WhatsApp диета Тие изгубија 88 килограми п; N / A
Холи Тап и нејзините пријатели Стеф Роуз и Сара Лилингтон најдоа идеално решение за слабеење пред венчавката.
Невестата и двете пријатели изгледаат одлично на горната фотографија, направена на денот на венчавката, знак дека заслужува да го зачува она што тие го нарекуваа „диета WhatsApp“.
Утрото на венчавката, 30-годишната Холи Тап и 28-годишната Стеф Роуз и 33-годишната Сара Лилингтон гордо ги облекоа фустаните за настани 20 месеци подоцна. започнале диета која им помогнала да ослабнат вкупно 44 килограми.
"Јас секогаш користев група WhatsApp за организирање настани и озборувања. Кога сте на диета, се чувствувате осамено, па затоа го користев кога ми требаше волја. Ако погледнам на хамбургер, на групата би и испратила фотографија со Кога имате полно сандаче со „Не вреди“ и „Не го прави тоа!“, Дефинитивно размислувате двапати “, признава Холи.
„И тоа функционираше. Сите тројца изгледавме и се чувствувавме подобро од кога било на овој посебен ден“.
Тројцата пријатели, според Холи, секогаш имале штетно влијание едни на други.
"Без разлика дали ќе излезевме во град или ќе ги носевме децата на игралиште, ние секогаш наоѓавме пат до торта. Се охрабрувавме на нездрави начини затоа што секој од нас го сакаше тоа дополнително парче торта, и ако го сторивме сето тоа, беше во ред".
Само што ја замолија да се омажи, Холи тргна да ослабе, но не сакаше да ги принудува своите пријатели да го сторат истото заради неа. Сепак, тие започнаа сами штом ги слушнаа вестите.
Шест месеци подоцна, тројцата се сретнаа на еден настан и разменија мислења за процесот на слабеење, заклучувајќи дека полошо од сè е чувството дека сте сами.
Така, WhatsApp стана група за поддршка на секој од нив. Кога некој најде здрав и вкусен рецепт или нова вежба, објавете го во групи. Така, пријателството ги мотивираше тројцата повеќе од што било друго да ослабат.
Во моментов, тројцата пријатели сè уште користат WhatsApp, но разменуваат фотографии со супи и здрава храна, со цел да успеат да го задржат својот нов начин на живот.