Врската помеѓу водата и убавината - Блог AQUA Carpatica
Врската помеѓу водата и убавината
Бидејќи сме повеќе од 60% вода, сè е поочигледно дека самото здравје е поврзано со присуството на вода во нашите животи. И бидејќи здравјето значи убавина, многу е природно да се поврзе убавината со конзумирање доволно вода секој ден.
Хидратацијата е клучот за убавината
Убавината за која зборуваме е физичката, а тоа значи дека е видлива на кожата. Убава кожа е, пред сè, правилно хидрирана кожа. Препораката на лекарите е најмалку 8 чаши вода на ден, но овој волумен може да варира во зависност од висината, возраста, видот на активност, температурата на околината. Водата ја стимулира циркулацијата, ги елиминира токсините и спречува брчки, не само на лицето, туку и на целото тело.
Водата е исто така главната работа сојузник против целулит и акни, преку тоник-прочистувачкиот ефект што го има на целото тело, а хидратацијата исто така придонесува за длабок и мирен сон кој лечи и во епидермисот и во целото тело. Водата ја регулира активноста на бубрезите и лимфниот систем, помагајќи да се ослободите од вреќи под очите или темните кругови.
Но, не само потрошувачката на вода е важна, туку и третманите што можете да ги примените однадвор, газирана минерална вода е идеална за чистење на лицето по чистење или миење на косата за дополнителна виталност и волумен.
Вода во диети
Неизбежно, во животот на секоја жена, ќе дојде време да се следи диета. За среќа, водата е, и во овој случај, најефективниот сојузник бидејќи ги забрзува метаболните процеси, помага во намалување на маснотиите и токсините елиминирани преку спорт или третман и, можеби најважно од сè, обезбедуваат чувство на ситост со 0 калории. Исто така, водата се отстранува од ткивата со редовна и правилна хидратација.
Газирана минерална вода, каква што е AQUA Карпатика во варијантата на јаглерод или форте, содржи третина од дневниот внес на калциум и магнезиум, но и други минерали неопходни за добро функционирање на органските системи. Покрај тоа, минералите се апсорбираат побрзо од водата отколку од храната. Бидете внимателни, сепак! Важно е дека минералната вода е газирана со природен јаглерод диоксид од изворот и не е вештачки, бидејќи последното дава чувство на надуеност и создава киселост.
Во комбинација со диета богата со зеленчук и овошје, спорт и доволно одмор, потрошувачката на вода е наједноставниот и најевтиниот трик за убавина, но и здравјето.