WINZERLA FITNESS - Фитнес Јена - Вашето фитнес студио NEUE MITTE FITNESS, WINZERLA FITNESS,

ПОДОБЕНОСТ И НАЗАД

КОНЦЕПТ ЗА ПОДДРШКА

Мускулите се клучот за здрав и витален живот.

Постојана, индивидуална, ефективна - наша програма за поддршка.
Ние одржуваме личен воведен состанок со вас, ви нудиме индивидуална поддршка пред, за време и по обуката - и секогаш сме на ваша страна со компетентен совет.
Професионалноста на поддршката е загарантирана од квалификувани обучувачи. Нашиот персонал е многу добро обучен. Со цел да ја поткрепиме нашата професионална компетентност, гарантираме дека нашите вработени учествуваат во редовна понатамошна обука. Така, можете да бидете сигурни дека секогаш сме во тек со најновите научни наоди. Тесната соработка со познати спортски научници и лекари го поддржува ова тврдење.

КРУНО ОБУКА

Загарантиран успех во обуката.Едноставно, безбедно и ефикасно.„Побрзо достигнете ја својата цел преку напредок!

ЛЕСНО
Со уредите на кругот се управува со чип-картичка. Вашите индивидуални поставки за уредот и тежините за обука се зачувани на ова. Едноставно, седете или легнете на уредот, вметнете ја картичката и потпирачот за грб, седиштето и рачките се движат во оптимална положба за вас.
Обучувач ќе го одреди ова за вас за време на првиот тренинг и ќе ги зачува податоците на картичката. Ако тежината е премногу мала или премногу тешка за вас, можете да ја менувате рачно - веројатно дозирана во чекори од еден килограм. Промените автоматски се зачувуваат на чипот.

СИГУРНО
Иновативната функција за меморија гарантира безбедност. Оваа електронска „меморија“ ги спречува најчестите грешки во обуката. Неточните поставки за тежината или рачката се исклучени.

ЕФЕКТИВНО
Бидејќи колото не работи со тегови, но отпорноста на тренингот се одредува електрично, обуката е особено ефективна и му овозможува на обучувачот да го подеси отпорот во чекори од 1 кг. Исто така е можно одделно да се постават отпори за ексцентрични и концентрични движења. Принцип на спортска наука зад него: За време на фазата на истегнување (ексцентричен) мускулот е во состојба да движи поголеми оптоварувања на контролиран начин отколку за време на фазата на скратување (концентрично).
Ова доведува до оптимално оптоварување на мускулите во секоја фаза на движење, а со тоа и до побрз успех во обуката. Бројни студии покажуваат дека ова ја зголемува ефикасноста на обуката до 30 проценти.

ОБУКА ЗА ОПРЕМА

Кај нас, можете да очекувате првокласен избор на опрема за оптимална обука за цврстина или издржливост на пространи области за обука. Разновидноста и најновите технологии на опрема се клучни за здрава обука, па затоа тренирате со нас само на брендирана опрема што може да го исполни овој високо квалитетен стандард.

ПОДОБНОСТ НА ГРУПА

Монотонијата е убиец мотивација број еден!
Нашите повеќе од 35 курсеви нудат поголема разновидност - неделно.
До распоредот на курсот ...

Кој не го знае тоа? Послабото јас е дома на троседот со вреќа чипс и засладен пијалок. Секако дека тој не сака ништо повеќе од тоа да седнеме со него. На крајот на краиштата, тој обожава да дели чипс и лимонада. Најлошото нешто во врска со оваа сцена: Послабото јас премногу често ја освојува расправијата. И зошто? Бидејќи ние често не можеме да се мотивираме доволно за вистински да започнеме со фитнес тренинг.
Тоа всушност не е толку тешко. Нашата палета на курсеви може да помогне. Бидејќи обуката со групата - со пријатни истомисленици кои честопати се исто толку среќни како нас - ни помага почесто и многу полесно да го надминеме својот послаб себе. На нашите курсеви, исто така можете да го заборавите стресот во секојдневниот живот и да го испотите целиот гнев и бурното брзање. Нашата декларирана цел е да изгубите вишок килограми - секако, секој го сака тоа. Но, ние исто така придаваме големо значење на осигурувањето дека сè е направено со вистинска забава. Во нашиот широк опсег, од А - за аеробик до З - за Зумба, сигурно ќе го пронајдете вистинскиот курс за вас.

FLE.XX

Вежбите за грб препорачани од лекари од fle-xx исполнуваат широка целна група. Концептот ги револуционизира претходните начини на размислување кога станува збор за болка во грбот.
Вежбите за грб препорачани од лекари од fle-xx исполнуваат широка целна група. Развиен во 'рбетниот центар, со 25 годишно искуство, концептот ги револуционизира претходните начини на размислување на тема болка во грбот. Во денешно време луѓето малку се движат - но седат уште повеќе. Ова еднострано „оптоварување“ доведува до скратување на мускулите. Телото реагира на ова со болка во грбот и зглобовите.
На кругот за тренирање fle-xx, мускулите повторно систематски и ефикасно се обучуваат во должина. Обуката за кола fle-xx ги придвижува сите релевантни мускулни групи и нуди холистички пристап кон болката во грбот. Обука за назад без долги паузи брзо го носи посакуваниот успех. Активна обука за должината на мускулите е важен чекор во животот од витално значење и без болка.

ФУНКЦИОНАЛНА КУЛА

Да се стабилизира и одржува здравјето на локомоторниот апарат: Секојдневна релевантна и крос-спортска форма на тренинг што вклучува сложени секвенци на движење за неколку мускулни групи истовремено. Убавите мускули се вклучени бесплатно.