Врска мајка и дете Грижа за новороденчето Медела
Со месеци замислувавте како би било конечно да го држите бебето во раце - сега чекањето заврши. Овие први недели на доење се многу посебно време за врската мајка-дете и совршена можност да се запознаете едни со други.
Кога ќе се роди вашето бебе, веројатно ќе почувствувате скоро огромно чувство на loveубов и силна желба да го заштитите. Но, развојот на врска е многу индивидуално искуство. Затоа, не грижете се ако таа не е таму веднаш. Потребно ви е време да го запознаете вашето новороденче, а врската се развива и расте со секојдневна грижа за вашето бебе.
Важно е и двајцата родители да се навикнат да се грижат за вашето бебе - да го приближите, да разговарате со него, да го носите и да го гушкате. Ова ја зајакнува вашата самодоверба како родител, му дава на вашето бебе најдобар почеток во животот емоционално, физички и психички - и исто така го поддржува доењето.
Директен контакт со кожата со вашето бебе
Веројатно сте ја чуле важноста од директен контакт со кожата. Вашето бебе, кое носи само пелена, лежи на голите гради (со тенка ќебе или лесен кардиган над неа, ако ви треба топлина). Раниот директен контакт со кожата, по можност во текот на првиот час по раѓањето, помага да се ослободат хормони кои го стимулираат вашето новороденче да ги најде градите и да ја цица брадавицата. 1 Едно истражување покажа дека новороденчињата кои биле во директен контакт со кожата подолго од 50 минути имаат осум пати поголема веројатност да пијат спонтано до градите. 2 Сепак, директниот контакт со кожата не е важен само во текот на овој прв час. Секогаш е убаво кога на вашето бебе му треба одмор или удобност, а исто така го зголемува и производството на млеко.
Директниот контакт со кожата има многу други придобивки за вашето бебе, како што се регулирање на отчукувањата на срцето и дишењето, како и одржување на совршена телесна температура и здраво ниво на шеќер во крвта. 3 Ако поради некоја причина не можете да бидете со вашето бебе веднаш по породувањето, вашиот партнер треба да го гушка бебето во директен контакт со кожата за да му ги даде овие придобивки. Така што тие ќе се чувствуваат безбедно, сакано и топло додека не можете да бидете со нив.
Окситоцин: Од клучно значење за доењето и врзувањето
Преминот кон живот како мајка не е секогаш лесен, но дали сте знаеле дека овие важни моменти на контакт со кожата се смирувачки за вас исто како и за вашето бебе?
Во директен контакт со кожата, ослободувате моќен коктел на хормони за смирување, вклучително и окситоцин - честопати нарекуван „хормон на loveубовта“ или „хормон на гушкање“. Секогаш се ослободува кога сте близу до новороденчето, дури и ако само го почувствувате мирисот или размислите за тоа. Овој умен хормон ви помага на многу начини да се навикнете да бидете мајка. Го зајакнува вашето „мајчинско однесување“ - работи како галење, контакт со очи и говор на убов. 4-ти
Окситоцинот, исто така, има смирувачки и антидепресивни својства и може да заштити од постнатална депресија. 5 Исто така се верува дека раното ослободување на окситоцин го подготвува вашиот мозок да го дои вашето бебе и ги стимулира градите да произведуваат млеко. 6-ти
Исто така ослободувате бета-ендорфин, хормон кој ви помага да ги задоволите потребите на вашето бебе. Немојте да бидете изненадени ако потребата да го смирите вашето бебе кога плаче е понекогаш огромна - тоа е сосема нормален мајчински инстинкт. Бета-ендорфин создава и чувства на радост и смиреност. 3
Како изгледа вашето новороденче
Дури и ако веројатно мислите дека вашето бебе е најубавата работа што некогаш сте ја виделе, новороденчињата можат да изгледаат скршено и збрчкано, па дури и да имаат модринки или зашилена глава по раѓањето - особено кога се интервенции како акушерски форцепс или вшмукување чаша (испорака на вакуум) беа неопходни.
Вашето бебе исто така може да има „каснувања од штрк“ (исто така наречено „дамки од босард“) - црвени дамки што исчезнуваат за неколку месеци - или рацете и нозете може да бидат синкаво. Сè е сосема нормално.
Во текот на првите неколку дена, кожата се измазнува, главата станува округла и размачкува сирењето - кремасто-белузлавата обвивка што ја штитеше кожата на бебето во матката - исчезнува. Не обидувајте се да ја измиете размачката со сирење бидејќи тоа е природен навлажнувачки крем.
Првите неколку дена треба да се мијат само главата, задникот и гениталиите на вашето бебе, не треба да ги капете (освен ако не истекува пелената и содржината не треба да се мие!).
