Времето после тоа е одлучувачко.Она што останува од постот - Знаење - Штутгарт Цајтунг
Сега е научно докажано дека постот е здрав. За многумина, земањето на една недела пост од време на време е сега дел од годишниот план. Сепак, сите ги мачи прашањето како потоа да се најде кривата назад во секојдневниот живот.
Берлин/Лудвигшафен - Во третата недела после тоа, таа повторно јадеше кнедли од див лук, вели во смеа Марта. И тоа одговара на прашањето за одржливоста на вашето неодамнешно посно искуство и напорот да заштедите дел од новата хранлива свест во секојдневниот живот. Бидејќи постот е прилично лесен - потоа да се врати рамнотежата во секојдневниот живот и да не се паѓа во старата рутина уште помалку. Марта не е единствена во својата борба да ја внесе стекнатата - исто така психолошка - леснотија во секојдневниот живот. Дури и оние кои пропишале само воздржување од чоколадо, алкохол, сурфање преку Интернет или дури и возење автомобил за Велигденскиот пост, се соочуваат со прашањето за точна доза и покрај сите очекувања за следните задоволства. Бидејќи, без оглед на тоа што луѓето ќе избркаат од својот живот некое време, тие се потпираат на повторување на својата сила преку одрекување. „Да се јаде навистина здраво повторно“ е мантрата на скоро сите лекувачки пости за времето потоа.
Марта отсекогаш купувала свесно и избегнувала свинско месо. Но, поканите за пријатели дури и ги вознемирија жените со резолуции во моментот. Сепак, три недели по прекинувањето на постот, таа не изгледа премногу несреќна. Искрено вели дека е привилегирана и има пари што и се потребни за квалитетна храна. Марта е една од оние луѓе за кои Андреас Михалсен (55), професор по натуропатија во Берлинскиот карит и нешто како сегашниот пост постен, веројатно би рекол дека тој може да направи малку за неа, бидејќи тие веќе прават многу работи како што треба. Бидејќи специјалистот по интерна медицина и главен лекар на Одделот за натуропатија во болницата „Имануел“ во Берлин, се потпира на неговите пациенти да го променат својот животен стил и исхраната на долг рок. Михалсен признава дека тој самиот понекогаш е зачуден што луѓето од помалку образованите класи си дозволуваат да бидат убедени во успесите на постот. И тие припаѓаат на пациентите на Михалсен во јавната болница.
Терапевтскиот пост помага при многу хронични заболувања
За тоа колку е здраво, човекот од Бад Валдси, кој е редовно побрз повеќе од 15 години, сега има и научно знаење на своја страна. Времето кога некои лекари само кашлаа во забава за терминот прочистување помина веќе одамна. Студиите на Михалсен ги потврдуваат ефектите на постот што ги промовираат здравјето кај претежно хронични болести. Кога станува збор за болка, висок крвен притисок, артритис, ревматизам и хронична исцрпеност, лесна депресија, дијабетес II, алергии и кардиоваскуларни болести, „во никој случај не е инфериорен во однос на конвенционалната медицина“, објаснува тој. Во истражувачката мрежа на која belongs припаѓа и лекарот од Грац, Франк Мадео, Михалсен исто така истражува каков ефект има редовно избегнување храна врз здравјето.
Марта е попрагматична во врска со ова прашање. Таа сега има 53 години и видела некои подеми и падови во нејзиниот живот. Долги години таа фрлаше домаќинство со крпеница со четири деца и зафатен менаџер како сопруг. Обучениот книжар неодамна се врати во живот во близина на Виена. По девет години во Германија, таа е повторно во Австрија. На пат од Германија до Австрија, така да се каже, застана на езерото Констанца. Постојат понуди за придружен пост низ Германија и во подалечни места како што е Синај во секој случај. Марта се реши за тоа што е поблиску и остана во Бодман-Лудвигсхафен една недела.Таа веќе натовари дел од своето домаќинство во својот автомобил. Theената планира ефективно. Но, во одреден момент сè може да стане премногу и за неа.