 чекори е потешко отколку што се очекуваше. Сепак, приоѓањето на денот со мотивација може да се нарече. Педометарот треба да ми помогне да внимавам дека не тонам целосно на дното.

За разлика од минатото, сега се извршуваат многу правци и се носат нормални скали наместо ескалатори. Порано преферирав да стојам на студ 10 минути и да чекам за следниот автобус, денес претпочитам да прошетам 2 автобуски постојки во ова време. После јадење во ресторанот можете да прошетате дома наместо да возите и наместо тестенини да јадете салата со месо. Толку мали нешта можат да предизвикаат огромна промена кај нас. На пример, секој ден шетам со децата до и од дневна грижа. Тоа значи дека одам околу 30-40 минути во просек двапати на ден и веќе покрив одредена количина на движење. Остатокот го исполнувате прилично добро и ако не, тогаш ме привлекува степерот или пред конзолата.

Упс, конзола? Да, јас спортувам пред телевизија!

Како што веќе споменавме, јас никогаш не бев лице во теретана. Дури и ако некои уреди сигурно не се лоши за некои мускулни групи, никогаш не беше мое да трчам помеѓу странци и да ги правам моите вежби. За тоа некако ми недостасуваат потребните трепкачи. Она што го работам доста добро, сепак е спортување дома. Таму дури можам да бидам доследен. Човекот повеќе припаѓа на категоријата џогирање.

Пред пет години ти го дадов овој признание: обожавам кардио бокс. Тогаш со игра за постара конзола, но (немојте да ми се смеете) тоа навистина помогна. Дури и пред мини-херојот да беше таму, јас често правев кардио-бокс 20-30 минути по работа преку конзолата за игри и всушност видов промена. Сепак, мора целосно да се вклучите во тоа и проверете дали сериозно ќе ги направите вежбите. Во спротивно можете веднаш да го оставите.

Сосема ново: Фитнес бокс за Nintendo Switch

Кога ја открив играта „Фитнес бокс“, срцето скокна од радост. Пристигна непосредно пред Божиќ и јас само врескав „СОВРШЕН“! Зошто? Па, затоа што морав да мислам на сите чоколадни Дедо Мразовци, божиќни вечери и ракле вечери што беа пред нас. Заедно со настани каде е тешко возможно движење, јас бев навистина загрижен пред да одам по вагата по сите празници. Ако совршената мотивација влезе во куќата точно во вистинското време, тогаш срцето може да скокне од радост, нели?

„Нема да бидам на вага до почетокот на февруари“, им најавив на сите, „затоа што тогаш ќе имам доволно време да тренирам малку и да го минимизирам хоророт во Новата година“. Тоа е планот. Кога го држев „Фитнес боксот“ во моите раце, веднаш се потсетив на времето за кое детално ти кажував и ... на мојот сакан кардио бокс, што ми донесе многу задоволство и неочекувано ми помогна . Да, новата година може да дојде.

Што можете да направите со фитнес боксот за прекинувачот?

За да можете да добиете идеја за тоа што е можно со оваа игра за Nintendo Switch, би сакал да ви објаснам малку.

Играта првенствено се занимава со фитнес бокс, како што сугерира името. Тоа значи дека ќе запознаете различни боксерски вежби или удари и комбинации што треба да се изведат. Овие ви ги демонстрира „тренер“ на екранот и потоа треба да имитирате или да учествувате. За да го направите ова, го држите контролорот во двете раце, што пак се регистрира или се движи.

Ако сте создале свој профил во играта, лесно можете да внимавате на вашиот напредок, т.е. тежина, возраст за фитнес, потрошувачка на калории, број на мозочни удари, итн. И дневно вежбање ќе се состави за вас, што се базира на вашиот Целите се прилагодени. На пример, мојата цел во моментот е да сакам да го обучам јадрото (т.е. половината, стомакот, итн.). Играта сега има тренинг за мене секој ден што е специфично насочена кон оваа област. Се разбира, можете и сами да одберете вежби и - што мене ми се чини особено кул - и да тренирате со партнер.

Се вклопуваат заедно со забава!

Одлична карактеристика што мојот стар кардио бокс ја немаше. Постојат два различни методи за тренирање заедно со друг играч: 01. Вие боксот едни против други (мора наизменично да удирате и да патувате или да избегнувате) или да боксувате заедно и на крајот можете да видите на кого му е подобро врз основа на резултатот Има.

Значи, едниот не мора да чека додека не заврши другиот, што честопати беше случај со херојот и со мене во минатото. Да, јас дури и го заразив човекот со мојата страст кон оваа игра.

Веќе можете да видите, повторно сум прилично возбуден!

И бидејќи тоа е начинот на којшто е, јас сум особено среќен денес што повторно можам да играм две игри „Фитнес бокс“ за Nintendo Switch заедно со Nintendo. Кулио, нели? Можам само одново и одново да потенцирам колку сум задоволен во овој момент кога ме достигна оваа игра, бидејќи толку совршено се вклопува во моите резолуции за 2019 година и различноста на којашто бев намерна во моите спортски активности што скоро и да одговара е гаден.

Еве што треба да направите за да победите во која било од двете натпревари:

Остави коментар под овој пост. Дали ни кажува за резолуциите за вашата нова година? Што сте планирале за 2019 година и спортот и фитнесот се исто така дел од вас?
Ве молиме наведете важечка адреса за е-пошта за да можам да ве контактирам доколку победите
Секако дека би бил многу среќен за ЛАЈК на ФБ
Имате 18 години и доаѓате од Германија
Крајниот датум за пријавување е 16 јануари 2019 година во 22:00 часот.. Сè што ќе добијам после тоа, не може да се земе предвид.
Beе биде извлечено од Random.org и победник потоа ќе бидат известени преку е-пошта
По добивањето на мојата е-пошта, добитниците имаат рок од 2 дена да одговорат на нив, во спротивно ќе се извлече нова лота.
Бидејќи наградата ќе ја испрати Nintendo, доколку учествувате, вие се согласувате дека можам да ги предадам вашите податоци на Nintendo. Вашите податоци ќе се користат само за испраќање на наградите и потоа ќе бидат избришани.
Правната регресија е исклучена.

Јас сум многу iousубопитен за вашите коментари. Веќе ги знаете моите добри намери. Кои се твоите Ви посакувам прекрасна сабота и чувајте ги прстите за сите што сакаат да учествуваат.