Миењето на вашето бебе може да биде прекрасен начин за партнерот да се поврзе со вашето бебе и да биде повеќе вклучен ако доите исклучиво. Папочната врвца на вашето бебе обично паѓа во првите две недели. Можеби не изгледа многу убаво, но сè додека останува чисто и суво, сè е во ред.
Воспоставете контакт со очите со вашето бебе
Вашето бебе може да види црно, бело и сиво од раѓање (тие можат појасно да ги видат боите на возраст од три месеци) 7 и може да ги види работите на помалку од 10 инчи подалеку. Тоа е доволно блиску за да го видите лицето додека доите - може да ве погледне директно во очи неколку моменти. Во првите неколку дена и недели, вашето бебе пие многу често, така што ќе можете да уживате во оваа тесна врска неколку пати на ден.
Изградете врска со вашиот глас
Слухот на бебето родено во терминот е добро развиен. Фетусите реагираат на звуци веќе во 19-та недела од бременоста 8, а се покажа дека новороденчињата го претпочитаат гласот на нивната мајка 9 отколку другите. Тие дури и препознаваат мелодии што ги слушнале во матката. 10
Тивко зборување со вашето новороденче ќе помогне во развој на вашата врска, што е важно за нивните идни социјални вештини. 11 Може да зборувате за што било, на пр. Б. за тоа кој доаѓа да го посети или за погледот од прозорецот - навистина не е важно, новороденчињата се воодушевена публика!
„Кога и да излезев на прошетка со Ирис во раните денови, ќе и кажував што гледам - дрвја, цвеќиња, деца кои играат“, вели Ана, мајка на едно дете, од Велика Британија.
Пеењето е исто така одличен начин за врзување, дури и ако го немате најубавиот глас: „Кога ќерка ми Лени беше мала, секогаш и пеев нешто кога менуваше пелени“, вели Шарлот, мајка на едно дете, од Велика Британија. „Таа сега има 18 месеци и јас сè уште ги пеам истите песни, главно пред спиење. Тоа многу и се допаѓа, бидејќи тие се познати и смирувачки “.
Моќта на допир
Допирот е неверојатно важен за вашето бебе. Галењето, галењето, лулката и галењето се идеални за смирување на вашето бебе, да му дадете чувство на сигурност 13 и да го стимулирате ослободувањето на окситоцин. И, дали веќе знаевте дека вашето бебе веќе може да се фати? Допрете ја дланката на раката или погалете ги стапалата и видете што ќе се случи.
„Вивиен и Маркус сакаа кога им масирав нозе кога беа новороденчиња, а тоа го правам и денес пред спиење. Само што ја гушкаше што е можно почесто беше прекрасен начин да ја изградиме нашата врска “, вели Рејчел, мајка на две деца од Австралија.
Ди, мајка на едно дете од Јужна Африка, многу го носеше своето новородено бебе во прашка и најде начин да се поврзе, што исто така имаше и други предности: „Тоа навистина ми помогна да ја зацврстам нашата врска со доење. Таа сега има 17 месеци и сè уште ужива сигурност во прашката “.
Вашиот примамлив мирис
Чувството на мирис на вашето новороденче е исто така високо развиено и игра клучна улога во градењето на вашата врска. Набргу по раѓањето, го привлекува мирисот на вашите гради - научниците ова го припишуваат на фактот дека жлездите Монтгомери (малите испакнатини на ареолата, потемната кожа околу брадавицата) лачат масло кое ја има познатата арома на амнионската течност. 14-ти
Вашето бебе исто така го препознава мирисот на вашето тело и дури ја знае разликата помеѓу мирисот на мајчиното млеко и млекото на друга мајка. 15 Ако се гушкате едни со други и се чувствувате мирисајќи се, ова доведува до ослободување на окситоцин, што - како што веќе знаеме - промовира врзување и доење.
Но, исто така запомнете дека секоја мајка и бебе се различни и може да потрае време за да се запознаете. Ако имате какви било прашања или проблеми, разговарајте со здравствен работник кој ќе ве советува и ќе ви помогне.
4 Britton JR et al. Доење, чувствителност и приврзаност. Педијатрија. 2006; 118 (5): e1436-1443.
5 Ким С и сор. Окситоцин и постпартална депресија: доставување на она што е познато, а што не е. Brain Res. 2014; 1580: 219-232.
7 Франклин А, Дејвис И.Р. Нови докази за категориите на боите на новороденчињата. Br J Dev Psychol. 2004; 22 (3): 349-377. http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.456.5409&rep=rep1&type=pdf
8 Хепер П.Г., Шахидола Б.С. Развојот на слухот на фетусот. Арх Дис Дете. 1994; 6 (3): F81-87.