Врската помеѓу хормонот за спиење и дијабетесот - Мобилна студија
Ниските нивоа на мелатонин, хормонот што го поттикнува спиењето, се поврзани со зголемен ризик од дијабетес тип 2, според неодамнешното истражување објавено во Journalурналот на Американската медицинска асоцијација (ЈАМА).
„Ова е првпат да се најде врска помеѓу ноќната секреција на мелатонин и ризикот од дијабетес тип 2“, вели д-р Сиаран Мекмулан, истражувач во болницата „Бригам“ и „Women'sенска болница“ во Бостон, еден од авторите на студијата, според вестите на NBC.
Нивото на мелатонин, произведено од мозокот особено за време на спиењето, е повисоко во текот на ноќта, што овозможува регулирање на деноноќниот ритам (внатрешниот биолошки ритам на телото за период од 24 часа).
Во првата фаза од оваа студија, истражувачите вклучиле 370 жени, на иста возраст и раса, на кои им бил дијагностициран дијабетес тип 2 и уште 370 жени кои не страдале од оваа болест. Откриле дека учесниците во дијабетес имале ниско ниво на мелатонин во текот на ноќта во споредба со здравата група.
Потоа, жените биле следени 12 месеци, од кои никој првично не страдал од дијабетес. Оние кои ја развиле оваа состојба за време на студијата имале ниско ниво на ноќно мелатонин.
Проучувајќи ги добиените податоци, истражувачите заклучиле дека ниското ниво на ноќно мелатонин го удвојува ризикот од дијабетес во споредба со високото ниво на овој хормон.
Оваа врска беше потврдена откако беа земени предвид други фактори кои го фаворизираат дијабетесот, како што се дебелината, семејната историја или факторите на живот (диета, вежбање, пушење и времетраење на спиењето).
Секрецијата на мелатонин варираше во голема мера кај учесниците во оваа студија, без оглед на времетраењето на спиењето, а највисоките нивоа беа пет пати повисоки од најниските. Чувствителноста на инсулин - хормонот кој го контролира шеќерот во крвта - беше поголема кај жени кои имаа покачено ниво на мелатонин.
Авторите на оваа студија изразија надеж дека „нивното истражување ќе доведе до други студии кои ќе ги потенцираат ефектите на лачењето на мелатонин во организмот и улогата на овој хормон во метаболизмот на гликозата.
Потребно е дополнително истражување пред да се препорачаат додатоци на мелатонин како средство за спречување на дијабетес тип 2 или подобрување на здравјето на оние со висок шеќер во крвта “, велат истражувачите.